Avantages de s'ennuyer

Beaucoup d'entre nous connaissent le sentiment d'ennui qui accompagne une tâche répétitive et sans intérêt. Certaines entreprises permettent même à leurs employés de s'amuser et de ne pas s'ennuyer, car plus ils s'amusent au travail, plus ils sont satisfaits, engagés et engagés.

Mais s'il peut être bon pour les entreprises et les employés de travailler avec plaisir, est-ce vraiment si mauvais de s'ennuyer ?

L'ennui est l'une des émotions les plus courantes que beaucoup d'entre nous éprouvent, mais elle n'est pas bien comprise scientifiquement. Nous confondons souvent les sentiments d'ennui avec d'autres émotions telles que la colère et la frustration. Bien que les sentiments d'ennui puissent se transformer en sentiments de frustration, l'ennui est une émotion distincte.

Des chercheurs ont tenté d'approfondir la compréhension de l'ennui et de son impact sur la créativité. Pour l'exercice, ils ont assigné au hasard 101 participants à deux groupes : le premier a fait une tâche ennuyeuse de trier les haricots verts et rouges par couleur pendant 30 minutes avec une main, et le second a fait une tâche créative de travailler sur un projet artistique en utilisant du papier, haricots et colle.

Les participants ont ensuite été invités à prendre part à une tâche de génération d'idées, après quoi la créativité de leurs idées a été évaluée par deux experts indépendants. Les experts ont constaté que les participants ennuyés avaient des idées plus créatives que ceux qui étaient sur une tâche créative. De cette façon, l'ennui a aidé à améliorer les performances individuelles.

De manière significative, l'ennui n'a augmenté de manière significative la créativité que chez les individus présentant des traits de personnalité spécifiques, notamment la curiosité intellectuelle, des niveaux élevés de dynamisme cognitif, l'ouverture à de nouvelles expériences et la propension à apprendre.

En d'autres termes, une émotion aussi désagréable que l'ennui peut en fait pousser les gens vers le changement et des idées innovantes. Ce fait est à prendre en compte pour les managers et chefs d'entreprise : savoir utiliser le désir de diversité et de nouveauté des salariés peut être bénéfique pour l'entreprise.

Donc, tout d'abord, l'ennui n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Vous pouvez profiter de l'ennui.

Deuxièmement, beaucoup dépend de l'individu. Tout le monde peut s'ennuyer au travail, mais tout le monde ne sera pas affecté de la même manière. Vous devez bien vous connaître ou bien connaître vos employés afin de capitaliser sur le sentiment d'ennui ou de le gérer en temps opportun.

Enfin, faites attention au déroulement du flux de travail – vous pourrez l'optimiser en remarquant à temps à quels moments un sentiment d'ennui surgit.

Le plaisir et l'ennui, aussi illogiques que cela puisse paraître, ne se contredisent pas. Ces deux émotions peuvent vous motiver à être plus productif. Il s'agit simplement de déterminer quelles incitations vous conviennent.

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