1. Hal Elder « La magie du matin : comment la première heure de la journée détermine votre succès »
Un livre magique qui divisera votre vie en « avant » et « après ». Nous connaissons tous les avantages de se lever tôt, mais beaucoup d'entre nous ne sont même pas conscients des merveilleux avantages que cache la première heure du matin. Et tout le secret n'est pas de se lever tôt, mais de se lever une heure plus tôt que d'habitude et de se développer pendant cette heure. "La Magie du Matin" est le premier livre qui vous motive profondément à travailler sur vous-même le matin, en faveur de se lever un peu plus tôt et sur le fait que le meilleur moment pour travailler sur soi, c'est maintenant. Ce livre vous aidera sûrement si vous êtes déprimé, en déclin et avez besoin d'un coup de pouce puissant, et bien sûr, si vous voulez enfin commencer la vie de vos rêves - ce livre est aussi pour vous. 2. Tit Nat Khan "La paix à chaque pas"
L'auteur intègre des vérités complexes et complètes dans plusieurs paragraphes, les rendant compréhensibles et accessibles à tous. La première partie du livre traite de la respiration et de la méditation : vous avez envie de la relire, de la répéter et de vous en souvenir. La méditation après la lecture de ce livre devient encore plus proche et plus claire, car c'est un outil pour chaque minute de conscience, un assistant pour résoudre tous les problèmes. L'auteur donne beaucoup de variations de techniques de méditation pour une variété de situations. La deuxième partie traite de la façon de gérer les émotions négatives avec la même respiration et la même attention. La troisième partie parle de l'interconnexion de tout ce qui existe sur la planète, que quand on voit une rose, on doit voir le tas de compost qu'elle deviendra, et vice versa, quand on voit une rivière, on voit un nuage, et quand nous nous voyons, les autres. Nous sommes tous un, nous sommes tous interconnectés. Un livre merveilleux - sur le chemin d'un meilleur soi.
3. Eric Bertrand Larssen "Jusqu'à la limite : pas d'apitoiement sur soi"
"On the Limit" est la deuxième partie, plus appliquée, du livre d'Eric Bertrand Larssen, auteur du livre "Without Self-Pity". Le premier désir qui surgit lors de la lecture est d'organiser cette semaine à la limite pour vous-même, et cette décision peut devenir l'une des plus correctes de votre vie. Cette semaine crée une impulsion pour le changement, il devient plus facile pour les gens de résoudre les problèmes actuels, en se souvenant de l'expérience de la résolution de problèmes complexes. C'est le durcissement mental et le renforcement de la volonté. Il s'agit d'une expérience au nom du développement de la meilleure version de vous-même. Le livre propose un plan étape par étape pour chaque jour de la semaine : Lundi est dédié aux habitudes Mardi – la bonne humeur Mercredi – la gestion du temps Jeudi – la vie en dehors de la zone de confort (le jeudi est le jour le plus difficile, vous aurez certainement besoin rencontrer l'une de vos peurs et ne pas dormir pendant 24 heures (première pensée - protester, mais après avoir lu le livre, vous comprenez pourquoi cela est nécessaire et à quel point cela peut aider !) Vendredi - repos et récupération appropriés Samedi - dialogue interne dimanche - une analyse
Les règles de la semaine ne sont pas si compliquées : concentration totale sur ce qui se passe, se lever et se coucher tôt, repos de qualité, activité physique, bavardage minimum, alimentation saine uniquement, concentration, implication et énergie. Après une telle semaine, personne ne restera le même, tout le monde grandira et deviendra inévitablement meilleur et plus fort.
4. Dan Waldschmidt "Soyez le meilleur de vous-même"
Le livre du même nom que notre liste inspirante de Dan Waldschmidt est l'un des manuels de développement personnel les plus intéressants et les plus inhabituels de ces derniers temps. En plus des vérités bien connues de tous les amateurs d'une telle littérature (d'ailleurs, décrites de manière très inspirante) : mieux se concentrer, faire 126%, ne jamais abandonner - l'auteur invite ses lecteurs à réfléchir à des choses totalement inattendues dans ce sujet . Pourquoi nous sentons-nous souvent malheureux ? Peut-être parce qu'ils ont oublié comment donner ? Parce que nous ne sommes pas motivés par le désir de développement, mais par l'intérêt personnel ordinaire ? Comment l'amour nous aide-t-il à devenir une personne plus performante ? Comment la diligence ordinaire peut-elle changer nos vies ? Et tout cela avec des histoires très inspirantes de vraies personnes qui, vivant à des époques différentes, voire à des siècles différents, ont su devenir la meilleure version d'eux-mêmes.
5. Adam Brown, Carly Adler "Crayon d'espoir"
Le titre de ce livre parle de lui-même - "Une histoire vraie sur la façon dont une personne simple peut changer le monde."
Un livre pour les idéalistes désespérés qui rêvent de changer le monde. Et ils le feront certainement. C'est l'histoire d'un jeune homme aux capacités mentales extraordinaires qui pourrait devenir un investisseur ou un homme d'affaires prospère. Mais au lieu de cela, il a choisi de suivre l'appel de son cœur, à l'âge de 25 ans, il a organisé sa propre fondation, le Crayon de l'espoir, et a commencé à construire des écoles dans le monde entier (aujourd'hui plus de 33000 25 enfants y étudient). Ce livre explique comment vous pouvez réussir d'une manière différente, que chacun de nous peut devenir ce qu'il rêve de devenir - l'essentiel est de croire en soi, de savoir que vous réussirez et de faire le premier pas - par exemple, un jour aller à la banque, ouvrir votre fonds et déposer les premiers XNUMX $ dans son compte. Se marie bien avec Make Your Mark de Blake Mycoskie.
6. Dmitry Likhachev "Lettres de gentillesse"
C'est un livre merveilleux, gentil et simple qui aide vraiment à devenir la meilleure version de vous-même. C'est comme une conversation avec un grand-père sage autour d'une tasse de thé avec des bretzels près de la cheminée ou du poêle - une conversation qui manque parfois à chacun de nous. Dmitry Likhachev n'était pas seulement un spécialiste à succès dans son domaine, mais aussi un véritable exemple d'humanité, de diligence, de simplicité et de sagesse - en général, tout ce que nous nous efforçons d'accomplir en lisant des livres sur le développement personnel. Il a vécu pendant 92 longues années et il avait quelque chose à dire - que vous trouverez dans les "Lettres de gentillesse".