Méditation : hindouisme vs bouddhisme

Le processus de méditation peut être défini comme étant dans une conscience claire (contemplation) du moment présent. Atteindre un tel état par les pratiquants peut poursuivre divers objectifs. Quelqu'un s'efforce de détendre l'esprit, quelqu'un est saturé de l'énergie positive du Cosmos, tandis que d'autres pratiquent le développement de la compassion pour tous les êtres vivants. En plus de ce qui précède, beaucoup croient au pouvoir de guérison de la méditation, qui est souvent confirmé par de vraies histoires de rétablissement. Dans (nom historique - Sanatana-dharma), initialement le but de la méditation était d'atteindre l'unité de l'âme du pratiquant avec le Paramatma ou Brahman. Cet état est appelé dans l'hindouisme et dans le bouddhisme. Pour rester en méditation, les traités hindous prescrivent certaines postures. Ce sont des asanas de yoga. Des directives claires pour le yoga et la méditation se trouvent dans des écritures anciennes telles que les Vedas, les Upanishads, le Mahabharta, qui comprend la Gita. Le Brihadaranyaka Upanishad interprète la méditation comme « étant devenue calme et concentrée, une personne se perçoit en elle-même ». Le concept de yoga et de méditation comprend : la discipline éthique (Yama), les règles de conduite (Niyama), les postures de yoga (Asanas), la pratique de la respiration (Pranayama), la concentration en un seul point de l'esprit (Dharana), la méditation (Dhyana) et , enfin, le salut (Samadhi). ). Sans une connaissance appropriée et un mentor (Guru), peu atteignent le stade de Dhyana, et il est considéré comme assez rare d'atteindre le stade final - le salut. Gautama Buddha (à l'origine un prince hindou) et Sri Ramakrishna ont atteint l'étape finale - le salut (Samadhi). Selon les historiens, l'idée de base de la méditation est que le fondateur du bouddhisme était hindou avant d'atteindre Moksha. Gautama Buddha parle de deux qualités mentales importantes issues de la pratique de la méditation bouddhiste : (sérénité), qui concentre l'esprit, et qui permet au pratiquant d'explorer les cinq aspects d'un être sensible : matière, sentiment, perception, psyché et conscience . Ainsi, du point de vue de l'hindouisme, la méditation est un moyen de se réunir avec le créateur ou Paramatma. Alors que chez les bouddhistes, qui ne définissent pas Dieu comme tel, le but principal de la méditation est la réalisation de soi ou Nirvana.