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Rencontrer Carl Rogers est le tournant de toute ma vie. Il n'y a pas d'autre événement en elle qui ait si fortement et clairement influencé mon destin personnel et professionnel. À l'automne 1986, avec 40 collègues, j'ai participé à un groupe de communication intensif, dirigé à Moscou par le principal représentant de la psychologie humaniste, Carl Rogers. Le séminaire a duré plusieurs jours, mais il m'a changé, mes idées, mes attachements, mes attitudes. Il travaillait avec le groupe et en même temps était avec moi, m'entendait et me voyait, me donnait une chance d'être moi-même.
Carl Rogers croyait que chaque personne méritait attention, respect et acceptation. Ces principes de Rogers sont devenus la base de sa thérapie, son « approche centrée sur la personne » en général. Pour son travail basé sur ces idées apparemment extrêmement simples, Carl Rogers a été nominé pour le prix Nobel de la paix en 1987. La nouvelle lui est venue alors qu'il était dans un coma mortel.
Le plus grand mérite humain de Carl Rogers, à mon avis, réside dans le fait qu'il a pu faire avec sa personnalité le travail intérieur complexe de devenir homo humanus - une personne humaine. Ainsi, il a ouvert à beaucoup de gens le "laboratoire de l'humanisme", par lequel passe quiconque cherche à établir d'abord en lui-même, puis dans les relations avec les autres, la pax humana - le monde humain.
Ses rendez-vous
- 1902 : Né dans la banlieue de Chicago.
- 1924-1931 : Formation agricole, théologique, puis – MS, Ph.D. en psychologie du Teachers College, Columbia University.
- 1931 : Psychologue clinicien au Children's Help Center (Rochester).
- 1940-1957 : Professeur à l'Ohio State University, puis à l'Université de Chicago.
- 1946-1947 : Président de l'Association américaine de psychologie.
- 1956-1958 : Président de l'Académie américaine des psychothérapeutes.
- 1961 : Un des fondateurs de l'American Association for Humanistic Psychology.
- 1968 : Ouvre le Center for the Study of Man à La Jolla, Californie. 1969 : Son documentaire Journey into Self, sur le travail d'un groupe de psychothérapie, remporte un Oscar.
- 1986 : Dirige des groupes de communication intensifs avec des psychologues à Moscou et à Tbilissi.
- 14 février 1987 : mort à La Jolla, Californie.
Cinq clés pour comprendre :
Tout le monde a du potentiel
"Tous les gens ont la capacité de construire leur vie de manière à ce qu'elle leur procure une satisfaction personnelle et en même temps soit constructive sur le plan social." Les gens ont tendance à se développer dans une direction positive. Cela ne signifie pas qu'il en sera ainsi, mais tout le monde est né avec un tel potentiel. Enfant, Rogers a observé beaucoup de vie naturelle, en particulier le développement des papillons. Peut-être, grâce à des réflexions sur leur transformation, est née son hypothèse sur le potentiel humain, soutenue plus tard par la pratique psychothérapeutique et la recherche scientifique.
écouter entendre
"Peu importe à quel point une personne parle en profondeur ou en surface, je l'écoute avec toute l'attention, la diligence dont je suis capable." On parle beaucoup, mais on ne s'écoute pas et on ne s'entend pas. Mais le sentiment de sa valeur, de sa signification surgit en réponse à l'attention d'une autre personne envers nous. Lorsque nous sommes entendus, les barrières sont supprimées – culturelles, religieuses, raciales ; il y a une rencontre d'homme avec l'homme.
Comprendre l'autre personne
"Ma principale découverte, je la formulerais comme suit : j'ai réalisé l'énorme valeur de me permettre de comprendre une autre personne." La première réaction des gens est le désir de les évaluer. Très rarement, nous nous permettons de comprendre ce que les mots, les sentiments, les croyances d'une autre personne signifient pour elle. Mais c'est précisément cette attitude qui aide l'autre à s'accepter et à accepter ses sentiments, nous change nous-mêmes, révélant quelque chose qui nous échappait auparavant. Cela est également vrai dans la relation psychothérapeutique : ce ne sont pas les techniques psychologiques particulières qui sont décisives, mais l'acceptation positive, l'empathie sans jugement et l'expression authentique du thérapeute et de son client.
L’ouverture est une condition préalable aux relations
"De mon expérience avec les autres, j'ai conclu que dans une relation à long terme, il ne sert à rien de prétendre être quelqu'un que je ne suis pas." Cela n'a aucun sens de faire semblant d'aimer si vous êtes hostile, de paraître calme si vous êtes irrité et critique. Les relations deviennent authentiques, pleines de vie et de sens lorsque nous nous écoutons, que nous nous ouvrons à nous-mêmes et donc à un partenaire. La qualité des relations humaines dépend de notre capacité à voir qui nous sommes, à nous accepter, à ne pas nous cacher derrière un masque – à nous-mêmes et aux autres.
Aidez les autres à s'améliorer
Créer une atmosphère dans laquelle vous pouvez vous exprimer ouvertement, vos sentiments, c'est-à-dire favorable au développement humain, n'est pas seulement une tâche pour les psychologues. Elle doit être servie par tous ceux qui connaissent les métiers du social, elle doit être promue par les relations personnelles, familiales, professionnelles, en un mot, toute relation humaine. Chacun de nous peut aider à améliorer l'autre en fonction de ses propres intentions et objectifs.
Livres et articles de Carl Rogers :
- Un regard sur la psychothérapie. La formation de l'homme » (Progrès, Univers, 1994) ;
- « Conseil et psychothérapie » (Eksmo, 2000) ;
- « Liberté d'apprendre » (Sense, 2002) ;
- « Approche centrée sur le client en psychothérapie » (Questions de psychologie, 2001, n° 2).