Pamplemousse pour la prévention des maladies
Saviez-vous qu'un demi-pamplemousse contient 80 % des besoins en vitamine C dont une personne a besoin par jour ? Ainsi, en consommant quotidiennement du pamplemousse, vous augmentez la résistance de l'organisme aux agressions extérieures et renforcez le système immunitaire.
Saviez-vous que le pamplemousse est utile pour la prévention du SRAS et de la grippe ? Il s'avère qu'en plus de la vitamine C, des pectines, du carotène, des huiles essentielles, des acides organiques, le pamplemousse contient également des polyphénols végétaux appelés bioflavonoïdes. Ils ont un effet divers et bénéfique sur l'organisme : antiviral, antibactérien, antifongique, etc. Ainsi, en mangeant régulièrement des pamplemousses, vous réduisez les risques de pénétration de microbes et de virus dans votre organisme.
La pulpe de pamplemousse est riche en potassium, en collaboration avec la vitamine C agit comme un vasodilatateur. Si vous mangez régulièrement des fruits, les vaisseaux sanguins se détendent, la pression artérielle diminue et le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque diminue. Selon l'American Heart Association, les femmes qui consomment régulièrement du pamplemousse ont un risque réduit de 19 % d'AVC ischémique.
Manger du pamplemousse réduit le taux de cholestérol en raison de sa teneur élevée en pectine. Ce sera une bonne prévention de l'athérosclérose, en particulier pour les personnes âgées. Les glycosides et les vitamines A, C, B1, P contenus dans les fruits abaissent le taux de sucre dans le sang. Par conséquent, le pamplemousse est un fruit idéal pour les personnes atteintes de diabète.
Si vous buvez un verre de jus de pamplemousse tous les jours, le tube digestif se normalisera, la motilité intestinale s'améliorera et le risque de constipation diminuera.
Le pamplemousse peut également être consommé pour prévenir le cancer. Ses fruits sont riches en une substance spéciale - le lycopène. En raison de ses propriétés antioxydantes, le lycopène peut empêcher la propagation des cellules cancéreuses. De plus, ce fruit céleste nettoie le corps des toxines et des toxines.
Pamplemousse pour maigrir
Savez-vous que le secret de l'harmonie de Sophia Loren réside dans son utilisation du pamplemousse. Quelques verres de jus de pamplemousse par jour peuvent magiquement ramener votre poids à la normale.
Aujourd'hui, pour perdre du poids et activer le métabolisme cellulaire, de nombreux nutritionnistes recommandent de remplacer l'un de vos repas par un verre de jus de pamplemousse.
Le pamplemousse lui-même est également utile pour perdre du poids, car il contient un minimum de calories et un maximum de vitamines et de minéraux. De plus, ce fruit a un index glycémique bas, ce qui signifie que les produits de dégradation sont absorbés plus lentement par l'organisme, et vous vous sentirez rassasié très longtemps.
Le pamplemousse active le foie. Grâce à la naringénine flavonoïde qu'il contient, le processus d'assimilation des substances commence à se dérouler de manière plus intensive et, avec lui, le processus de combustion des calories inutiles est accéléré.
Ce fruit paradisiaque a un effet diurétique et élimine l'excès d'eau du corps ainsi que les sels et les toxines.
Les huiles essentielles et les acides organiques, riches en agrumes, accélèrent le métabolisme, augmentent la production de suc digestif, améliorant ainsi le processus de digestion. Ainsi, les aliments seront absorbés plus rapidement et vos aliments ne prendront pas de kilos en trop.
Pamplemousse 100%
Il n'y a pas si longtemps, les scientifiques ont découvert que les pépins et les membranes de pamplemousse contiennent des substances actives - des bioflavonoïdes, qui protègent le fruit des bactéries, des virus et des champignons. Ils sont porteurs des propriétés les plus utiles du fruit, puisque ce sont les graines qui sont le dépositaire du matériel génétique de la plante, protégé de manière fiable par la nature elle-même.
Par conséquent, même avec l'utilisation régulière de pamplemousse, tous les bioflavonoïdes ne sont pas absorbés par le corps humain, car pour des raisons évidentes, nous n'utilisons pas la peau, les graines et les membranes.
Pour résoudre ce problème, dans les années 80 du XXe siècle, les scientifiques ont commencé à fabriquer des extraits de pépins et de pulpe de pamplemousse et à produire un extrait à 33% à base de ceux-ci. En pharmacie, cet extrait se trouve sous le nom.
Soit dit en passant, aujourd'hui, les bioflavonoïdes d'agrumes peuvent être achetés en tant que remède indépendant, par exemple l'hespéridine, un médicament veinotonique ou la quercétine antispasmodique. Mais pourquoi dépenser de l'argent supplémentaire si ces substances sont déjà incluses dans la composition.
Citrosept® possède à la fois une activité antibactérienne, antivirale et antifongique. Cela lui procure un effet curatif multiforme contre le rhume. Dans le même temps, il n'y a pas de complication telle que la dysbactériose.
Le médicament renforce les vaisseaux sanguins et abaisse le taux de cholestérol, aide à lutter contre les maladies fongiques et contribue également à renforcer le système immunitaire.
Des scientifiques chinois ont prouvé que les procyanidines présentes dans les pépins de pamplemousse ont des effets anti-inflammatoires, anti-rhumatismaux, anti-allergiques, inhibent les effets négatifs du rayonnement ultraviolet sur la peau, c'est-à-dire bloquent la synthèse des radicaux libres. Leurs expériences ont confirmé que l'application topique d'extrait de pamplemousse limite considérablement la croissance des néoplasmes sur la peau.
En raison de la teneur plus élevée en flavonoïde naringénine que dans la pulpe, Citrosept® est efficace pour la perte de poids. Des scientifiques canadiens ont découvert que c'est dans les graines amères de pamplemousse que se trouvent des substances qui font que le foie brûle les graisses et ne les accumule pas.
5 à 10 gouttes de Citrosept®, dissoutes dans un verre d'eau tiède, peuvent compenser le manque de vitamines et de minéraux de l'organisme pendant le jeûne ou le régime. Et 45 gouttes par jour réduisent complètement la faim et les envies de sucreries. Ainsi, perdre du poids est maintenant très agréable.
Pourquoi est-il plus pratique de prendre que de simplement manger du pamplemousse ? Bien sûr, à cause de la concentration des nutriments. 10 gouttes d'extrait de Citrosept contiennent autant de substances actives que 15 kg de pamplemousse. Tout le monde ne peut pas manger autant, même pour rester en bonne santé. Prenez soin de vous et soyez en bonne santé !