Comment préparer un plat « Mink Mole Cake »
œufs - 4 pièces;
farine — 140 g;
sucre-180 g;
poudre de cacao — 2 cuillères à soupe;
poudre à pâte — 1 cuillère à café;
eau chaude - 4 cuillères à soupe.
Pour l'imprégnation :
sucre - 40 g;
eau — 60 ml;
cognac (facultatif) – 1-2 cuillères à café.
Pour la crème:
crème (à partir de 33%) – 500 ml;
fromage cottage homogène - 250 g;
banane — 1 pièce;
sucre - 150 g;
eau — 50 ml;
poudre de gélatine - 15 g.
Pour le remplissage:
bananes — 4-5 pcs.
- oeufs — 4 pcs.
- farine — 140 g
- sucre-180 g
- poudre de cacao — 2 cuillères à soupe
- levure chimique - 1 cuillère à café
- eau chaude - 4 cuillères à soupe.
- Pour l'imprégnation :
- sucre — 40 g
- eau — 60 ml
- cognac (facultatif) – 1-2 cuillères à café.
- Pour la crème:
- crème (à partir de 33%) – 500 ml
- fromage cottage homogène — 250 g
- banane — 1 pièce
- sucre — 150 g
- eau — 50 ml
- poudre de gélatine - 15 g.
- Pour le remplissage:
- bananes — 4-5 pcs.
Valeur nutritionnelle du plat « Mink mole cake » (par 100 grammes):
Calories: 156.1 kcal.
Écureuils: 3.3 gr
Graisses: 3.6 gr
Glucides: 27.3 gr
Nombre de portions: 11Ingrédients et teneur en calories de la recette « Mink Mole Cake »
Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
œuf de poule | pièces 4 | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
farine de blé | 140 g | 140 | 12.88 | 1.68 | 104.86 | 478.8 |
sucre granulé | 180 g | 180 | 0 | 0 | 179.46 | 716.4 |
poudre de cacao | 2 cuillères à soupe | 50 | 12.1 | 8.75 | 15.95 | 187 |
levure | 1 c. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
d'eau | 4 cuillères à soupe | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sucre granulé | 40 g | 40 | 0 | 0 | 39.88 | 159.2 |
d'eau | 60 ml | 60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
cognac | 1.5 c. | 10.5 | 0 | 0 | 0.01 | 25.1 |
crème 10% (faible en gras) | 500 ml | 500 | 15 | 50 | 20 | 590 |
le fromage cottage est homogène | 250 g | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
banane | Gel de refroidissement topique pour les petites brûlures, coupures, éraflures et abrasions. | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
sucre granulé | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
d'eau | 50 ml | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
poudre de gélatine | 15 gr | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
banane | 4.5 pièces par boîte | 495 | 7.43 | 0.99 | 107.91 | 470.25 |
Total | 2358 | 77 | 85.6 | 644.5 | 3679.2 | |
1 servir | 214 | 7 | 7.8 | 58.6 | 334.5 | |
100 grammes | 100 | 3.3 | 3.6 | 27.3 | 156.1 |