On pense que le vinaigre de cidre de pomme vous aide à perdre du poids. Est-ce ainsi ?
En assaisonnant les salades avec du vinaigre, nous accélérons le métabolisme afin que les aliments soient traités mieux et plus rapidement. Autrement dit, le vinaigre de cidre de pomme accélère le métabolisme et accélère le traitement du glucose, empêchant la production de grandes quantités d'insuline, car l'insuline augmente le dépôt de graisse. Par conséquent, le vinaigre peut être appelé un véritable produit métabolique impliqué dans le traitement des sucres, il est donc très utile d'en ajouter un peu à une salade. Comment fonctionne le vinaigre? Le vinaigre, pénétrant dans le corps, recueille tout ce qui est inutile et élimine du corps, normalise le travail de tout le tractus gastro-intestinal.
Cependant, beaucoup recommandent de boire du vinaigre de cidre de pomme 3 fois par jour avant les repas à jeun, dilué avec de l'eau. Ce n'est pas comme une vinaigrette, mais comme un moyen indépendant de perdre du poids. Le vinaigre est-il vraiment utile dans ce cas et vous aide-t-il à perdre du poids?
On peut noter que le vinaigre de cidre de pomme a un fort effet diurétique, grâce auquel l'excès d'humidité est éliminé et une personne perd du poids. De plus, avec l'urine, le vinaigre élimine les substances inutiles pour le corps. Dès que vous arrêtez de boire du vinaigre, le poids revient.
Notez également que le vinaigre a un effet irritant constant sur les parois de l'estomac, du pancréas, ce qui peut entraîner une gastrite, une pancréatite et d'autres maladies. Par conséquent, les médecins ne recommandent pas de le boire sous cette forme. Jetons un coup d'œil à quelques questions liées au vinaigre:
1. Le vinaigre de cidre de pomme contient-il des vitamines?
Il y en a, mais leur teneur est beaucoup plus faible que dans les pommes fraîches, car pendant le processus de cuisson, les vitamines qui se trouvaient dans les pommes sont partiellement détruites.
2. Puis-je prendre du vinaigre de cidre de pomme pour le diabète?
C'est impossible, car lorsqu'une personne boit du vinaigre de cidre de pomme, son appétit augmente, en raison d'une irritation de l'estomac. Dans ce cas, la personne a tendance à trop manger, ce qui est contre-indiqué pour les personnes atteintes de diabète.
3. Le vinaigre de cidre de pomme contient-il des agents anti-âge?
Pas. Le vinaigre de cidre est fabriqué à partir de pommes et pris dans une quantité de 1-2 cuillères à café. C'est la même chose que de boire 1 à 2 cuillères à café de jus de pomme, c'est-à-dire que ce sont des doses insignifiantes qui peuvent ne pas avoir d'effet significatif.
4. Est-ce que se gargariser avec du vinaigre de cidre de pomme soulage les maux de gorge?
Pour l'angine de poitrine, un rinçage avec des solutions alcalines est recommandé, ce qui contribue à l'évacuation du pus, et le vinaigre n'a pas cette propriété. De plus, le vinaigre peut endommager l'émail des dents.
5. Le vinaigre de cidre de pomme est-il bon pour la cystite?
Pour la cystite, les produits contenant de l'acide acétique sont contre-indiqués. Encore une fois, le vinaigre est diurétique, ce qui n'est certainement pas nécessaire pour la cystite.
Si vous avez une acidité gastrique normale, le vinaigre de cidre de pomme est un excellent assaisonnement pour la salade et la viande. Il est conseillé de le cuisiner vous-même uniquement. Pour ce faire, vous devez: couper les pommes et les couvrir d'eau. Après 2 mois, vous obtiendrez un vinaigre de cidre de pomme léger et aromatique à 6%.