Table des matières
Ingrédients assortis
| porc, 1 catégorie | 500.0 (gramme) |
| pommes de terre | 500.0 (gramme) |
| oignon | 6.0 (pièce) |
| tomates | 400.0 (gramme) |
| Cèpes | 300.0 (gramme) |
| squash | 150.0 (gramme) |
| persil | 5.0 (pièce) |
| crème | 200.0 (gramme) |
| fromage à pâte dure | 50.0 (gramme) |
| mayonnaise | 100.0 (gramme) |
| huile de tournesol | 30.0 (gramme) |
| poivre parfumé | 10.0 (pièce) |
| poivre noir moulu | 5.0 (gramme) |
| sel de table | 1.0 (cuillère à café) |
Méthode de préparation
Tous les produits, préalablement lavés et pelés, sont coupés en fines tranches, trois fromages sur une râpe grossière, les verts sont finement hachés. Nous étendons la plaque à pâtisserie avec du beurre et déposons les aliments préparés en couches, sans oublier d'ajouter du sel et du poivre à chaque couche. Tout d'abord, nous mettons de la viande, des pommes de terre, des champignons, des courgettes, des tomates, des herbes. Saupoudrer de fromage râpé et remplir d'un mélange de crème sure et de mayonnaise. Nous mettons dans un four préchauffé à 150 degrés et cuisons jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Vous pouvez créer votre propre recette en tenant compte de la perte de vitamines et de minéraux à l'aide du calculateur de recettes de l'application.
Valeur nutritionnelle et composition chimique.
Le tableau indique la teneur en nutriments (calories, protéines, graisses, glucides, vitamines et minéraux) par 100 grammes partie comestible.
| Nutritif | Quantité | Norme** | % de la norme en 100 g | % de la norme en 100 kcal | 100% normale |
La valeur énergétique est de 0 kcal.
Teneur en calories ET COMPOSITION CHIMIQUE DES INGRÉDIENTS DE LA RECETTE Assortis PAR 100 g
- 142 kcal
- 77 kcal
- 41 kcal
- 24 kcal
- 34 kcal
- 24 kcal
- 49 kcal
- 162 kcal
- 364 kcal
- 627 kcal
- 899 kcal
- 0 kcal
- 255 kcal
- 0 kcal
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