Teneur en calories Restaurant, pépites de poulet DENNY'S, MOONS & STARS, menu enfant. Composition chimique et valeur nutritionnelle.

Valeur nutritionnelle et composition chimique.

Le tableau indique la teneur en nutriments (calories, protéines, graisses, glucides, vitamines et minéraux) par 100 grammes partie comestible.
NutritifQuantitéNorme**% de la norme en 100 g% de la norme en 100 kcal100% normale
Valeur calorique377 kcal1684 kcal22.4%5.9%447 g
Protéines16.27 g76 g21.4%5.7%467 g
Graisses28.57 g56 g51%13.5%196 g
Les glucides12.79 g219 g5.8%1.5%1712 g
Fibre alimentaire0.8 g20 g4%1.1%2500 g
Eau39.25 g2273 g1.7%0.5%5791 g
Frêne2.33 g~
Vitamines
Vitamine A, RE17 μg900 μg1.9%0.5%5294 g
Rétinol0.017 mg~
Lutéine + Zéaxanthine15 μg~
Vitamine B1, thiamine0.137 mg1.5 mg9.1%2.4%1095 g
Vitamine B2, riboflavine0.193 mg1.8 mg10.7%2.8%933 g
Vitamine B5, pantothénique1.155 mg5 mg23.1%6.1%433 g
Vitamine B6, pyridoxine0.382 mg2 mg19.1%5.1%524 g
Vitamine B12, cobalamine0.16 μg3 μg5.3%1.4%1875 g
Vitamine E, alpha tocophérol, TE1.91 mg15 mg12.7%3.4%785 g
bêta tocophérol0.06 mg~
gamma tocophérol8.29 mg~
tocophérol2.48 mg~
Vitamine K, phylloquinone36.6 μg120 μg30.5%8.1%328 g
Vitamine PP, NE6.353 mg20 mg31.8%8.4%315 g
macronutriments
Potassium, K244 mg2500 mg9.8%2.6%1025 g
Calcium, Californie16 mg1000 mg1.6%0.4%6250 g
Magnésium, Mg22 mg400 mg5.5%1.5%1818 g
sodium, Na644 mg1300 mg49.5%13.1%202 g
Soufre, S162.7 mg1000 mg16.3%4.3%615 g
Phosphore, P254 mg800 mg31.8%8.4%315 g
Éléments traces
Fer, Fe1.34 mg18 mg7.4%2%1343 g
Manganèse, Mn0.212 mg2 mg10.6%2.8%943 g
Cuivre, Cu59 μg1000 μg5.9%1.6%1695 g
Sélénium, Se17.3 μg55 μg31.5%8.4%318 g
Zinc, Zinc0.73 mg12 mg6.1%1.6%1644 g
Glucides digestibles
Amidon et dextrines12.6 g~
Les acides aminés essentiels
Arginine*1.219 g~
valine0.742 g~
Histidine*0.631 g~
Isoleucine0.676 g~
leucine1.34 g~
lysine2.005 g~
méthionine0.443 g~
thréonine0.576 g~
phénylalanine0.642 g~
Acides aminés remplaçables
alanine0.886 g~
Acide aspartique1.208 g~
hydroxyproline0.11 g~
glycine0.942 g~
Acide glutamique2.792 g~
Proline1.008 g~
sérine0.676 g~
tyrosine0.51 g~
Cystéine0.21 g~
Stérols
Cholestérol57 mg300 mg maximum
Acide gras
Transgenre0.213 gmax 1.9 г
acides gras trans monoinsaturés0.093 g~
Acides gras saturés
Acides gras saturés5.606 gmax 18.7 г
8: 0 Caprylique0.008 g~
10 : 0 caprique0.007 g~
12 : 0 Laurique0.019 g~
14: 0 Myristique0.078 g~
15: 0 Pentadécanoïque0.012 g~
16: 0 Palmitique3.791 g~
17-0 margarine0.031 g~
18: 0 Stéarine1.484 g~
20: 0 Arachinique0.083 g~
22: 0 Bégénique0.067 g~
24: 0 Lignocérique0.027 g~
Acides gras monoinsaturés9.817 gmin 16.8 г58.4%15.5%
14: 1 Myristoléique0.022 g~
Palmitoléique 16: 10.556 g~
16 : 1 cis0.551 g~
16 : 1 trans0.005 g~
17: 1 Heptadécène0.021 g~
18: 1 Oléine (oméga-9)9.056 g~
18 : 1 cis8.968 g~
18 : 1 trans0.087 g~
20: 1 gadoléique (oméga-9)0.158 g~
22: 1 Erucova (oméga-9)0.004 g~
22 : 1 cis0.003 g~
22 : 1 trans0.001 g~
Acides gras polyinsaturés10.701 gà partir de 11.2 20.695.5%25.3%
18: 2 Linoléique9.175 g~
Isomère trans 18: 2, non déterminé0.12 g~
18: 2 Oméga-6, cis, cis9.017 g~
Acide linoléique conjugué 18: 20.038 g~
18: 3 Linolénique1.387 g~
18: 3 Oméga-3, alpha linolénique1.29 g~
18: 3 oméga-6, gamma linolénique0.098 g~
18: 4 styoride oméga-30.003 g~
20: 2 Eicosadiénoïque, Oméga-6, cis, cis0.02 g~
20: 3 Eicosatriène0.023 g~
20: 3 oméga-60.021 g~
20: 4 Arachidonique0.064 g~
20: 5 Eicosapentaénoïque (EPA), Oméga-30.002 g~
Les acides gras oméga-31.304 gà partir de 0.9 3.7100%26.5%
22: 4 Docosatétraène, Oméga-60.016 g~
22: 5 Docosapentaénoïque (DPC), Oméga-30.006 g~
22: 6 Docosahexaénoïque (DHA), Oméga-30.003 g~
Les acides gras oméga-69.236 gà partir de 4.7 16.8100%26.5%
 

La valeur énergétique est de 377 kcal.

Restaurant, nuggets de poulet DENNY'S, MOONS & STARS, menu enfant riche en vitamines et minéraux tels que: vitamine B5 - 23,1%, vitamine B6 - 19,1%, vitamine E - 12,7%, vitamine K - 30,5%, vitamine PP - 31,8%, phosphore - 31,8%, sélénium - 31,5%
  • Vitamine B5 participe au métabolisme des protéines, des graisses, des glucides, du cholestérol, à la synthèse d'un certain nombre d'hormones, de l'hémoglobine, favorise l'absorption des acides aminés et des sucres dans l'intestin, soutient la fonction du cortex surrénalien. Le manque d'acide pantothénique peut endommager la peau et les muqueuses.
  • Vitamine B6 participe au maintien de la réponse immunitaire, des processus d'inhibition et d'excitation dans le système nerveux central, à la conversion des acides aminés, au métabolisme du tryptophane, des lipides et des acides nucléiques, contribue à la formation normale des érythrocytes, au maintien du niveau normal d'homocystéine dans le sang. Un apport insuffisant en vitamine B6 s'accompagne d'une diminution de l'appétit, d'une violation de l'état de la peau, du développement de l'homocystéinémie, de l'anémie.
  • Vitamine E possède des propriétés antioxydantes, est nécessaire au fonctionnement des gonades, du muscle cardiaque, est un stabilisateur universel des membranes cellulaires. Avec une carence en vitamine E, une hémolyse des érythrocytes et des troubles neurologiques sont observés.
  • Vitamine K régule la coagulation du sang. Le manque de vitamine K entraîne une augmentation du temps de coagulation sanguine, une diminution de la teneur en prothrombine dans le sang.
  • Vitamine PP participe aux réactions redox du métabolisme énergétique. Un apport insuffisant en vitamines s'accompagne d'une perturbation de l'état normal de la peau, du tractus gastro-intestinal et du système nerveux.
  • Phosphore participe à de nombreux processus physiologiques, dont le métabolisme énergétique, régule l'équilibre acido-basique, fait partie des phospholipides, des nucléotides et des acides nucléiques, est nécessaire à la minéralisation des os et des dents. Une carence entraîne une anorexie, une anémie, un rachitisme.
  • Sélénium - élément essentiel du système de défense antioxydant du corps humain, a un effet immunomodulateur, participe à la régulation de l'action des hormones thyroïdiennes. La carence entraîne la maladie de Kashin-Beck (arthrose avec de multiples déformations des articulations, de la colonne vertébrale et des extrémités), la maladie de Keshan (myocardiopathie endémique), la thrombasténie héréditaire.
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