Végétariens célèbres

Il y a des milliers, voire des dizaines de milliers de vrais végétariens parmi nous. Parmi eux, il n'y a pas les gens les plus ordinaires, mais aussi des athlètes exceptionnels, des acteurs célèbres, des chanteurs, des scientifiques et des écrivains. Chaque jour, ils adhèrent aux principes de la nutrition végétarienne, se fixent de nouveaux objectifs, atteignent des sommets incroyables et profitent en même temps sincèrement de la vie. En les regardant, il est difficile de croire que le végétarisme peut être dangereux. Est-ce inspiré par leurs victoires et en quelque sorte suivre leur exemple.

Athlètes végétariens

Certains médecins disent que le sport et le végétarisme sont incompatibles. Tout simplement parce que les personnes qui refusent délibérément les protéines vont par la suite en manquer, souffrir d'anémie, ressentir un manque d'énergie, et parfois même ne pas en avoir pour sortir du lit. Cependant, les vrais végétariens, dont les réalisations sont inscrites dans l'histoire du sport mondial, ne le pensent pas. Au contraire, ils soutiennent que l'exercice et un régime végétarien sont des choses complémentaires.

Voici une liste de certains d'entre eux:

• Mike Tyson, ou Iron Mike, est un boxeur américain et champion du monde incontesté, qu'il est d'ailleurs devenu à l'âge de 21 ans. Au cours de sa carrière, Mike a réussi à établir plusieurs records, qu'ils ne peuvent pas battre à ce jour. L'athlète est passé au végétarisme strict en 2010. Cette décision lui a permis non seulement de perdre 45 kg, mais aussi de devenir beaucoup plus heureux, ce qu'il a déclaré aux journalistes dans une récente interview.
• Carl Lewis. 9 fois champion olympique et 8 fois champion du monde de sprint et de saut en longueur. Il est à juste titre considéré comme le meilleur de son sport pour le fait qu'il a pu remporter l'or 4 fois de suite. À la question «Comment parvient-il à atteindre de tels sommets?» il répond que tout est question de nutrition. Depuis 1990, ses principes végétariens stricts lui ont permis de ne manger que le meilleur de la nature. Selon lui, il a montré ses meilleurs résultats précisément au cours de la première année de changement de régime.
• Bill Pearl est un bodybuilder et un entraîneur réputé qui a publié le livre «Keys to the Inner Universe», qui est devenu une sorte de guide pour les athlètes en herbe. Bill a reçu le titre Mr. Universe 4 fois.
• Mohammed Ali est un boxeur américain qui a remporté les Jeux olympiques de 1960. Ali est devenu le champion du monde professionnel des poids lourds à plusieurs reprises. En 1999, il a reçu le titre de «Sportif du siècle».
• Robert Parish est 4 fois champion de l'association, un basketteur de réputation mondiale, solidement ancré dans l'histoire de la NBA, grâce au nombre de matches disputés. Il y en a pas moins de 1611. Avec son style de vie végétarien, il a prouvé que même une taille énorme (216 cm) n'est pas une condition préalable pour manger de la viande.
• Edwin Moses est un athlète d'athlétisme, détenteur du record du monde, deux médaillés d'or olympiques et végétarien vétéran.
• John Sully est un basketteur légendaire, un acteur et un vrai fan de végétarisme.
• Tony Gonzalez est un footballeur espagnol qui a longtemps expérimenté la nutrition. Le fait est qu'il a "essayé" le véganisme et le végétarisme, mais a par la suite décidé d'adhérer aux principes d'un régime végétarien, dilué sur les conseils de son entraîneur avec plusieurs portions de viande de poisson ou de poulet par semaine.
• Martina Navratilova - cette joueuse de tennis a 18 victoires en simple, 10 en double mixte et 31 en double féminin. Et elle-même n'est pas seulement une vraie végétarienne, mais aussi une ardente représentante de l'organisation PETA, qui se bat pour les droits des animaux.
• Prince Fielder est un célèbre joueur de baseball qui a abandonné la viande après avoir appris le fardeau de transporter du bétail et de la volaille dans les fermes.
• Tony La Russa est un entraîneur de baseball qui travaille pour les ligues nationale et américaine. Il est devenu végétarien après avoir vu dans l'un des programmes comment la viande de veau se retrouve sur les tables de ses consommateurs.
• Joe Namat est une star du football américain qui a été intronisé au NFL Hall of Fame en 1985. Par son exemple, il a montré que pour bien jouer au football, il n'est pas du tout nécessaire de manger de la viande.
• David Zabriskie est un cycliste de renom qui a remporté 5 fois le championnat national américain de course, prenant une place honorable dans le Grand Tour. Il n'est pas seulement un cycliste expérimenté, mais aussi un vegan passionné.
• Bill Walton est un basketteur américain qui a remporté le titre NBA à deux reprises. Il a ensuite été nommé joueur le plus utile. Il a réussi à remporter de grandes victoires et une reconnaissance sans une goutte de protéines animales.
• Ed Templeton est un skateur, artiste et vegan depuis 1990.
• Scott Jurek est multiple vainqueur d'ultra marathons, ou ultra marathon, et est devenu végétarien en 1999.
• Amanda Riester est boxeuse, culturiste, entraîneuse, gagnante de 4 titres Golden Gloves of Chicago, championne nord-américaine de fitness et de musculation. Amanda est une vegan passionnée qu'elle dit être devenue enfant. Elle est également engagée dans la rééducation des chiens errants et en même temps élève 4 pit-bulls qu'elle a sauvés.
• Alexey Voevoda est l'une des personnes les plus puissantes au monde. Il a remporté la Coupe du monde de bras de fer à trois reprises et est devenu deux fois champion olympique (bobsleigh).
• Ekaterina Sadurskaya est une nageuse synchronisée de notre pays qui fait partie de l'équipe nationale et adhère aux principes de la nutrition végétarienne.
• Denis Mikhailov n'est pas seulement un végétalien, mais aussi un foodist cru. En tant que coureur d'ultramarathon, il a remporté un record du monde Guinness pour son tapis roulant de 12 heures.
• Natasha Badman est végétarienne et la première femme au monde à remporter le titre mondial de triathlon.

Scientifiques végétariens

Les médecins disent qu'un régime végétarien affecte négativement le fonctionnement du cerveau. Cependant, les découvertes grandioses du monde faites par les vrais végétariens la rendent douteuse. Il est difficile de dire combien d'experts ont en fait abandonné les protéines animales. Néanmoins, il est tout à fait possible de nommer les admirateurs les plus éminents de ce système électrique.

• Léonard de Vinci est un célèbre mathématicien, physicien, naturaliste et anatomiste, ainsi qu'un architecte, sculpteur, peintre, qui était à juste titre considéré comme un exemple de «l'homme universel». Il a traité tous les êtres vivants avec soin, les rançonnant souvent et les libérant. Par conséquent, il ne pouvait tout simplement pas manger de viande.
• Pythagore de Samos est un philosophe et mathématicien de la Grèce antique. Il a expliqué sa passion pour le végétarisme avec une phrase simple: «Vous ne pouvez pas manger ce qui a des yeux.»
• Plutarque est un philosophe, moraliste et biographe de la Grèce antique, qui croyait fermement que «l'esprit humain devient terne à cause de la viande».
• Albert Einstein est le scientifique qui a été à l'origine de la physique théorique moderne, qui a remporté le prix Nobel en 1921. En tant que docteur honoris causa des 20 meilleures universités du monde, membre de plusieurs académies des sciences, dont l'URSS, il a été un vrai végétarien. Parallèlement, il a écrit des articles, des livres et des articles scientifiques. Un an avant sa mort, il est devenu végétalien.
• Nikolai Drozdov - Docteur en sciences biologiques, professeur, animateur du programme «Dans le monde animal» et véritable végétarien, qu'il est devenu en 1970.
• Benjamin MacLaine Spock est un pédiatre américain de renommée mondiale, auteur de The Child and his Care (1946), qui est devenu l'un des plus grands best-sellers de l'histoire de ce pays. Depuis sa création, le livre a été traduit dans 39 langues du monde et publié plusieurs fois à des millions d'exemplaires. Dans la dernière septième édition, son auteur recommande vivement aux enfants de tous âges de passer à un régime végétalien, dont il est un adhérent.
• Benjamin Franklin est un scientifique, éditeur, homme politique, franc-maçon, journaliste et diplomate qui est devenu le premier Américain à être admis à l'Académie des sciences de Russie. Un végétarien convaincu qui a insisté sur le fait qu'il valait mieux dépenser de l'argent en livres qu'en viande.
• Bernard Shaw est écrivain, dramaturge, romancier et lauréat du prix Nobel. En 1938, il remporte un Oscar pour le scénario de Pygmalion. Personnage public avec une position de vie active, qui a vécu jusqu'à 94 ans, il est resté jusqu'à récemment un végétarien avec un grand sens de l'humour. Au début, il s'est plaint des médecins, qui l'ont convaincu qu'il ne durerait pas longtemps sans viande. Et puis il a résumé que tous ceux qui s'inquiétaient de son état de santé étaient morts depuis longtemps. Il a lui-même adhéré aux principes du végétarisme pendant 70 ans!

Stars végétariennes

Parmi les végétariens avides, il y a des acteurs, des musiciens, des mannequins, des présentateurs de télévision et de vraies stars du show business mondial et national, à savoir:

• Brian Adams est un musicien rock, guitariste et auteur-compositeur qui a pris la scène en 1976. Étant un végétarien convaincu et ne voulant pas dévier de ses principes, il apporte constamment de la nourriture à ses concerts, quel que soit le pays dans lequel ils se déroulent.
• Pamela Anderson est une actrice et mannequin qui non seulement adhère aux principes de la nutrition végétarienne, mais défend également les droits des animaux et participe également à de nombreux événements caritatifs. En 1999, elle a reçu le prix Linda McCartney pour son attitude proactive envers ce système nutritionnel.
• Olga Budina est une actrice russe qui a depuis longtemps abandonné la viande. Selon elle, cela lui rappelle des animaux qui «couraient, respiraient, tombaient amoureux et vivaient leur propre vie». C'est pourquoi il est impossible de les manger.
• Laima Vaikule est une chanteuse et actrice avec plus de 20 millions de CD vendus aux USA, en Europe et en Russie. Il est végétarien pour des raisons éthiques, car il n'accepte pas la mise à mort d'animaux.
• Timur «Kashtan» Batrutdinov est un présentateur de télévision et un comédien qui admet qu'étant végétarien, il porte toujours des chaussures en cuir.
• Richard Gere est un acteur célèbre et un vegan convaincu.
• Bob Dylan est un chanteur, poète, acteur et artiste qui est également membre de la Vegetarian Society of Australia.
• Kim Basinger est une actrice talentueuse qui a remporté des Golden Globe et des Oscars. Il est un vrai végétalien et aime beaucoup les animaux.
• Madonna est une chanteuse, productrice, actrice, scénariste, réalisatrice et, en combinaison, une végétalienne avec de l'expérience et un niveau de QI de 140 points.
• Paul McCartney est un musicien, chanteur et compositeur de rock, l'un des membres du groupe légendaire The Beatles. Il a remporté plusieurs prix Grammy. Pendant longtemps, il a défendu les droits des animaux avec sa femme Linda. Par la suite, leur fille Stella, une créatrice de mode qui a abandonné la fourrure et le cuir dans ses collections, est également devenue végétarienne.
• Ian McKellen est un acteur qui a joué dans les films X-Men et Le Seigneur des anneaux, auteur de l'article Why I'm a Vegetarian.
• Bob Marley est un musicien et compositeur qui a interprété des chansons reggae.
• Moby est une chanteuse et compositrice religieusement végétalienne.
• Brad Pitt est un acteur et producteur renommé qui est végétarien depuis environ 10 ans. Pendant tout ce temps, il essaie d'inculquer l'amour pour lui et ses enfants, et sa femme - Angelina Jolie, mais jusqu'à présent en vain.
• Natalie Portman est une actrice et une vraie vegan depuis l'âge de 8 ans.
• Kate Winslet est la star de «Titanic» et une végétarienne ardente qui a transféré ses enfants à ce système de nutrition.
• Adriano Celentano est un acteur, chanteur et auteur-compositeur vegan et des droits des animaux.
• Orlando Bloom est la star du Seigneur des Anneaux et de Pirates des Caraïbes. Étant végétarien, il peut manger de la viande, mais uniquement dans les cas où le réalisateur en a besoin lors du tournage de la photo suivante.
• Keanu Reeves est un acteur et musicien qui est également végétarien.
• Uma Thurman est une actrice devenue végétarienne à 11 ans.
• Steve Jobs – ils ont commencé à parler de lui après l'apparition sur le marché des produits de l'entreprise "", dont il était le fondateur. Atteint d'un cancer presque dès l'âge de 20 ans, le célèbre ingénieur a décidé de devenir végétalien. Cela lui a permis de vivre beaucoup plus longtemps que ne l'avaient prévu les médecins.

Ci-dessus, seuls les adeptes les plus brillants du végétarisme sont répertoriés. Cette liste est incomplète, cependant, elle contient les noms de personnes qui ont montré par leur exemple que ce système alimentaire est non seulement inoffensif, mais aussi très utile. Certes, sous réserve d'une planification minutieuse de votre alimentation.