L'actrice irlandaise Evanna Lynch, devenue célèbre dans les films Harry Potter, parle du rôle du véganisme dans sa vie. Nous avons interrogé Evanna sur son expérience et lui avons demandé des conseils aux débutants.
Qu'est-ce qui vous a amené au mode de vie végétalien et depuis combien de temps l'êtes-vous ?
Pour commencer, j'ai toujours résisté à la violence et j'ai été très sensible. Il y a une voix intérieure qui dit « non » chaque fois que je rencontre de la violence et je ne veux pas l'étouffer. Je vois les animaux comme des êtres spirituels et je ne peux pas abuser de leur innocence. J'ai même peur d'y penser.
Je pense que le véganisme a toujours été dans ma nature, mais il m'a fallu du temps pour m'en rendre compte. J'ai arrêté de manger de la viande à 11 ans. Mais je n'étais pas vegan, je mangeais des glaces et imaginais des vaches broutant dans les prés. En 2013, j'ai lu le livre Eating Animals et j'ai réalisé à quel point mon mode de vie était contradictoire. Jusqu'en 2015, je suis progressivement venu au véganisme.
Quelle est votre philosophie végétalienne ?
Le véganisme ne consiste pas à « vivre selon certaines règles » lorsqu'il s'agit de minimiser la souffrance. Beaucoup de gens élèvent ce mode de vie à la sainteté. Pour moi, le véganisme n'est pas synonyme de préférences alimentaires. C'est d'abord la Compassion. C'est un rappel quotidien que nous sommes tous un. Je crois que le véganisme guérira la planète. Une personne devrait faire preuve de compassion envers tous les êtres vivants, quel que soit le degré de différence entre nous.
L'humanité a connu des époques différentes par rapport aux autres races, cultures et croyances. La société devrait ouvrir un cercle de compassion à ceux qui ont des moustaches et des queues ! Permettre à tous les êtres vivants d'être. Le pouvoir peut être utilisé de deux manières : soit pour supprimer vos subordonnés, soit pour donner des avantages aux autres. Je ne sais pas pourquoi nous utilisons notre pouvoir pour supprimer les animaux. Après tout, nous devons devenir leurs gardiens. Chaque fois que je regarde dans les yeux d'une vache, je vois une âme tendre dans un corps puissant.
Pensez-vous que les fans ont approuvé le fait de devenir végétalien ?
C'était tellement positif ! C'était incroyable! Pour être honnête, j'avais d'abord peur de montrer mon choix sur Twitter et Instagram, m'attendant à une vague de réactions négatives. Mais quand j'ai déclaré publiquement que j'étais végétalien, j'ai reçu une vague d'amour et de soutien de la part des communautés végétaliennes. Maintenant, je sais que la reconnaissance mène à la connexion, et cela a été une révélation pour moi.
Depuis que je suis devenu végétalien, j'ai reçu du matériel d'un certain nombre d'institutions. Il y a eu une semaine où j'ai reçu tellement de courrier que je me sentais comme la personne la plus heureuse du monde.
Quelle a été la réaction de vos amis et de votre famille ? Avez-vous réussi à changer leur état d'esprit ?
Il est important pour moi que ma famille comprenne qu'il est nécessaire de vivre en amitié avec les animaux. Ils n'insistent pas pour manger de la viande. Je dois être un exemple vivant pour qu'ils soient un végétalien en bonne santé et heureux sans devenir un hippie radical. Ma mère a passé une semaine avec moi à Los Angeles et quand elle est revenue en Irlande, elle a acheté un robot culinaire et a commencé à faire du pesto et du lait d'amande. Elle a fièrement partagé la quantité de nourriture végétalienne qu'elle a préparée en une semaine. Je suis fou de joie quand je vois les changements qui s'opèrent dans ma famille.
Quelle a été la chose la plus difficile pour vous lorsque vous êtes devenu végétalien ?
Tout d'abord, renoncer à la glace Ben & Jerry était un vrai challenge. Mais plus tôt cette année, ils ont commencé à proposer des options végétaliennes. Hourra !
Deuxième. J'aime beaucoup les sucreries, j'en ai besoin psychologiquement. Ma mère m'aimait avec une abondance de pâtisseries. Quand je suis arrivé d'un tournage à l'étranger, un beau gâteau aux cerises m'attendait sur la table. Quand j'ai abandonné ces choses, je me suis sentie triste et abandonnée. Maintenant je me sens mieux, j'ai retiré les desserts de mes connexions psychologiques, et aussi parce que chaque week-end je m'assure d'aller chez Ella's Deliciously, et j'ai des stocks de chocolat vegan en voyage.
Quels conseils donneriez-vous à quelqu'un qui se lance dans la voie vegan ?
Je dirais que les changements doivent être aussi confortables et agréables que possible. Les mangeurs de viande croient que tout cela est une privation, mais en fait c'est une célébration de la vie. Je ressens particulièrement l'esprit des fêtes lorsque je visite Vegfest. Il est très important d'avoir des personnes partageant les mêmes idées et de se sentir soutenu.
Le meilleur conseil m'a été donné par mon ami, Eric Marcus, de vegan.com. Il a suggéré que l'accent soit mis sur la répression et non sur la privation. Si les produits à base de viande sont remplacés par leurs homologues végétariens, il sera alors plus facile de les éliminer complètement. En ajoutant de délicieux aliments végétaliens à votre alimentation, vous vous sentirez heureux et en bonne santé, et vous ne vous sentirez pas coupable.
Vous parlez de l'impact négatif de l'élevage sur l'environnement. Que dire aux personnes qui cherchent à réduire ce mal ?
Je crois que les avantages environnementaux du véganisme sont si évidents que les gens qui pensent logiquement n'ont pas besoin d'expliquer quoi que ce soit. J'ai lu le blog Trash is for Tossers tenu par une jeune femme qui mène une vie zéro déchet et je me suis juré d'être encore meilleure ! Mais ce n'est pas autant une priorité pour moi que le véganisme. Mais nous devons tendre la main aux gens pour réduire l'impact négatif sur l'environnement, et le véganisme est un moyen.
Quels projets intéressants avez-vous dans vos projets d'avenir ?
Je suis de retour à l'école de théâtre, donc je ne fais pas grand-chose cette année. Il y a une certaine différence entre le théâtre et l'industrie cinématographique. En ce moment, j'explore simplement mes options et je cherche le prochain rôle parfait.
J'écris aussi un roman, mais pour l'instant une pause – je me suis concentré sur les cours.