La publicité des jus pour bébés a ouvert beaucoup d'entre nous; il s'avère que la tomate est aussi une baie. Quels aliments habituels sont en fait un fruit, même si nous les considérons comme des légumes?
Concombre
Si vous vous penchez sur l'origine du concombre, vous pouvez conclure qu'il s'agit d'un fruit. La botanique inclura le fruit du concombre aux plantes à fleurs qui se reproduisent par graines.
Le concombre se compose principalement d'eau, mais c'est une fibre, des vitamines A, C, PP, du groupe b, du potassium, du magnésium, du zinc, du fer, du sodium, du chlore et de l'iode. La consommation régulière de concombre aide à nettoyer le corps des toxines, normalise le système digestif.
Semain de la citrouille
Selon les lois de la botanique, la citrouille est considérée comme un fruit, telle qu'elle est propagée à l'aide de graines.
La citrouille contient des protéines, des fibres, du sucre, des vitamines a, C, E, D, RR, des vitamines rares F et T, du magnésium, du potassium, du calcium, du fer. La citrouille améliore les performances des systèmes digestif, cardiovasculaire et nerveux.
Tomates
Les tomates, d'un point de vue botanique, ne sont pas non plus des légumes mais des fruits. Il y a des vitamines et des minéraux importants, des acides organiques, du sucre, des fibres et des antioxydants dans la composition des tomates. Manger des tomates normalise l'équilibre eau-sel dans le corps, influence positivement la digestion et renforce le système cardiovasculaire.
Peapod
Le pois fait référence aux plantes à fleurs qui se reproduisent par graines, ce qui en fait un fruit botaniquement parlant. Dans la structure du pois, il y a de l'amidon, des fibres, du sucre, des vitamines a, C, E, H, PP, du groupe b, du potassium, du calcium, du fer, du magnésium et d'autres nutriments. Le pois contient une grande quantité de protéines végétales faciles à digérer.
Aubergine
L'aubergine est une autre plante à fleurs avec des graines et peut donc être appelée un fruit. La composition d'aubergine contient de la pectine, de la cellulose, des acides organiques, des vitamines a, C, P, groupe B, des sucres, des tanins, du calcium, du potassium, du phosphore, du fer, du magnésium, du zinc, du manganèse. L'aubergine guérit le cœur et les vaisseaux sanguins, purifie les reins et le foie, normalise la fonction intestinale.
poivron
Le poivron est également considéré comme un fruit, bien qu'il ne lui ressemble en rien. Le poivron est une vitamine B, PP, C, potassium, calcium, magnésium, phosphore, fer et iode. La consommation régulière de poivrons a un effet positif sur l'humeur, la santé cardiaque et les vaisseaux sanguins chargent la vigueur et l'énergie.