Ivan Poddubny est végétarien

Les mangeurs de viande ont souvent un stéréotype selon lequel un homme doit manger de la viande pour se maintenir en bonne forme physique. Cette idée fausse est particulièrement vraie pour les culturistes, les haltérophiles et autres athlètes professionnels. Cependant, il existe un grand nombre d'athlètes professionnels dans le monde qui suivent un régime végétarien et même végétalien. Parmi nos compatriotes, il y a l'une des personnes les plus fortes du monde, Ivan Poddubny. Ivan Maksimovich Poddubny est né en 1871 dans une famille de cosaques de Zaporozhye.

Leur famille était célèbre pour ses hommes forts, mais les capacités d'Ivan étaient vraiment exceptionnelles. Il s'appelait «Champion des champions», «Bogatyr russe», «Iron Ivan». Après avoir commencé sa carrière sportive dans le cirque, Poddubny est devenu un lutteur professionnel et a vaincu les athlètes européens et américains les plus forts. Bien qu'Ivan ait perdu des combats individuels, il n'a pas une seule défaite en tournoi. Plus d'une fois, le héros russe est devenu le vainqueur des championnats du monde de lutte classique.

Ivan Poddubny est le premier sextuple champion du monde de lutte gréco-romaine. Il est également artiste émérite de la RSFSR et maître émérite des sports de l'URSS. Ivan a reçu l'« Ordre de la Légion d'honneur » et l'« Ordre du Drapeau rouge du travail ». Et de nos jours, il y a beaucoup d'hommes forts avec de grandes mains qui mangent par nature. Une de ces personnes est un bodybuilder d'aliments crus. C'est difficile à croire, mais le héros, qui, avec une hauteur de 184 cm, pesait 120 kilogrammes, a adhéré à un régime végétarien. Ivan aimait la cuisine russe simple et copieuse.

La base de l'alimentation se composait de céréales, de pain et de fruits avec des légumes. Poddubny préférait la tarte aux choux à toutes les spécialités étrangères. Ils disent qu'une fois, après avoir fait une tournée en Amérique, Ivan a tellement manqué son radis russe natal qu'il a écrit une lettre à sa sœur lui demandant de lui envoyer ce légume. C'était peut-être le secret de sa force sans précédent : alors que le héros avait déjà plus de 50 ans, il a facilement vaincu des lutteurs de 20 à 30 ans.

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Malheureusement, la guerre et la famine ont brisé le héros russe. Pendant et après la guerre, Ivan a vécu dans la ville de Yeysk. Le maigre ratio standard qui était donné à tout le monde n'était pas suffisant pour saturer le puissant corps de Poddubny d'énergie.

Ration de sucre pendant un mois, il a mangé en une journée, le pain manquait aussi cruellement. De plus, les années ont fait des ravages. Une fois, alors qu'Ivan avait déjà plus de 70 ans, il est tombé sur le chemin du retour. Une fracture de la hanche est une blessure grave au corps à un âge avancé. Après cela, Poddubny n'était plus en mesure de se déplacer complètement. En conséquence, en 1949, Ivan Maksimovich Poddubny est mort, mais sa renommée est toujours vivante. Sur sa tombe est gravée l'inscription: «Ici, le héros russe ment.»

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