Nutrition pour les glandes salivaires
 

Les glandes salivaires font partie du système digestif du corps. La fonction principale des glandes est de sécréter de la salive pour ramollir les aliments dans la bouche. La salive hydrate la muqueuse buccale, favorise la déglutition du morceau de nourriture. De plus, la salive a des propriétés bactéricides. En médecine traditionnelle, par exemple, son action est utilisée pour lutter contre certains problèmes de peau.

Chez l'homme, outre un grand nombre de petites glandes salivaires, situées dans la membrane muqueuse de la langue, du palais, des joues et des lèvres, il existe également de grandes glandes salivaires: sublinguales, sous-maxillaires et parotides.

C'est intéressant:

  • Un adulte produit 1500 2000 à XNUMX XNUMX ml de salive par jour.
  • La composition de la salive et sa quantité dépendent de l'état du corps, du type et de l'odeur des aliments.
  • Pendant le sommeil, la quantité de salive sécrétée est 8 à 10 fois inférieure à celle de l'éveil.

Aliments sains pour les glandes salivaires

  • Noix. En raison de la teneur en eux d'une grande quantité d'acides polyinsaturés, ils améliorent le fonctionnement des glandes salivaires. De plus, ils contiennent de la juglone, qui est un bon phytoncide.
  • Oeufs de poule. Les œufs sont une source de nutriments essentiels tels que la lutéine. Grâce à lui, les fonctions des glandes salivaires sont normalisées.
  • Chocolat noir. C'est un bon stimulant de la salivation. Il active les glandes, dilate les vaisseaux sanguins et participe à leur apport en oxygène.
  • Carotte. Nourrit les glandes salivaires. Stimule leur activité nettoyante. C'est une source de provitamine A.
  • Algue. Contient une grande quantité d'iode, grâce à laquelle la prévention de l'inflammation des glandes salivaires est réalisée.
  • Poisson gras. Le poisson, comme les noix, est riche en acides gras, qui sont essentiels au fonctionnement normal des glandes salivaires.
  • Poulet. Il est riche en protéines, qui sont une source de vitamines B et de sélénium. De plus, c'est un matériau de construction pour la structure glandulaire.
  • Pommes. Contient des pectines. Grâce à eux, la fonction de nettoyage des glandes salivaires est réalisée. De plus, ils contiennent un élément aussi irremplaçable que le potassium.
  • Chicorée. Renforce la circulation sanguine et améliore également les processus métaboliques dans les glandes salivaires.
  • Rose musquée. Contient une grande quantité de vitamine C naturelle, qui améliore le fonctionnement des glandes salivaires.

Recommandations générales

Le bon fonctionnement des glandes salivaires dépend de l'état de santé général de tout l'organisme, et en particulier, du fonctionnement du système digestif. Problèmes avec le foie, le pancréas n'affectent pas les glandes salivaires de la meilleure façon. De plus, les parasites sont dangereux pour eux. Une salivation excessive sans raison apparente peut indiquer un dysfonctionnement dans le travail de cet organe.

Par conséquent, l'amélioration générale du tractus gastro-intestinal (nettoyage, régime et régime recommandés par les médecins) aidera à restaurer la fonction altérée des glandes salivaires ou constituera une excellente prévention de divers troubles.

 

Mâcher les aliments à fond contribue également au bon fonctionnement des glandes et au maintien de leur tonus.

Remèdes populaires pour nettoyer et restaurer les fonctions des glandes salivaires

Une bonne façon de nettoyer les glandes salivaires est de sucer de l'huile végétale raffinée. Pour cette raison, les toxines et les sels sont éliminés, ainsi que l'expansion des canaux salivaires.

L'huile est prise à raison de 1 cuillère à café et aspirée pendant 15 minutes.

L'huile sera épaisse au début, puis elle deviendra liquide comme de l'eau. Lorsqu'il atteint la consistance désirée, il doit être recraché. N'avalez pas d'huile! Après la procédure, rincez la bouche avec de l'eau. La procédure peut être effectuée le matin ou le soir.

PS: La méthode est inoffensive, simple et efficace. Sucer de l'huile chaque jour améliore considérablement l'état de tout le corps.

En cas d'inflammation des glandes salivaires, le traitement est effectué à l'aide de racines de framboises forestières et de pousses de pin. La médecine traditionnelle utilise également une compresse de fleurs de calendula qui est placée sur la mâchoire inférieure.

Produits nocifs pour les glandes salivaires

  • Sel… Provoque une rétention d'humidité dans le corps. En conséquence, des changements destructeurs dans les cellules des glandes salivaires se produisent.
  • Boissons gazeuses sucrées, "crackers", saucisses et autres produits de stockage à long terme… Contiennent des produits chimiques qui peuvent altérer la salivation.
  • Boissons alcoolisées… Ils provoquent des spasmes des canaux salivaires, à la suite desquels une congestion se produit dans les glandes.

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