Ivan Poddubny est végétarien

Les mangeurs de viande ont souvent un stéréotype selon lequel un homme doit manger de la viande pour se maintenir en bonne forme physique. Cette idée fausse est particulièrement vraie pour les culturistes, les haltérophiles et autres athlètes professionnels. Cependant, il existe un grand nombre d'athlètes professionnels dans le monde qui suivent un régime végétarien et même végétalien. Parmi nos compatriotes, il y a l'une des personnes les plus fortes du monde, Ivan Poddubny. Ivan Maksimovich Poddubny est né en 1871 dans une famille de cosaques de Zaporozhye.

 

Leur famille était célèbre pour ses hommes forts, mais les capacités d'Ivan étaient vraiment exceptionnelles. Il s'appelait «Champion des champions», «Bogatyr russe», «Fer Ivan ». Ayant commencé sa carrière sportive dans le cirque, Poddubny est devenu un lutteur professionnel et a vaincu les athlètes européens et américains les plus forts. Bien qu'Ivan ait perdu des combats individuels, il n'a pas eu une seule défaite en tournois. Plus d'une fois, le héros russe est devenu le vainqueur des championnats du monde de lutte classique.

Ivan Poddubny est le premier six fois champion du monde de lutte gréco-romaine. Il est également un artiste émérite de la RSFSR et un maître honoré des sports de l'URSS. Ivan a reçu «l'Ordre de la Légion d'honneur» et «l'Ordre de la bannière rouge du travail». Et de nos jours, il y a beaucoup d'hommes forts avec de grandes mains qui mangent par nature. Une de ces personnes est un bodybuilder de nourriture crue. C'est difficile à croire, mais le héros, qui, d'une hauteur de 184 cm, pesait 120 kilos, a adhéré à un régime végétarien. Ivan aimait simple, copieux Cuisine russe.

 

La base du régime consistait en céréales, Pain et fruits les légume. Poddubny préférait la tarte au chou à toute délicatesse d'outre-mer. Ils disent qu'une fois, après avoir fait une tournée en Amérique, Ivan a raté son russe natal radis à tel point qu'il a écrit une lettre à sa sœur lui demandant de lui envoyer ce légume. C'était peut-être le secret de sa force sans précédent: lorsque le héros avait déjà plus de 50 ans, il battait facilement des lutteurs âgés de 20 à 30 ans.

Malheureusement, la guerre et la famine ont brisé le héros russe. Pendant et après la guerre, Ivan a vécu dans la ville de Yeysk. Le maigre ratio standard qui était donné à tout le monde n'était pas suffisant pour saturer le puissant corps de Poddubny d'énergie.

Ration de sucre pendant un mois, il a mangé en une journée, le pain manquait aussi cruellement. De plus, les années ont fait des ravages. Une fois, alors qu'Ivan avait déjà plus de 70 ans, il est tombé sur le chemin du retour. Une fracture de la hanche est une blessure grave au corps à un âge avancé. Après cela, Poddubny n'était plus en mesure de se déplacer complètement. En conséquence, en 1949, Ivan Maksimovich Poddubny est mort, mais sa renommée est toujours vivante. Sur sa tombe est gravée l'inscription: «Ici, le héros russe ment.»

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