Comment préparer un plat « Gelée pomme-banane »
Peler et couper en dés une pomme et deux bananes. Mettez-le dans une casserole et versez 0.7 litre d'eau. Portez ensuite à ébullition et ajoutez la fécule de maïs diluée dans 0.3 litre d'eau froide. Verser la gelée toute prête à solidifier dans des moules ou des plaques.
Ingrédients de la recette "Gelée de pomme et banane»:
- une pomme
- deux bananes moyennes
- 1 litre d'eau
- 3-4 cuillères à soupe de fécule de maïs
Valeur nutritionnelle du plat « Gelée pomme-banane » (par 100 grammes):
Calories: 30.9 kcal.
Écureuils: 0.1 gr
Graisses: 0.1 gr
Glucides: 7.7 gr
Nombre de portions: 5Ingrédients et teneur en calories de la recette « Gelée pomme-banane »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | cal, cal |
| pomme | Gel de refroidissement topique pour les petites brûlures, coupures, éraflures et abrasions. | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| bananes moyennes | 2 pièces par boîte | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| d'eau | 1 l' | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| amidon de maïs | 3.5 cuillères à soupe | 105 | 1.05 | 0.63 | 89.46 | 345.45 |
| Total | 1370 | 1.7 | 1.3 | 105.6 | 423 | |
| 1 servir | 274 | 0.3 | 0.3 | 21.1 | 84.6 | |
| 100 grammes | 100 | 0.1 | 0.1 | 7.7 | 30.9 |