La maladie de Hashimoto est une forme chronique de thyroïdite caractérisée par une inflammation du tissu thyroïdien causée par des causes auto-immunes. Il a été découvert par un médecin japonais nommé Hashimoto il y a un peu plus de 100 ans. Malheureusement, la thyroïdite de Hashimoto n'est pas rare en Russie. Les symptômes typiques de cette maladie comprennent la fatigue, la prise de poids, l'amincissement des cheveux, les douleurs articulaires et musculaires. Nous examinerons plusieurs mesures efficaces pour réduire le degré d'influence de la maladie, ainsi que sa prévention. L'intestin est le centre de notre système immunitaire. Malheureusement, la grande majorité de la population manque de respect à ses intestins, consommant beaucoup d'aliments gras et raffinés. Il est évident pour nous qu'un tel régime entraîne une prise de poids, mais sait-on qu'il peut aussi provoquer une perméabilité intestinale (leaky gut syndrome) ? La muqueuse de l'intestin grêle est constituée de petits pores (canaux) qui absorbent les nutriments contenus dans les aliments, tels que le glucose et les acides aminés. C'est là que l'allergie commence. Au fil du temps, avec une exposition répétée répétée à de telles particules, le système immunitaire devient hyperactif, entraînant le développement de maladies auto-immunes. Afin de prévenir ou d'inverser le processus destructeur, il est important de commencer par éliminer les aliments irritants de votre alimentation. Les principaux de ces produits sont. Le point dangereux dans la maladie de Hashimoto est que le gluten a une structure protéique similaire à celle du tissu thyroïdien. Avec une ingestion prolongée de gluten dans le corps, le système immunitaire finit par attaquer sa propre glande thyroïde. Ainsi, les patients atteints de la maladie de Hashimito doivent exclure les produits à base de farine de l'alimentation avec les céréales. Une grande quantité (graines de lin, avocats) est le régime dont vous avez besoin. Le curcuma est largement connu comme une épice anti-inflammatoire naturelle. Il réduit le niveau de cortisol dans le sang. Le curcuma est une épice délicieuse qui peut être ajoutée à n'importe quel plat. Suivre les recommandations ci-dessus n'aura probablement pas d'effet rapide. Le système immunitaire a besoin de temps pour se débarrasser de tous les anticorps qui agissent contre la glande thyroïde. Cependant, en adhérant obstinément aux recommandations, après quelques mois, le corps vous remerciera sûrement avec un bien-être amélioré.
2022-11-11