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Ventouse chinoise : comment l'utiliser ?
C'est l'un des outils les plus utilisés par la médecine traditionnelle chinoise pour à la fois drainer et détendre l'organisme. La technique des ventouses, également appelée « ventouses », consiste à placer ces outils en forme de cloche sur différentes parties du corps pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Un moyen efficace de faire circuler l'énergie.
Qu'est-ce qu'une ventouse chinoise ?
C'est un objet de bien-être ancestral et toujours populaire dans la médecine traditionnelle chinoise mais qui était aussi utilisé par les Romains et les Égyptiens il y a plusieurs millénaires. Fabriquées en argile, en bronze, en corne de vache ou en bambou, les ventouses que nous utilisons aujourd'hui sont pour la plupart en verre ou en plastique.
Ces petits outils en forme de cloche sont placés sur des zones précises du corps humain - points d'acupuncture et endroits douloureux - pour agir sur la circulation grâce à la succion qu'ils exercent. Ils peuvent également être utilisés en mouvement sur une peau huilée.
Une aspiration libératrice ?
La ventouse n'est pas destinée à guérir mais à soulager la douleur. Il exerce une pression par effet ventouse sur la peau et les muscles ce qui provoque une décongestion libérant la circulation. Un afflux de sang apparaîtra à la surface de la peau, sous la ventouse. La zone devient généralement rougeâtre à violacée, laissant généralement des traces de suçon même après le retrait des ventouses.
L'édition de 1751 du dictionnaire de l'Académie française explique alors que le but de cet objet de bien-être est « d'attirer avec violence les humeurs du dedans vers le dehors ». L'édition de 1832 ajoute que les ventouses permettent « de créer un vide au moyen d'un feu, ou d'une pompe aspirante, afin de soulever la peau et de produire une irritation locale ».
Selon la médecine traditionnelle chinoise, la ventouse est le moyen de libérer un organe douloureux de ses blocages.
Comment utiliser une ventouse chinoise ?
Selon la technique traditionnelle, la ventouse s'utilise à chaud. Une flamme est approchée de la cloche afin de la vider de son air grâce à la combustion d'oxygène avant de la placer sur le dos de la personne.
Plus communément, le praticien utilise une ventouse avec une pompe manuelle qui, par effet d'aspiration, va vider l'air présent dans la cloche.
Les ventouses chinoises s'utilisent aussi bien sur des points fixes sur lesquels elles seront posées pendant plusieurs minutes - de 2 à 20 minutes selon les parties du corps - qu'en massage pour améliorer la circulation sanguine.
Pour la deuxième option, on commence par appliquer de l'huile sur la zone choisie avant de placer la ventouse et d'exercer une légère pression. Il suffit alors de le faire glisser de bas en haut afin de respecter la circulation sanguine et la circulation lymphatique.
Dans quels cas utiliser des ventouses chinoises ?
Les indications plébiscitées sont aussi nombreuses que les domaines d'application possibles :
- récupération sportive;
- maux de dos;
- douleur articulaire;
- problèmes digestifs;
- tensions dans le cou ou les trapèzes;
- migraine, etc...
Des résultats controversés
Les praticiens préconisent une à trois séances espacées de plusieurs jours pour des résultats durables. Ils sont utilisés pour soulager la douleur mais ne guérissent pas une maladie. Ils peuvent être utilisés à tout moment de la journée pour relâcher les tensions ou apaiser les douleurs.
Les avantages des ventouses chinoises restent cependant controversés pour les scientifiques. Dans une étude chinoise publiée dans la revue PLOS en 2012, les chercheurs ont recommandé « Attendre des recherches plus rigoureuses pour tirer des conclusions » quant aux résultats possibles de ces objets de bien-être.
Contre-indications aux ventouses chinoises
L'utilisation des ventouses chinoises nécessite de prendre les précautions d'usage. Il est déconseillé de les utiliser en cas de :
- plaie ouverte ou non cicatrisée;
- brûlure de la peau;
- grossesse (au cours du premier trimestre);
- pathologies cardiaques;
- varices.
Il est également déconseillé d'utiliser des ventouses chinoises sur les enfants de moins de 5 ans. En cas de doute, parlez-en à un professionnel de la santé.