Un tatouage aide-t-il à guérir les traumatismes psychologiques ?

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Comment un tatouage aide-t-il dans la thérapie des traumatismes? Que signifie un point-virgule sur le poignet d'une personne ? Souvent, un tatouage est bien plus qu'une simple forme d'expression de soi. On parle des directions de l'art-thérapie associées aux dessins sur le corps.

Les tatouages ​​peuvent avoir une signification complètement différente. Depuis l'Antiquité, ils sont un accessoire et une sorte de «code» de divers groupes sociaux, des artistes de cirque aux motards et aux musiciens de rock, et pour certains, c'est une autre façon de s'exprimer. Mais il y a ceux pour qui les dessins sur le corps sont une sorte de thérapie qui aide à guérir et à se remettre d'un passé traumatique.

« Une personne se fait tatouer pour raconter une histoire. Cou, doigt, cheville, visage… Nous, les humains, racontons nos histoires ici depuis des siècles », écrit Robert Barkman, professeur émérite au Springfield College.

"Procédure de guérison"

Le tatouage permanent sur la peau est un art ancien, et la plus ancienne personne connue avec un tatouage a vécu il y a plus de 5000 ans. Du fait qu'il est mort dans les Alpes et s'est retrouvé dans la glace, sa momie est bien conservée - y compris les lignes tatouées appliquées sur la peau.

Il est difficile de deviner leur signification, mais, selon une version, c'était quelque chose comme l'acupuncture - de cette façon, l'Ice Man Yeqi a été traité pour une dégénérescence des articulations et de la colonne vertébrale. À ce jour, le tatouage continue d'avoir un effet curatif, aidant peut-être à guérir l'âme.

Les tatouages ​​sont très personnels.

La plupart des gens les bourrent pour raconter leur histoire de douleur, de triomphe ou d'obstacles qu'ils ont dû affronter et surmonter dans leur vie. Les tatouages ​​​​en forme de points-virgules, d'étoiles et de plumes parlent de difficultés passées, d'espoirs pour l'avenir et de liberté de choix.

"Aimée par la plupart des gens, l'étoile miniature signifie la vérité, la spiritualité et l'espoir, et dans certains cas, parle de foi. Comme nous le savons tous, les étoiles émettent de la lumière dans l'espace, dans une obscurité sans fin. Il semble qu'ils conduisent leur propriétaire sur des chemins inconnus. Ils ont tout ce dont les gens ont besoin et sont donc devenus un sujet de prédilection pour les tatouages ​​», a déclaré Barkman.

Choisir la vie

Certains tatouages ​​portent bien plus qu'il n'y paraît. Un symbole miniature - un point-virgule - peut parler d'une situation grave dans la vie d'une personne et de la difficulté du choix auquel elle est confrontée. "Cette ponctuation marque une pause, généralement entre deux phrases principales", se souvient Barkman. – Une telle pause est plus significative que celle donnée par une virgule. Autrement dit, l'auteur aurait pu décider de terminer la phrase, mais a choisi de faire une pause puis d'écrire une suite. Par analogie, un point-virgule en tant que symbole de tatouage parle d'une pause dans la vie de quelqu'un qui voulait se suicider.

Au lieu de se suicider, les gens ont choisi la vie - et un tel tatouage parle de leur choix, qu'il est toujours possible de commencer un nouveau chapitre.

Vous pouvez toujours croire au changement - même lorsqu'il semble qu'il n'y a tout simplement nulle part où aller. Ainsi, un petit tatouage est devenu un symbole mondial du fait qu'une personne peut se donner une pause dans la vie, mais pas y mettre fin. C'est cette idée qui a constitué la base de l'un des projets Internet internationaux.

Avec la conviction que le suicide est fondamentalement inacceptable, le Semicolon Project, créé en 2013, contribue à réduire le nombre de suicides dans le monde. Le projet rassemble les gens au sein d'une communauté internationale et leur donne accès à des informations importantes et à des ressources utiles.

Les organisateurs croient que le suicide est évitable et que chaque personne sur la planète est collectivement responsable de sa prévention. Le mouvement vise à rassembler les gens - à s'inspirer mutuellement avec énergie et foi que nous pouvons tous surmonter les obstacles auxquels nous sommes confrontés, qu'ils soient grands ou petits. Les tatouages ​​​​en point-virgule sont parfois également appliqués à la mémoire d'êtres chers qui se sont suicidés.

 

"Ancre" - un rappel de l'important

Dans d'autres cas, le fait même de se faire tatouer peut signifier un nouveau chapitre dans l'histoire personnelle d'une personne. Par exemple, l'une des cliniques de réadaptation coûteuses de Chiang Mai (Thaïlande) recommande à ceux qui ont suivi un cours de récupération complète de se faire tatouer - comme symbole et rappel constant de se débarrasser d'une dépendance dangereuse. Une telle «ancre» aide une personne à attribuer la victoire sur la maladie. Étant constamment sur le corps, cela rappelle à quel point il est important de s'arrêter et de se tenir à un moment dangereux.

 

Projet Nouvelle Lune

Un autre projet d'art-thérapie utilisant des tatouages ​​aide les gens à écrire littéralement une nouvelle page sur le corps après d'anciennes blessures. Le célèbre spécialiste des traumatismes Robert Muller, professeur de psychologie à l'Université de York, parle de son étudiante, Victoria, qui s'est automutilée dans sa jeunesse.

"Il semble que j'aie eu des problèmes d'équilibre mental toute ma vie", admet-elle. "Même enfant, je me sentais souvent triste et me cachais des gens. Je me souviens qu'un tel désir et une telle haine de soi m'envahissaient qu'il semblait simplement nécessaire de le libérer d'une manière ou d'une autre.

Dès l'âge de 12 ans, Victoria a commencé à se faire du mal. L'automutilation, écrit Muller, peut prendre de nombreuses formes, telles que des coupures, des brûlures, des égratignures ou autre chose. Il y a pas mal de telles personnes. Et la majorité, en grandissant et en changeant de vie et d'attitude envers leur corps, aimerait refermer les cicatrices comme traces d'un passé désagréable.

 

L'artiste Nikolai Pandelides a travaillé comme tatoueur pendant trois ans. Dans une interview avec The Trauma and Mental Health Report, il partage son expérience. Les personnes ayant des problèmes personnels se sont de plus en plus tournées vers lui pour obtenir de l'aide, et Nikolai s'est rendu compte qu'il était temps de faire quelque chose pour elles : « Tant de clients sont venus me voir pour des tatouages ​​afin de masquer les cicatrices. J'ai réalisé qu'il y avait un besoin pour cela, qu'il devrait y avoir un espace sûr pour que les gens se sentent à l'aise et puissent parler de ce qui leur est arrivé s'ils le souhaitent.

C'est alors en mai 2018 que le Project New Moon est apparu - un service de tatouage à but non lucratif pour les personnes qui ont des cicatrices d'automutilation. Nikolay reçoit des commentaires positifs de personnes du monde entier, ce qui indique la demande pour un tel projet. Au début, l'artiste payait les frais de sa poche, mais maintenant, alors que de plus en plus de personnes veulent venir chercher de l'aide, le projet recherche des financements via une plateforme de crowdfunding.

Malheureusement, le sujet de l'automutilation porte un stigmate pour beaucoup. En particulier, les gens perçoivent ces cicatrices avec condamnation et traitent mal ceux qui les portent. Nikolay a des clients avec une histoire similaire à celle de Victoria. Aux prises avec des sentiments insupportables, ils se sont auto-dommagés à l'adolescence.

Des années plus tard, ces personnes viennent se faire tatouer des cicatrices.

Une femme explique : « Il y a beaucoup de préjugés à ce sujet. Beaucoup de gens voient des gens dans notre situation et pensent que nous recherchons simplement de l'attention, et c'est un énorme problème, car alors nous ne recevons pas l'aide nécessaire… »

Les raisons pour lesquelles les gens choisissent de s'automutiler sont complexes et peuvent être difficiles à comprendre, écrit Robert Mueller. Cependant, il est communément admis qu'un tel comportement est un moyen de se libérer ou de se distraire d'une douleur et d'une colère émotionnelles accablantes, ou de « reprendre un sentiment de contrôle ».

La cliente de Nikolai dit qu'elle regrette profondément et se repent de ce qu'elle s'est fait : « Je veux me faire tatouer pour cacher mes cicatrices, parce que je ressens une profonde honte et culpabilité pour ce que je me suis fait… En vieillissant, je regarde leurs cicatrices avec embarras. J'ai essayé de les dissimuler avec des bracelets – mais les bracelets ont dû être enlevés et les cicatrices sont restées sur mes mains.

La femme explique que son tatouage symbolise la croissance et le changement pour le mieux, l'a aidée à se pardonner et lui rappelle que, malgré toute la douleur, une femme peut encore transformer sa vie en quelque chose de beau. Pour beaucoup, c'est vrai, par exemple, des personnes d'horizons différents viennent à Nikolai - quelqu'un souffrait de toxicomanie et des traces de temps sombres restaient sur leurs mains.

Transformer les cicatrices en beaux motifs sur la peau aide les gens à se débarrasser des sentiments de honte et d'impuissance

De plus, cela vous permet de ressentir le contrôle de votre corps et de votre vie en général, et même de prévenir l'automutilation en cas de récidive d'attaques de la maladie. "Je pense qu'une partie de cette guérison consiste également à se sentir aussi belle, rajeunie à l'intérieur qu'à l'extérieur", commente l'artiste.

Le pasteur anglais John Watson, qui au tournant des XNUMXe et XNUMXe siècles a publié sous le pseudonyme Ian MacLaren, est crédité de la citation: «Soyez miséricordieux, car chaque homme mène une bataille difficile». Lorsque nous rencontrons quelqu'un avec un motif sur la peau, nous ne pouvons pas juger et ne savons pas toujours de quel chapitre de la vie il s'agit. Peut-être devrions-nous nous rappeler que chaque tatouage peut cacher des expériences humaines proches de nous tous - désespoir et espoir, douleur et joie, colère et amour.

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