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Le kiwi est un brûleur de graisse naturel car il contient une énorme quantité de vitamine C, grâce à laquelle des dépôts de graisse invétérés sont brûlés.
Ce petit fruit vert est appelé la nourriture des dieux : un kiwi contient la moitié de l'apport quotidien en vitamine C, carotène (provitamine A), vitamines B1, B2, E, PP, magnésium, calcium, fer, phosphore, riche en potassium (environ 120 mg).
Kiwi a les propriétés suivantes:
- un grand avantage pour le tractus gastro-entérologique, le corps se débarrasse des masses fécales stagnantes, élimine les toxines;
- augmente l'hémoglobine;
- favorise la production d'endorphines;
- opposé au cancer.
Comment perdre du poids avec le kiwi
Si vous souhaitez perdre du poids en utilisant le kiwi, vous pouvez manger 1 à 2 fruits 30 minutes avant un repas. De plus, le kiwi se prête très bien au grignotage, notamment parce qu'il contient beaucoup moins de sucre que dans de nombreux produits.
Régime kiwi
Si vous avez besoin de 2-3 kg pendant trois jours, vous pouvez essayer un kiwi diététique. En l'utilisant pour vous débarrasser de l'excès de poids, vous devez manger par jour 1 kilogramme de kiwi.
Les fruits doivent être uniformément divisés en 6 parties et consommés après des intervalles de temps égaux pendant la veille.
De plus, pendant les trois jours, vous ne pourrez boire que de l'eau minérale (de préférence sans gaz) ou de la tisane sans sucre. Tous les autres aliments et boissons doivent être abandonnés.
Bonus pour ceux qui aiment le kiwi
Le kiwi contient de grandes quantités de substances telles que le phosphore, le fer, le magnésium, le calcium. Leur combinaison unique dans ce fruit contribue à une meilleure santé du cerveau. Il n'est pas surprenant que les femmes qui aiment manger du kiwi soient douées d'esprit, d'esprit et de sagesse.
Qui ne devrait pas utiliser le régime kiwi
Fruits exotiques de kiwi. Par conséquent, il peut provoquer des réactions allergiques. Vous ne pouvez pas compter sur ces avantages pour les personnes sujettes aux allergies alimentaires. Aussi, ne devrait pas abuser du kiwi pour ceux qui ont une maladie rénale et des maladies du système digestif.
En raison des limitations strictes, les produits ne doivent pas utiliser le kiwi diététique pour la perte de poids des enfants, des adolescents et des personnes âgées.
Plus tôt, nous avons décrit comment perdre du poids sans mourir de faim – sur les céréales et conseillé quelles sont les 5 épices qui brûlent parfaitement les graisses.
Pour en savoir plus sur le régime kiwi, regardez la vidéo ci-dessous:
