Tout le monde a entendu parler de l'huile de coco. Beaucoup de gens l'utilisent à des fins cosmétiques et pour cuisiner. Aujourd'hui, vous pouvez lire les résultats d'études scientifiques qui prouvent les avantages de l'huile de noix de coco.
L'huile de coco contient des acides gras. Ils ont tendance à augmenter le niveau de corps cétoniques dans le sang, et ceux-ci, à leur tour, fournissent de l'énergie aux cellules cérébrales. Les corps cétoniques jouent un rôle vital dans la réduction des symptômes de la maladie d'Alzheimer en augmentant l'énergie des cellules cérébrales endommagées par la maladie. Des études montrent que les triglycérides à chaîne moyenne entraînent une amélioration significative de l'état des patients.
Le cholestérol est directement lié aux maladies cardiaques. Des niveaux élevés de mauvais cholestérol augmentent le risque de maladie cardiaque. Au contraire, le bon cholestérol est bon pour la santé. L'huile de coco contient des graisses saturées, qui abaissent les niveaux de mauvais cholestérol et augmentent les niveaux de bon cholestérol, ont découvert des chercheurs. Il régule également les facteurs de coagulation du sang et contient des antioxydants indispensables. En conséquence, le risque de maladie cardiaque est réduit.
Un autre argument en faveur de l'huile de coco est que son utilisation peut améliorer considérablement l'apparence. Un massage à l'huile du cuir chevelu une à deux fois par semaine aidera à faire pousser des cheveux épais en 6 semaines. Il est également recommandé pour les cheveux bouclés, car il les lisse bien. L'huile de noix de coco hydrate la peau afin que le résultat reste perceptible pendant toute une année. Il peut être utilisé comme démaquillant et même comme surligneur. Avec une utilisation régulière, l'huile de noix de coco améliore considérablement l'état des ongles et des cuticules.
L'huile de coco est idéale pour la cuisson. Il s'avère un peu sucré et dégage une saveur de noix de coco. L'huile de coco est une excellente alternative au soja. Ils en font aussi de délicieux cocktails.
De plus, vous pouvez saupoudrer d'huile de noix de coco sur du pop-corn, y faire frire des pommes de terre ou des légumes, l'étaler sur du pain grillé et même faire de la crème glacée végétalienne maison.
Grâce à ces merveilleuses propriétés, cette huile peut devenir votre favorite. Commencez à l'utiliser et soyez en bonne santé !