Table des matières
ALIMENTS RICHES EN CHOLESTÉROL:
Nom du produit | La teneur en cholestérol dans 100g |
Poudre d'oeufs | 2050 mg |
de jaunes d'œufs | 1510 mg |
Œuf de caille | 600 mg |
Huile de poisson (foie de morue) | 570 mg |
Œuf de poule | 570 mg |
Caviar noir granulé | 360 mg |
Caviar rouge caviar | 310 mg |
Boeuf rognon | 300 mg |
Foie de boeuf | 270 mg |
ROE de Pollock | 250 mg |
Beurre fondu | 220 mg |
Crevette | 210 mg |
Viande (Turquie) | 210 mg |
Huile douce-crémeuse non salée | 190 mg |
Crème pâtissière (tube) | 180 mg |
Beurre | 170 mg |
Crème en poudre 42% | 148 mg |
Crème 35% | 140 mg |
acné | 140 mg |
Rivière Cancer | 135 mg |
Crème sure 30% | 130 mg |
Génoise à la crème protéinée | 125 mg |
Fromage Gouda | 114 mg |
Crème 25% | 108 mg |
Crème sure 25% | 108 mg |
Gâteau sablé à la crème | 105 mg |
Mayonnaise «Provansale» | 100 mg |
Fromage Suisse 50% | 96 mg |
Fromage Cheddar 50% | 94 mg |
Plancher caspien | 90 mg |
Lait en poudre 25% | 90 mg |
Hareng gras | 90 mg |
Fromage «russe» 50% | 88 mg |
Sprat Baltique | 87 mg |
Crème sure 20% | 87 mg |
Calamar | 85 mg |
Ami | 80 mg |
Capelan | 80 mg |
Viande (boeuf) | 80 mg |
Viande (poulet) | 80 mg |
Sturgeon | 80 mg |
Flétan | 80 mg |
Hareng | 80 mg |
Crème 20% | 80 mg |
Fromage «Gollandskiy» 45% | 80 mg |
Fromage «Poshehonsky» 45% | 80 mg |
Fromage «Camembert» | 78 mg |
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Saumon de l'Atlantique (saumon) | 70 mg |
Viande (agneau) | 70 mg |
Viande (graisse de porc) | 70 mg |
Viande (viande de porc) | 70 mg |
Viande (poulets de chair) | 70 mg |
Biscuits au beurre | 70 mg |
Maquereau | 70 mg |
Audio | 70 mg |
Maquereau | 70 mg |
arrière | 70 mg |
Crème condensée au sucre 19% | 67 mg |
Fromage «russe» | 66 mg |
Crème sure 15% | 64 mg |
Fromage «Roquefort» 50% | 62 mg |
Caillé glacé à 27.7% de matières grasses | 62 mg |
Pike | 62 mg |
Fromage «Suluguni» | 61 mg |
de saumon | 60 mg |
Morue | 60 mg |
Mérou | 60 mg |
Hareng srednebelaya | 60 mg |
Sudak | 60 mg |
Fromage 18% (gras) | 60 mg |
Flet | 58 mg |
Fromage «saucisse» | 57 mg |
Gardon | 55 mg |
Brème | 55 mg |
La masse de caillé est de 16.5% de matières grasses | 55 mg |
Livres | 54 mg |
Lait sec 15% | 54 mg |
Fromage «Adygeysky» | 54 mg |
Fromage (de lait de vache) | 52 mg |
Pollock | 50 mg |
Carpe | 50 mg |
Oyster | 50 mg |
Hareng maigre | 45 mg |
Crème glacée | 44 mg |
Moules | 40 mg |
Viande (lapin) | 40 mg |
Rivière perche | 40 mg |
aiglefin | 40 mg |
Morue | 40 mg |
Thon | 38 mg |
Fromage 11% | 33 mg |
Lait condensé avec sucre 8,5% | 30 mg |
Crème 10% | 30 mg |
Crème sure 10% | 30 mg |
La crème glacée Sundae | 29 mg |
Fromage cottage 9% (gras) | 27 mg |
Beurre de margarine | 25 mg |
Biscuits au sucre | 23 mg |
Crème 8% | 22 mg |
La teneur en cholestérol des produits laitiers :
Nom du produit | La teneur en cholestérol dans 100g |
Lait Acidophilus 1% | 3 mg |
Acidophile 3,2% | 9 mg |
Acidophilus à 3.2% sucré | 9 mg |
Fromage (de lait de vache) | 52 mg |
Varenets est un 2.5% | 8 mg |
Yaourt 1.5% | 5 mg |
Yaourt 1.5% fruit | 5 mg |
Yaourt 3,2% | 9 mg |
Yaourt 3,2% sucré | 9 mg |
Yaourt 6% | 17 mg |
Yaourt 6% sucré | 17 mg |
Yaourt 1% | 3 mg |
Kéfir 2.5% | 8 mg |
Kéfir 3.2% | 9 mg |
Koumiss (du lait de jument) | 5 mg |
La masse de caillé est de 16.5% de matières grasses | 55 mg |
Lait 1,5% | 5 mg |
Lait 2,5% | 8 mg |
Lait 3.2% | 9 mg |
Lait 3,5% | 10 mg |
Lait de chèvre | 11 mg |
Lait condensé avec sucre 5% | 15 mg |
Lait condensé avec sucre 8,5% | 30 mg |
Lait sec 15% | 54 mg |
Lait en poudre 25% | 90 mg |
Lait écrémé | 3 mg |
Crème glacée | 44 mg |
La crème glacée Sundae | 29 mg |
Babeurre | 3 mg |
Yaourt 1% | 3 mg |
Yaourt 2.5% de | 8 mg |
Yaourt 3,2% | 9 mg |
Ryazhenka 1% | 3 mg |
Ryazhenka 2,5% | 8 mg |
Ryazhenka 4% | 11 mg |
Lait fermenté cuit au four 6% | 17 mg |
Crème 10% | 30 mg |
Crème 20% | 80 mg |
Crème 25% | 108 mg |
Crème 35% | 140 mg |
Crème 8% | 22 mg |
Crème condensée au sucre 19% | 67 mg |
Crème en poudre 42% | 148 mg |
Crème sure 10% | 30 mg |
Crème sure 15% | 64 mg |
Crème sure 20% | 87 mg |
Crème sure 25% | 108 mg |
Crème sure 30% | 130 mg |
Fromage «Adygeysky» | 54 mg |
Fromage «Gollandskiy» 45% | 80 mg |
Fromage «Camembert» | 78 mg |
Fromage «Poshehonsky» 45% | 80 mg |
Fromage «Roquefort» 50% | 62 mg |
Fromage «russe» 50% | 88 mg |
Fromage «Suluguni» | 61 mg |
Fromage Cheddar 50% | 94 mg |
Fromage Suisse 50% | 96 mg |
Fromage Gouda | 114 mg |
Fromage faible en gras | 2 mg |
Fromage «saucisse» | 57 mg |
Fromage «russe» | 66 mg |
Caillé glacé à 27.7% de matières grasses | 62 mg |
Fromage 11% | 33 mg |
Fromage 18% (gras) | 60 mg |
Fromage 2% | 7 mg |
Curd 4% | 11 mg |
Curd 5% | 15 mg |
Fromage cottage 9% (gras) | 27 mg |
fromage blanc | 2 mg |
La teneur en cholestérol des œufs et des ovoproduits :
Nom du produit | La teneur en cholestérol dans 100g |
de jaunes d'œufs | 1510 mg |
Poudre d'oeufs | 2050 mg |
Œuf de poule | 570 mg |
Œuf de caille | 600 mg |
La teneur en cholestérol de la viande et des produits à base de viande :
Nom du produit | La teneur en cholestérol dans 100g |
Viande (agneau) | 70 mg |
Viande (boeuf) | 80 mg |
Viande (Turquie) | 210 mg |
Viande (lapin) | 40 mg |
Viande (poulet) | 80 mg |
Viande (graisse de porc) | 70 mg |
Viande (viande de porc) | 70 mg |
Viande (poulets de chair) | 70 mg |
Foie de boeuf | 270 mg |
Boeuf rognon | 300 mg |
Cholestérol dans les poissons et fruits de mer:
Nom du produit | La teneur en cholestérol dans 100g |
Gardon | 55 mg |
de saumon | 60 mg |
Caviar rouge caviar | 310 mg |
ROE de Pollock | 250 mg |
Caviar noir granulé | 360 mg |
Calamar | 85 mg |
Flet | 58 mg |
Ami | 80 mg |
Sprat Baltique | 87 mg |
Plancher caspien | 90 mg |
Crevette | 210 mg |
Brème | 55 mg |
Saumon de l'Atlantique (saumon) | 70 mg |
Moules | 40 mg |
Pollock | 50 mg |
Capelan | 80 mg |
Morue | 60 mg |
Mérou | 60 mg |
Rivière perche | 40 mg |
Sturgeon | 80 mg |
Flétan | 80 mg |
aiglefin | 40 mg |
Rivière Cancer | 135 mg |
Huile de poisson (foie de morue) | 570 mg |
Carpe | 50 mg |
Hareng | 80 mg |
Hareng gras | 90 mg |
Hareng maigre | 45 mg |
Hareng srednebelaya | 60 mg |
Maquereau | 70 mg |
Audio | 70 mg |
Maquereau | 70 mg |
Sudak | 60 mg |
Morue | 40 mg |
Thon | 38 mg |
acné | 140 mg |
Oyster | 50 mg |
arrière | 70 mg |
Pike | 62 mg |
Un tableau foarte util necesar celor care au grija de sanatatea lor!