Nutrition pour les amygdales

Beaucoup d'entre nous savent que lorsque vous attrapez un rhume, la première chose que le médecin demande est de montrer votre gorge. C'est ici, derrière la langue palatine, que se trouvent les amygdales palatines – amygdales.

Les amygdales remplissent une fonction protectrice, immunomodulatrice et hématopoïétique. Ils constituent la première ligne de défense contre les agents pathogènes inhalés.

Du fait que les amygdales sont les premières à rencontrer l'ennemi, elles sont le plus souvent touchées (principalement dans l'enfance). Et pour éviter cela, vous devez connaître certaines règles qui garderont ces organes forts et sains.

 

Produits utiles pour les amygdales

  • Noix. En raison de leur teneur en acides polyinsaturés, ils améliorent considérablement le fonctionnement des amygdales. De plus, ils contiennent de la juglone, qui est une bonne défense contre les microorganismes pathogènes.
  • Oeufs de poule. Ils contiennent de la lutéine, grâce à laquelle se produit la normalisation de l'activité des amygdales.
  • Chocolat noir. Il active la fonction protectrice des glandes, participe à leur apport en oxygène.
  • Carotte. C'est une source de provitamine A. Elle est responsable du fonctionnement normal des cellules des amygdales.
  • Algue. En raison de sa teneur en iode, les algues sont l'un des aliments les plus importants pour lutter contre la microflore pathogène.
  • Poisson gras. Le poisson est riche en acides gras essentiels au fonctionnement normal des glandes.
  • Poulet. C'est une source de vitamines B et de sélénium, grâce auxquelles se produit la structuration du tissu glandulaire.
  • Pommes. Ils contiennent des pectines, grâce auxquelles la fonction de nettoyage des glandes est effectuée.
  • Chicorée. Renforce la circulation sanguine dans les glandes. De plus, il stimule les processus métaboliques dans les glandes.
  • Rose musquée. Contient une grande quantité de vitamine C naturelle, qui stimule la fonction protectrice des amygdales.

Recommandations générales

Le travail complet de tout le corps dépend directement de la santé des amygdales. Les problèmes avec eux peuvent provoquer une inflammation chronique. Afin de protéger le corps dans son ensemble, il est nécessaire d'établir la fonction protectrice des amygdales. Pour ce faire, vous devez:

  1. 1 Mangez des aliments bons pour les amygdales;
  2. 2 Protégez les amygdales de l'hypothermie;
  3. 3 Consultez régulièrement un médecin ORL;
  4. 4 Prenez soin de votre santé dentaire.

Remèdes populaires pour la restauration et le nettoyage des glandes

  • Afin de soulager l'inflammation initiale des amygdales palatines, vous devez boire le jus obtenu à partir de feuilles d'aloès de deux ans. Le jus doit être pris quotidiennement, à raison d'une cuillère à café, le matin, à jeun. La durée du traitement est de 10 jours.
  • Se gargariser avec une solution de sel marin additionnée de 2-3 gouttes d'iode pharmaceutique.
  • En tant qu'agent thérapeutique et prophylactique, vous pouvez conseiller une décoction à base de cinq à six clous de girofle. L'épice est versée avec un verre d'eau bouillante et infusée pendant 2 heures. Boire un quart de tasse une fois par jour. Vous pouvez le répéter après 6 mois.
  • Pour réduire la taille des amygdales et se débarrasser définitivement des maux de gorge, la teinture de calendula aidera. Pour ce faire, ajoutez 2 cuillères à soupe de teinture dans un verre d'eau tiède et rincez-vous la gorge 5 fois par jour. La solution doit être tiède pendant les trois premiers jours. Ensuite, sa température doit être progressivement réduite au minimum. Avertir! Vous ne devez pas utiliser d'eau froide tout de suite, vous pouvez avoir mal à la gorge. Baisser progressivement la température.

Produits nocifs pour les amygdales

  • Frites… Possède des propriétés cancérigènes qui peuvent provoquer des néoplasmes.
  • Produits avec du fructose ajouté… Ils provoquent la destruction des vaisseaux sanguins des glandes.
  • Sel… Retient l'humidité dans le corps. En conséquence, les vaisseaux sanguins des amygdales sont surchargés.
  • Agents de conservation… Ils sont capables de provoquer des modifications irréversibles des glandes.
  • Alcool… Provoque un vasospasme, privant les amygdales de composants vitaux.

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