Nettoyage du foie selon la méthode Malakhov

Parce que le foie est un filtre biologique avec des dizaines de fonctions différentes, la santé du foie est extrêmement importante. C'est de lui que dépendent la digestion, le métabolisme, la circulation sanguine, l'immunité. Le foie nettoie et assure le fonctionnement normal de l'organisme. Sans foie, une personne ne peut vivre plus de quelques heures, après quoi elle mourra probablement d'un empoisonnement.

Parlant de la nécessité d'une bonne nutrition, les médecins pensent tout d'abord à cet organe. Les aliments nocifs entraînent le développement de l'une des maladies hépatiques les plus insidieuses - formation de pierres (Les pierres sont de la bile durcie). Cette dernière est également influencée par le nombre de situations stressantes auxquelles la vie de la personne moyenne est constamment exposée. Et étant donné la fugacité de cette vie et le désir de chacun d'avoir le temps de faire le maximum, il devient clair pourquoi un adulte sur trois a des calculs dans le foie et dans la vésicule biliaire.

Technique de nettoyage Malakhov

Malakhov Gennady Petrovich est écrivain, urologue, présentateur de télévision et auteur de nombreuses publications sur le thème des méthodes inhabituelles pour mener une vie saine. Malgré l'absence de diplôme en éducation médicale, il a lui-même développé et popularisé de nombreuses méthodes de guérison non traditionnelles, dont beaucoup sont populaires et réputées pour leur efficacité. Ceux-ci incluent la méthode de nettoyage du foie.

Selon l'auteur, un foie propre est la garantie d'une excellente santé, d'une excellente humeur et d'un bien-être. En attendant, la technique même qu'il propose est assez agressive. Afin d'éviter les effets secondaires, il ne doit être effectué qu'après consultation d'un médecin, ainsi qu'en excluant les contre-indications au nettoyage.

Préparer la procédure

La clé du succès du nettoyage selon Malakhov, selon le développeur lui-même, réside dans la préparation préalable obligatoire. Idéalement, il vous suffit d'effectuer la procédure après le nettoyage de l'intestin… C'est bien si cette heure tombe du 10 au 13e jour lunaire ou dans la période précédant la nouvelle lune. La veille, il est important de «ramollir» le corps.

L'essence de l'atténuation - l'échauffer, le détendre et le saturer de liquide. Malakhov ne propose pas de règles spécifiques pour la mise en œuvre de l'atténuation, mentionnant que chaque personne est individuelle, par conséquent, elles sont différentes pour chacun. Cependant, il recommande de choisir entre un hammam, un sauna ou un bain ordinaire. Les personnes en surpoids doivent faire attention à un bain sec, tandis que les personnes en surpoids doivent faire attention à un bain chaud et le reste - à un hammam avec un taux d'humidité élevé.

Vous pouvez réchauffer le corps de cette manière pas plus de 25 minutes 3 à 7 fois, tout dépend de son scories. Il est extrêmement important de verser de l'eau froide ou froide sur chaque séance de chauffage pendant 5 à 20 secondes. La fréquence des séances d'échauffement n'a pas une grande importance et dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. Pendant ce temps, pour plus d'efficacité, il vaut la peine d'aller au sauna ou au hammam une fois par jour ou tous les deux jours.

Parallèlement à cela, pour se préparer, il est nécessaire:

  1. 1 dans les 5 à 10 jours avant le nettoyage, buvez 1 cuillère à soupe. l. ghee le matin à jeun;
  2. 2 être comme un massage complet du corps le matin à l'huile, après quoi vous devriez aller directement à la douche (pendant ce temps, les personnes ayant une peau en surpoids et grasse devraient sauter ce point)
  3. 3 jogging (il vaut mieux privilégier le poumon, lorsqu'une personne court à un rythme modéré, en réchauffant simplement son corps);
  4. 4 3 à 4 jours avant l'intervention, passez à un régime végétarien, ce qui implique l'utilisation d'aliments végétaux;
  5. 5 ajouter du jus de pomme et de betterave fraîchement pressé en n'importe quelle quantité au menu du jour (le faire cuire à raison de 2 parties de betteraves pour 10 parties de pommes aigres);
  6. Fournissez-vous des lavements de nettoyage d'urine une fois par jour.

Exécution étape par étape

Le nettoyage du foie selon Malakhov repose sur l'utilisation d'huile d'olive et de jus de citron, bien que l'auteur lui-même prétende qu'ils pourraient bien être remplacés par de l'huile de tournesol ou de maïs et une solution d'acide citrique ou de jus d'argousier ou de canneberge.

Le jour du ménage, vous devriez bien dormir, car la bonne humeur, le calme et la bonne humeur en la matière sont les clés du succès.

Vous devez vous préparer à la procédure le matin:

  • Après le réveil, vous devez faire un lavement, boire du jus et prendre votre petit-déjeuner avec quelque chose de diététique, par exemple des flocons d'avoine. Les personnes pour qui la faim est une épreuve sérieuse pour le corps sont autorisées à déjeuner facilement.
  • Après 14.00h7, le foie doit être réchauffé. Pour ce faire, il est préférable de prendre un coussin chauffant avec de l'eau tiède (un coussin chauffant convient également) et de le fixer sur l'hypochondre droit. Compte tenu du fait que vous devrez marcher avec toute la journée, et que cela dure environ 8 à XNUMX heures, il est préférable de le fixer sur le corps avec un bandage élastique pour qu'il ne glisse pas. Ceci est important, car la tâche principale du coussin chauffant est de réchauffer, de diluer la bile et d'élargir les conduits.
  • À 19.00h150, vous pouvez commencer le nettoyage directement. Pour ce faire, vous devez préparer 200 à 150 gr. huile et 200 - 65 gr. jus de citron (quant à lui, pour les personnes pesant plus de 300 kg, le volume doit être augmenté sans dépasser la dose maximale de 35 grammes). Avant utilisation, l'huile et le jus doivent être réchauffés à une température de 1 degrés. Vous devez les boire dans l'ordre suivant: 2 à 1 gorgées d'huile arrosées de 2 à 15 gorgées de jus. Après XNUMX minutes, les actions doivent être répétées.
  • Vous devez boire de l'huile avec du jus jusqu'à ce que la quantité recommandée soit dépassée. Cependant, si des nausées apparaissent lors de leur prise, vous devez attendre que les symptômes désagréables disparaissent. Idéalement, tout le volume d'huile et de jus doit être bu, mais si la nausée persiste, il est permis de s'arrêter à la quantité déjà bu.
  • Pour améliorer l'effet après avoir bu l'huile et le jus, il suffit de faire ce qui suit : après 60 à 90 minutes, installez-vous confortablement et couvrez la narine gauche avec un coton-tige, en inspirant et en expirant par la droite. Il est recommandé de mettre un petit morceau de piment rouge sur le bout de la langue – cela aide à générer de la chaleur et de l'énergie, ce qui facilitera la procédure.
  • La prochaine étape est une sorte de massage du foie. Pour ce faire, vous devez normaliser la respiration (elle doit être douce, vous devez faire environ 4 à 6 respirations toutes les 60 secondes). Dans le même temps, il est important de bien travailler avec le diaphragme, tout en inspirant, en faisant saillie de l'estomac et en imaginant qu'une flèche de feu est dirigée dans le foie et en expirant - pour le resserrer. Il en coûte 15 à 30 minutes pour faire ce massage, il aide à améliorer la circulation sanguine dans le foie et à en éliminer les toxines. Passé ce délai, il est préférable de se reposer pendant 60 minutes, puis de tout répéter. Lors d'un répit, il est important de placer un aimant sur l'hypochondre droit pour améliorer la circulation sanguine capillaire.
  • Les premières pierres commenceront à sortir vers 23.00h23.00 et plus tard. Cela est dû au fait que dans la période de 03.00hXNUMX à XNUMXhXNUMX, le biorythme du foie est maximal. En pratique, tout ressemble à une gourmandise banale, pendant ce temps, avec les excréments, les calculs de bile-bilirubine, le mucus vert foncé, les flocons de cholestérol sortent. Il est possible que la détente dure jusqu'au déjeuner du lendemain.
  • Après la libération des matières fécales, vous devez faire un lavement nettoyant. Il est important de se préparer au fait que le matin après avoir nettoyé le foie, vous ressentirez une faiblesse, de la fatigue. Cela est dû à la perte de force du corps. Pendant cette période, il est important de se reposer et de se détendre, permettant de reconstituer ses réserves internes.
  • Il est préférable de commencer la journée avec 0,5 litre de jus - carotte ou betterave-pomme à raison de 2 parties de betteraves pour 10 parties de pommes, car le jus agit en outre pour nettoyer le foie. Après cela, vous pouvez vous permettre un petit-déjeuner léger - du porridge bouilli dans de l'eau, une salade de fruits ou de légumes.

Il est important de savoir

Si l'inconfort après la prise de jus et d'huile s'est terminé par des vomissements, suivis de la libération de mucus vert foncé, il est fort probable que ces composants n'atteignent pas le foie, mais dégagent l'estomac du film pathologique. Cela se produit généralement lors du premier nettoyage. Afin de mettre fin au problème, vous devez prendre une plus petite quantité de jus et d'huile lors des suivants, en augmentant progressivement la dose.

La clé du succès du nettoyage de Malakhov réside dans le calme et la confiance en soi. La présence de peur contribue à l'apparition de tiraillements et, par conséquent, retarde la récupération. Afin de se débarrasser de cette étanchéité, l'auteur de la technique recommande de boire 2 comprimés sans shpa et de se calmer. Sous réserve de toutes ses recommandations, ainsi que de l'absence de contre-indications à la procédure, la procédure elle-même est facile et indolore.

Faites attention!

Un travail physique pénible et un jeûne prolongé sont des contre-indications absolues à ce nettoyage. Pour redonner de la force, il vaut la peine de les arrêter pendant une période de 3 à 5 jours, sinon le corps sera tout simplement épuisé ou il prendra le jus et l'huile à son profit. C'est-à-dire qu'il le retravaillera sans terminer la tâche.

De plus, le nettoyage est une sorte d'invasion du foie, pour laquelle il a besoin d'une force supplémentaire. N'oubliez pas cela et négligez ses règles.

 

Fréquence des procédures

Le plus dur, à la fois physiquement et mentalement, est d'effectuer le premier nettoyage. Malgré l'apparition de bile et de filaments blanchâtres dans les selles, il sera lui-même considéré comme inefficace si les calculs ne sortent pas. Cela se produit lorsque l'organe est trop obstrué et nécessite plusieurs procédures.

Vous devez commencer à effectuer les suivants uniquement en fonction de votre bien-être, mais idéalement, les trois premiers nettoyages devraient être effectués avec une pause de 3 semaines, le quatrième après 30 jours et le cinquième après 60 jours.

Après un an, il est conseillé de nettoyer votre foie deux fois de plus, et un an plus tard. Le cours général recommandé est de 9 à 12 procédures.

 

Manger après

Il vaut la peine de manger de la nourriture après avoir nettoyé le foie dès que l'appétit apparaît. Il est préférable de commencer par du jus fraîchement pressé, de la salade, de la bouillie dans de l'eau avec des algues ou un peu d'huile. Progressivement, à partir du deuxième jour, le régime peut être enrichi de nouveaux aliments et plats. Il est seulement important d'en exclure les plats frits, gras, fumés, en privilégiant d'abord les plats végétariens.

Il est également important d'éliminer les féculents, tels que les produits de boulangerie, car ils obstruent les tissus des organes. De plus, il ne faut pas oublier que les champignons et les légumineuses sont mal tolérés par eux.

Il n'est pas souhaitable de manger des aliments épicés, car cela affecte négativement le foie. En même temps, les aliments acides et légèrement salés l'aident.

 

Avis sur le nettoyage selon Malakhov

Il convient de noter que, malgré le grand nombre de critiques positives sur le nettoyage auto-réalisé selon la méthode Malakhov, la médecine traditionnelle le critique de toutes les manières possibles, comme d'autres méthodes de guérison et de traitement de l'auteur. En faveur de leurs jugements, les médecins mettent en avant le manque de justification scientifique et son danger, en attendant, cela aide vraiment beaucoup de gens.

L'essentiel est de ne pas l'exécuter sans consulter d'abord un médecin, en excluant les contre-indications et en effectuant une préparation approfondie. Le bien-être et une attitude positive sont également importants. Ce n'est qu'alors qu'il sera possible de profiter de tous les avantages de cette technique.

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