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L'utérus est l'un des principaux organes du corps féminin. C'est elle qui est responsable de la pérennité de la race humaine.
L'utérus est un organe creux à l'intérieur duquel un futur bébé naît et se développe. D'en bas, l'utérus passe dans le col de l'utérus. D'en haut, il a deux branches, appelées trompes de Fallope. C'est à travers eux que le futur ovule descend dans la cavité utérine, où il rencontre le sperme. Après leur rencontre, le mystère de la création de la vie commence.
C'est intéressant:
- Avant la grossesse, l'utérus est une formation mesurant 5 x 7,5 cm. Et pendant la grossesse, il augmente, occupant 2/3 de la cavité abdominale.
- La distance que les spermatozoïdes doivent parcourir avant de rencontrer l'ovule après avoir dépassé le col de l'utérus est de 10 cm. Sur la base de sa taille et de sa vitesse de déplacement, on peut calculer que le chemin parcouru (en termes humains) est de 6 km. , qui correspond à la distance entre Moscou et Ioujno-Sakhalinsk.
- La plus longue grossesse enregistrée par les médecins était de 375 jours. Autrement dit, 95 jours de plus qu'une grossesse normale.
Produits sains pour l'utérus
Pour que le fœtus se développe correctement, il est nécessaire de lui fournir une alimentation complète et équilibrée. De plus, vous devez prendre soin de la santé de l'utérus lui-même. Pour ce faire, vous devez consommer les aliments suivants.
- Avocat. Responsable de la santé reproductive d'une femme. C'est une bonne source d'acide folique. Est la prévention de la dysplasie cervicale.
- Rose musquée. Contient de la vitamine C, qui, étant un antioxydant fiable, protège le corps de la femme contre l'oncologie. Améliore le tonus des vaisseaux de l'utérus. Maintient le niveau d'oxygène nécessaire au fœtus.
- Les oeufs. Ils contiennent de la lécithine, qui participe à l'absorption des vitamines. Ils sont une source complète de protéines nécessaires au développement complet de l'enfant à naître.
- Maquereau, hareng, saumon. Ils contiennent des graisses nécessaires au fonctionnement normal de l'utérus et des trompes de Fallope. Ils sont un agent prophylactique qui protège contre l'oncologie.
- Huile d'olive. Contient de la vitamine E et des graisses nécessaires à la santé de l'épithélium muqueux de l'utérus. De plus, les substances qu'ils contiennent aident tout le corps à fonctionner.
- Légumes à feuilles. Ils contiennent une grande quantité de magnésium organique, nécessaire à la bonne formation du système nerveux du bébé à naître.
- Algues et feijoa. Ils sont riches en iode, qui est responsable des processus métaboliques non seulement dans l'utérus, mais dans tout le corps. Augmente les fonctions protectrices de l'utérus, le protégeant du cancer.
- Produits à base d'acide lactique. Ils sont riches en vitamine B, ainsi qu'en protéines et en calcium. Ils participent à l'élévation de l'immunité de tout l'organisme, grâce à des bactéries bénéfiques qui protègent l'organisme de la dysbiose. Pendant la grossesse, ils protègent le bébé à naître des effets néfastes de l'environnement extérieur. Ils sont un matériau de construction pour le système squelettique de la mère et du bébé.
- Foie, beurre. Ils sont une source de vitamine A. Cette vitamine est essentielle à la construction de nouveaux vaisseaux sanguins pendant la grossesse.
- Carottes + huile. De plus, comme les produits précédents, il contient de la vitamine A. Et en plus, les carottes sont riches en potassium et en magnésium.
- Apilak. Renforce le système immunitaire. C'est un élément important pour la formation du système nerveux fœtal. (Sous réserve qu'il n'y ait pas d'allergie aux produits de la ruche.)
- Pain de blé entier. Contient des fibres, qui sont responsables de la motilité intestinale normale. Pendant la grossesse, il protège le corps d'une femme et d'un enfant contre l'empoisonnement par les déchets.
- Graines de citrouille. Contient du zinc. Il est chargé de renforcer le système immunitaire de la mère et de l'enfant à naître. Ces enfants ne souffrent pratiquement pas de diathèse, de diarrhée et de dysenterie.
Recommandations générales
Il est impératif de normaliser les selles, ce qui protégera l'utérus de la compression des intestins. De plus, cela la protégera de l'intoxication.
Pour améliorer le fonctionnement des intestins, et donc de l'utérus, il faut boire un verre d'eau tiède à jeun, on peut y ajouter une tranche de citron et un peu de miel.
Pendant la grossesse, une femme doit consommer 300 calories supplémentaires. Cela fournira au fœtus l'apport nécessaire en vitamines et minéraux pour sa pleine croissance.
Remèdes populaires pour normaliser la fonction utérine
La réception de l'infusion d'un sac à main de berger tonifie bien l'utérus.
Pour que l'utérus fonctionne normalement, il ne faut pas abuser des produits qui provoquent son empoisonnement.
Se préparer à la grossesse:
- Il est très bon de passer par un nettoyage complet du corps. De bons résultats sont obtenus en utilisant une décoction de foin.
- Allez dans un sanatorium ou une pension de la forêt pour augmenter l'immunité.
- Sera chargé de vitamines. Dans le même temps, vous devez principalement consommer les vitamines contenues dans les produits énumérés ci-dessus. Quant aux vitamines chimiques, au lieu d'être utiles, elles peuvent provoquer une hypervitaminose !
- Il est également bon de faire de la méditation, du yoga. Cela vous procurera une bonne santé et l'utérus vous permettra d'obtenir tout ce qui lui est dû.
Produits nocifs pour l'utérus
Les aliments nocifs qui ont un effet néfaste sur l'utérus comprennent les aliments suivants:
- Frites… Possède un facteur cancérigène qui peut provoquer l'apparition d'un cancer de l'utérus.
- Plats épicés… Ils provoquent une pléthore des vaisseaux de l'utérus. En conséquence, ils s'étirent et peuvent même éclater, provoquant des saignements abondants.
- Alcool… Viole le fonctionnement des vaisseaux sanguins de l'utérus et, par conséquent, leur spasme.