Table des matières
Les glandes parathyroïdes sont quatre petites glandes endocrines situées derrière la glande thyroïde. Ils produisent des hormones antagonistes: hormone parathyroïdienne et calcitonine.
Ces hormones régulent le niveau de calcium dans le corps afin que les systèmes nerveux et moteur fonctionnent normalement.
Si le taux de calcium dans le sang tombe en dessous d'un certain niveau, l'hormone parathyroïdienne stimule des cellules spéciales qui extraient le calcium du tissu osseux. Avec un excès de calcium, l'antagoniste de l'hormone parathyroïdienne, la calcitonine, est activé et tout revient à la normale.
Aliments sains pour les glandes parathyroïdes
- Sarrasin. Contient 8 acides aminés essentiels. De plus, il est riche en phosphore, calcium, magnésium, zinc et bêta-carotène.
- Noix. Ils contiennent du fer, du phosphore, du potassium, du calcium, du zinc, ainsi que des vitamines C et E. Améliore le métabolisme et régule l'activité des glandes parathyroïdes.
- Viande de poulet. L'un des types de viande les plus sains. Riche en vitamines B, en sélénium et en protéines facilement digestibles. C'est un matériau de construction pour les cellules parathyroïdiennes.
- Viande rouge. Contient une grande quantité de fer, nécessaire à la production de l'hormone parathyroïdienne.
- Agrumes. Ils stimulent la saturation en oxygène du sang et participent également à son acheminement vers les cellules des glandes parathyroïdes.
- Spiruline. Il est riche en bêta-carotène, en vitamine B3, ainsi qu'en phosphore, potassium et magnésium. Il a une activité antitumorale. Protège les glandes parathyroïdes de la dégénérescence.
- Carotte. Le bêta-carotène, qui fait partie des carottes, est impliqué dans la formation de l'hormone parathyroïdienne.
- Graines de sésame. Ils sont riches en potassium, calcium, phosphore, magnésium et fer. De plus, ils contiennent : du cuivre, du zinc, de la vitamine E, de l'acide folique, ainsi qu'un certain nombre d'acides polyinsaturés. Participer à la synthèse des hormones.
- Fruit de mer. Elles sont riches en fer, zinc, vitamines : A, B12, C. Améliore l'activité des glandes parathyroïdes.
- Noix d'amande. Une bonne source de protéines. Contient du potassium, du phosphore, du zinc, ainsi que du magnésium, de l'acide folique, de la vitamine E et C. Augmente l'activité des cellules des glandes parathyroïdes.
- Luzerne. A un effet anti-inflammatoire et tonique. Contient du calcium, du magnésium, du manganèse, du potassium et du sodium. Élimine les toxines. Augmente l'activité des glandes.
Recommandations générales
Pour la santé des glandes parathyroïdes, les recommandations suivantes doivent être suivies:
- 1 Promenez-vous plus souvent au grand air.
- 2 Exercice et durcissement.
- 3 Évitez le stress.
- 4 Prenez des bains de soleil et d'air.
- 5 Fournir au corps une alimentation adéquate.
Méthodes traditionnelles d'amélioration de l'activité des glandes parathyroïdes
La teinture de betterave donne un bon effet pour nettoyer et améliorer l'activité des glandes parathyroïdes.
Pour sa préparation, vous devez prendre 60 gr. betteraves. Moudre.
Versez un litre de vodka. Insistez 2 semaines.
Prendre 30 gouttes 2 fois par jour 30 minutes avant les repas.
La durée du traitement est de 10 jours. Ensuite, faites une pause de 10 jours et répétez le nettoyage.
Les contre-indications à ce type de nettoyage sont: l'hypertension artérielle et la prise d'hormones.
Produits nocifs pour les glandes parathyroïdes
- Produits de stockage à long terme. Ils contiennent une grande quantité de conservateurs et d'autres composés nocifs.
- Café. C'est la cause d'une violation de la synthèse de l'hormone parathyroïdienne et de la calcitonine.
- Alcool. En raison du vasospasme, c'est la cause d'un déséquilibre calcique.
- Le sel. Les ions sodium qu'il contient peuvent perturber l'état osmotique des cellules glandulaires et interférer avec la production de calcitonine.