Recette de concombre mariné. Calorie, composition chimique et valeur nutritionnelle.

Ingrédients Cornichons

concombre 5000.0 (gramme)
aneth 75.0 (gramme)
racine de raifort 15.0 (gramme)
racine de raifort 15.0 (gramme)
ail oignon 10.0 gramme (traitement à froid)
piment 3.0 gramme (traitement à froid)
cassis 25.0 gramme (traitement à froid)
cherry25.0 gramme (traitement à froid)
eau2000.0 gramme (traitement à froid)
sel de table 60.0 gramme (traitement à froid)
Méthode de préparation

Les concombres marinés sont un excellent ajout aux plats de poisson, ainsi qu'aux plats de légumes et à la table des glucides. Pour le marinage, il est préférable de sélectionner de petits concombres forts. Il n'est pas recommandé de conserver les concombres cueillis avant l'ambassadeur. Si les circonstances vous obligent à retarder un moment l'ambassadeur du concombre, faites-le tremper dans de l'eau froide. Saumure : pour 2 litres d'eau 60-70 g de sel de table. Trier les concombres, rincer. Rincez les verts et coupez-les en morceaux. Au fond du baril, mettez environ la moitié des herbes et des épices, puis mettez les concombres en rangées jusqu'à la moitié du baril, mettez un autre tiers des herbes dessus, à nouveau les concombres en rangées et mettez le reste des herbes et des épices dessus Haut. Fermez le fût rempli et versez la saumure par le trou à rainure et languette. Vous pouvez laisser le baril ouvert, puis vous devez couvrir les concombres avec un chiffon propre, mettre des cercles en bois et un peu d'oppression de pierres solides afin que les concombres ne flottent pas après les avoir versés avec de la saumure. Les 3 premiers jours, la barrique de concombres est conservée de préférence à température ambiante, puis mise en cave.

Vous pouvez créer votre propre recette en tenant compte de la perte de vitamines et de minéraux à l'aide du calculateur de recettes de l'application.

Valeur nutritionnelle et composition chimique.

Le tableau indique la teneur en nutriments (calories, protéines, graisses, glucides, vitamines et minéraux) par 100 grammes partie comestible.
NutritifQuantitéNorme**% de la norme en 100 g% de la norme en 100 kcal100% normale
Valeur calorique11.2 kcal1684 kcal0.7%6.3%15036 g
Protéines0.6 g76 g0.8%7.1%12667 g
Graisses0.08 g56 g0.1%0.9%70000 g
Les glucides2.2 g219 g1%8.9%9955 g
acides organiques34 g~
Fibre alimentaire1.4 g20 g7%62.5%1429 g
Eau95.2 g2273 g4.2%37.5%2388 g
Frêne0.4 g~
Vitamines
Vitamine A, RE50 μg900 μg5.6%50%1800 g
Rétinol0.05 mg~
Vitamine B1, thiamine0.02 mg1.5 mg1.3%11.6%7500 g
Vitamine B2, riboflavine0.03 mg1.8 mg1.7%15.2%6000 g
Vitamine B5, pantothénique0.2 mg5 mg4%35.7%2500 g
Vitamine B6, pyridoxine0.03 mg2 mg1.5%13.4%6667 g
Vitamine B9, folate3 μg400 μg0.8%7.1%13333 g
Vitamine C, ascorbique8.5 mg90 mg9.4%83.9%1059 g
Vitamine E, alpha tocophérol, TE0.07 mg15 mg0.5%4.5%21429 g
Vitamine H, biotine0.6 μg50 μg1.2%10.7%8333 g
Vitamine PP, NE0.1996 mg20 mg1%8.9%10020 g
niacine0.1 mg~
macronutriments
Potassium, K101.9 mg2500 mg4.1%36.6%2453 g
Calcium, Californie21.3 mg1000 mg2.1%18.8%4695 g
Magnésium, Mg10.4 mg400 mg2.6%23.2%3846 g
sodium, Na9.4 mg1300 mg0.7%6.3%13830 g
Soufre, S1.6 mg1000 mg0.2%1.8%62500 g
Phosphore, P29.8 mg800 mg3.7%33%2685 g
Chlore, Cl540.1 mg2300 mg23.5%209.8%426 g
Éléments traces
Aluminium, Al288.6 μg~
Bohr, B.0.6 μg~
Vanadium, V0.08 μg~
Fer, Fe0.7 mg18 mg3.9%34.8%2571 g
Iode, je2.1 μg150 μg1.4%12.5%7143 g
Cobalt, Co.0.8 μg10 μg8%71.4%1250 g
Manganèse, Mn0.1262 mg2 mg6.3%56.3%1585 g
Cuivre, Cu71.2 μg1000 μg7.1%63.4%1404 g
Molybdène, Mo.1.8 μg70 μg2.6%23.2%3889 g
Nickel, ni0.05 μg~
Rubidium, Rb0.2 μg~
Fluor, F11.6 μg4000 μg0.3%2.7%34483 g
Chrome, Cr4.1 μg50 μg8.2%73.2%1220 g
Zinc, Zinc0.1538 mg12 mg1.3%11.6%7802 g
Glucides digestibles
Amidon et dextrines0.1 g~
Mono- et disaccharides (sucres)1.8 gmax 100 г

La valeur énergétique est de 11,2 kcal.

Concombres salés riche en vitamines et minéraux tels que: chlore - 23,5%
  • Chlore nécessaire à la formation et à la sécrétion d'acide chlorhydrique dans le corps.
 
Teneur en calories ET COMPOSITION CHIMIQUE DES INGRÉDIENTS DE LA RECETTE Concombres marinés POUR 100 g
  • 14 kcal
  • 40 kcal
  • 59 kcal
  • 59 kcal
  • 149 kcal
  • 40 kcal
  • 44 kcal
  • 52 kcal
  • 0 kcal
  • 0 kcal
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