Film «Sugar»: un thriller documentaire
 

Le sujet de la consommation excessive de sucre me préoccupe depuis longtemps. J'écris régulièrement sur les problèmes causés par le sucre et j'exhorte mes lecteurs à y prêter attention. Heureusement, il existe de nombreux combattants actifs contre ce doux poison dans le monde. L'un d'eux, le réalisateur Damon Gamo, créateur et protagoniste du film «Sugar» (vous pouvez le visionner sur ce lien), a fait une expérience intéressante sur lui-même.

Gamot, qui n'avait jamais eu d'envies sucrées, a consommé quotidiennement 60 cuillères à café de sucre pendant 40 jours : c'est la dose de l'Européen moyen. En même temps, il recevait tout le sucre non pas des gâteaux et autres desserts, mais des produits marqués en bonne santé, c'est-à-dire « sains » – jus de fruits, yaourts, céréales.

Déjà le douzième jour de l'expérience, l'état physique du héros a radicalement changé et son humeur a commencé à dépendre de la nourriture consommée.

Que lui est-il arrivé à la fin du deuxième mois? Regardez le film - et vous découvrirez les résultats choquants de son expérience.

 

De plus, à partir du film, vous découvrirez l'histoire de l'apparition de tant de produits contenant du sucre sur les étagères des magasins modernes et pourquoi les fabricants ajoutent une énorme quantité d'édulcorants aux aliments.

Aujourd'hui, les problèmes d'obésité et de diabète sont plus pertinents que jamais, ces maladies ont pris l'ampleur d'une épidémie mondiale, et la raison en est précisément l'excès de sucre dans l'alimentation, et non les aliments gras, comme beaucoup le croient encore à tort. .

Heureusement, ces problèmes de santé peuvent être évités si vous apprenez à contrôler votre consommation de sucre. Cela nécessite non seulement une attitude, mais aussi des connaissances particulières, que vous pouvez acquérir au cours de mon programme en ligne de trois semaines «Sugar Detox». Il aide les participants à se libérer de la dépendance au sucre, à devenir des consommateurs informés et à améliorer leur santé, leur apparence et leur humeur.

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