Huile de pépins de courge - description de l'huile. Avantages et inconvénients pour la santé

Description

La consommation régulière d'huile de pépins de courge renforce le système immunitaire, stimule le métabolisme, aide à perdre du poids et améliore l'état de la peau et des cheveux. Les propriétés utiles de l'huile de graines de citrouille sont utilisées pour les maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, du foie, de la vésicule biliaire et urinaire, de la prostatite.

Un produit utile et savoureux guérit la gastrite, prévient le développement d'une inflammation chronique, soulage les brûlures d'estomac, maintient l'élasticité de la peau et des vaisseaux sanguins.

Composition d'huile de citrouille

Un produit de qualité est obtenu par pressage à froid. Mais parfois, la chaleur et l'humidité sont utilisées pour augmenter la teneur en acide linoléique. Les acides linolénique et linoléique indispensables viennent exclusivement avec les aliments. L'acide palmitique abaisse le taux de «mauvais» cholestérol, empêche la formation de caillots sur les parois des artères.

L'acide stéarique maintient des niveaux de cholestérol optimaux. L'huile de citrouille est utile pour sa teneur élevée en protéines facilement digestibles, vitamines A, E, F, C, P, groupe B.

La composition contient des substances biologiquement actives importantes pour la santé:

• les phytostérols réduisent l'absorption du cholestérol dans l'intestin, préviennent les formations malignes;
• les phospholipides stimulent le métabolisme des graisses, améliorent l'état de la peau dans le psoriasis, l'eczéma, la peau de parchemin sénile. Ils remplissent des fonctions immunomodulatrices et régénératrices, participent au transfert des vitamines et régulent l'activité des enzymes individuelles.
• les flavonoïdes se distinguent par des antioxydants et des propriétés de bronzage, certains ont un effet antimicrobien.
• les tocophérols protègent les tissus des effets nocifs de l'acide lactique, préviennent la perte de force, l'anémie. Participer à la synthèse des protéines, sont nécessaires pour la respiration tissulaire, divers processus du métabolisme cellulaire.
• les caroténoïdes sont impliqués dans les processus rédox et métaboliques, ralentissent le vieillissement, participent à la croissance des tissus osseux et dentaires, ont un effet bénéfique sur l'acuité visuelle, la synthèse du pigment rétinien visuel.

Les oligo-éléments sont représentés par le zinc, le fer, le phosphore, le calcium, le magnésium. La teneur élevée en zinc contribue à la production d'insuline, au renforcement du système immunitaire et au déroulement optimal des réactions métaboliques. Les propriétés antioxydantes de l'huile de pépins de courge protègent les membranes cellulaires, ralentissent le processus de vieillissement et rajeunissent le corps.

Pourquoi l'huile de citrouille est utile pour le tractus gastro-intestinal

Ce produit naturel protège les cellules hépatiques, améliore la fonction de la vésicule biliaire. Une utilisation régulière normalise la sécrétion de bile, prévient la formation de dépôts graisseux, l'inflammation du tissu hépatique, la vésicule biliaire (cholécystite), une altération de la motilité (dyskinésie) des voies biliaires.

L'huile de pépins de citrouille a un effet bénéfique sur les brûlures d'estomac. Il suffit de prendre 1-2 cuillères à café. et les brûlures d'estomac disparaîtront. Une autre façon d'éliminer les brûlures d'estomac: hachez 2-3 gousses d'ail, versez un demi-verre d'huile de citrouille, laissez reposer une semaine dans un endroit sombre. Prenez 1-2 cuillères à café.

Les propriétés médicinales de l'huile de pépins de courge sont bénéfiques pour les dommages au foie, la dégénérescence graisseuse. Dans un mois, prenez 1 à 2 c. une demi-heure à une heure avant les repas. Pour améliorer le foie, une composition médicinale est préparée à partir de 1/2 verre d'huile de pépins de courge, une tête d'ail, une livre de miel, un couple de citrons. Passer l'ail, les citrons avec la pelure dans un hachoir à viande, ajouter le miel, l'huile, bien mélanger. Prenez 1-2 cuillères à café. une demi-heure avant les repas. Conservez la composition médicinale au réfrigérateur.

L'huile de pépins de courge a une propriété cholérétique, elle est utilisée pour la cholécystite, la congestion de la vésicule biliaire. Prendre 1 sl une heure avant les repas pendant un demi-mois. Si une gêne apparaît du côté droit (les pierres ont commencé à bouger), il vaut la peine de réduire la dose à 1/2 c. ou consultez un médecin.

Pour renforcer l'effet cholérétique, l'huile est diluée avec deux fois la quantité de pamplemousse ou de jus de citron. De cette façon, à vos risques et périls, il est possible d'enlever de petites pierres. En cas d'inconfort, la dose doit être réduite à 1/2 cuillère à café, soyez prudent. Le mouvement d'une grosse pierre peut provoquer un blocage et une opération urgente sera nécessaire.

propriétés laxatives

L'huile de pépins de courge a des propriétés laxatives, utiles pour les flatulences, la constipation. Prenez une cuillère à soupe incomplète une demi-heure avant les repas pendant une semaine et demie. Après un demi-mois, répétez le traitement.

Le produit ne tolère pas les vers, il est donc recommandé de prendre 1 cuillère à café pendant deux semaines. trois fois par jour. En présence d'oxyures, une prise matinale est requise, à jeun. Assaisonnez les aliments avec de la cannelle et des graines de carvi tout au long de la journée.

Pour le traitement de la lourdeur de l'estomac, en cas de gastrite, préparez une infusion d'huile. Broyer 1 millefeuille d'herbes sl, millepertuis, verser 1/2 tasse d'huile de citrouille. Insistez une semaine dans un endroit frais et sombre. Prenez 1 cuillère à café. une demi-heure avant les repas.

Propriétés utiles de l'huile de pépins de courge pour le métabolisme L'huile de pépins de courge est particulièrement utile dans les cas de troubles du métabolisme lipidique, en particulier dans l'obésité. Dans un but de prévention, ainsi que pour se débarrasser de l'excès de poids, il est utile de prendre de l'huile de pépins de citrouille pour 1 c. trois fois par jour, consommant au total 0.5 litre de produit sain. Un cours de bien-être pour perdre du poids est organisé une fois tous les six mois.

Amélioration des systèmes reproducteurs masculins et féminins

En raison de la teneur élevée en zinc, magnésium, substances biologiquement actives, vitamines, l'huile de pépins de courge est utile pour améliorer la fonction sexuelle masculine, la fonction prostatique, l'érection et la stimulation de la production de spermatozoïdes.

L'huile de pépins de citrouille empêche la prolifération bénigne de la prostate, réduit l'inflammation. Pour la prévention et le traitement de la prostatite, prenez 1 cc. huile de citrouille une heure avant les repas pendant un mois.

Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de citrouille peuvent aider à protéger les reins et la vessie contre les infections. En cas d'inflammation de la vessie, il est utile pour les hommes et les femmes de prendre un verre de jus de canneberge en remuant 1 c. huile de graines de citrouille et jus d'ail. Traitez pendant une semaine trois fois par jour, une heure avant les repas. La boisson aux fruits peut être remplacée par de l'eau bouillie tiède.

Recette pour améliorer la fonction rénale: prendre 2 c. huile chaque jour, en utilisant jusqu'à 0.5 litre d'huile de citrouille.

Ce produit utile aide à maintenir l'équilibre hormonal féminin, réduit les conditions douloureuses les jours critiques. Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes de l'huile de citrouille aident à prévenir l'inflammation de la muqueuse vaginale (colpite), l'ectopie (érosion) du col de l'utérus.

L'huile de pépins de citrouille normalise la production d'hormones sexuelles chez les femmes et les hommes. Un apport régulier normalise le cycle féminin, aide à faire face à l'infertilité. Les vitamines et minéraux inclus dans la composition sont utiles pour le développement optimal du fœtus.

Les bienfaits de l'huile de citrouille dans le traitement des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, des veines

La teneur élevée en acides gras insaturés améliore l'élasticité des parois des vaisseaux, ce qui les rend plus solides. Le niveau de «mauvais» cholestérol diminue, ce qui facilite la tâche du cœur, empêche le développement de l'hypertension. Recette pour normaliser la pression artérielle: à prendre régulièrement dans le mois, deux heures après le dîner 1c. L. huile de graines de citrouille. De cette manière, il est possible de prévenir le développement de l'hypertension.

Les propriétés cicatrisantes de l'huile de pépins de courge sont bonnes pour le cœur, surtout en association avec des abricots secs: laver et hacher 50g d'abricots secs, verser un verre d'huile, laisser reposer une semaine. Prendre 1 sl une heure avant les repas pendant une semaine et demie ou en vinaigrette de salades.

Dans le cas des varices, l'utilisation d'huile de citrouille améliore la microcirculation, réduit les poches: Pour maintenir les vaisseaux sanguins en bon état, il est utile de manger de la bouillie de ciboulette mélangée à 1 cuillère à café sur une demi-tranche de pain noir une fois par jour. huile de graines de citrouille.

Si des ulcères se sont formés sur la peau à la suite de varices: insister dans 1/2 tasse d'huile de citrouille 40 g de racines de bardane fraîches. Chauffer le mélange au bain-marie pendant 15 minutes, laisser refroidir, filtrer. Lubrifiez l'ulcère. Garder réfrigéré.

Les propriétés antiallergiques de l'huile de pépins de courge sont utiles pour éliminer rapidement les manifestations externes: le produit est pris dans 1 c. trois fois par jour. En cas de rhinite, 2-3 gouttes sont instillées dans chaque narine 2 fois par jour.

Huile de pépins de courge pour renforcer la vue

Avec une fatigue oculaire accrue, une myopie, des cataractes et simplement à titre préventif, l'huile de pépins de courge est indispensable. Bien que, bien sûr, vous puissiez le remplacer. Complexes pharmaceutiques. Mais leur composition sera presque identique à celle de l'huile de pépins de courge. Seul ce dernier est un produit entièrement naturel.

L'utilisation de l'huile de citrouille pour prévenir et traiter les rhumes

Ce produit naturel renforce le système immunitaire. Pour la prévention du rhume, du nez qui coule pendant la période automne-printemps, il est utile de prendre 1 c. trois fois par jour.

Une recette pour augmenter la réserve de force, renforcer le système immunitaire: ajoutez 1/2 cuillère à café dans un verre d'eau tiède. huile de graines de citrouille, 1/3 c. gruau à l'ail. Prenez l'estomac vide pendant une semaine et demie.

Avec un rhume, les propriétés bénéfiques de l'huile de citrouille sont appliquées lorsqu'elle est instillée dans le nez. Dans 1 heure l. ajouter une goutte de jus d'ail ou mélanger avec deux parties de betterave, jus de carotte.

Mélangée à parts égales avec du jus d'aloès, l'huile de citrouille est utile pour les maux de gorge. La gorge est lubrifiée avec une composition médicinale. Lorsque vous toussez, mélangez deux parties d'huile de citrouille avec une partie d'ammoniaque, frottez la poitrine.

Les bienfaits de l'huile de pépins de courge pour le système respiratoire
Il a un effet anti-inflammatoire dans les maladies respiratoires: bronchite, pneumonie. Utilisé même dans le traitement de la tuberculose.

Huile de graines de citrouille pour le traitement de la peau

L'une des utilisations les plus anciennes de l'huile de pépins de courge est de traiter toutes sortes de maladies de la peau. Tout cela grâce à ses propriétés cicatrisantes, anti-allergènes et antiseptiques. Il est utilisé dans le traitement de l'urticaire, de la diathèse, de l'acné, de l'eczéma, de l'herpès, des brûlures, etc.

Utilisation externe d'huile de pépins de courge

Les propriétés cicatrisantes de l'huile de pépins de courge sont utiles pour la régénération rapide de la peau, en cas de brûlures thermiques ou chimiques. Le pansement est changé tous les jours.

L'huile aide contre les piqûres d'insectes, dans le traitement de l'érythème fessier, de l'herpès, de l'acné, des infections fongiques.

Un produit utile hydrate, nourrit, lisse les rides, rendant le visage plus jeune, en particulier dans le cas de la peau sèche et vieillissante. Il est également utilisé si la peau est gercée, squameuse, moins élastique ou brûlée par le soleil. La composition est appliquée pendant une demi-heure ou une heure, les résidus sont éliminés avec un chiffon doux.

Le produit aide à faire face à la stomatite, la gingivite, la parodontite. Il est pris 10 gouttes une demi-heure avant les repas pendant 20 jours. Il est utile de garder régulièrement 1 cuillère à café dans la bouche. huile de pépins de citrouille pendant 15-20 minutes, après cela, assurez-vous de la recracher, vous ne pouvez pas l'avaler. Rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède et un peu de sel.

La procédure simple empêche également le développement de caries et la formation de plaque dentaire.

Pour améliorer la circulation sanguine autour des articulations touchées par l'arthrite, accélérer les processus métaboliques, réduire les sensations douloureuses, frotter dans du gruau à partir de 1c. L. huile de graines de citrouille et 1/2 c. Ail.

L'huile de pépins de courge en cosmétologie

Les propriétés curatives de l'huile de pépins de citrouille sont utiles pour adoucir la peau, prévenir les varicosités et soulager l'inflammation. Recette de masque pour peau sèche et vieillissante: appliquez de l'huile de pépins de citrouille chaude sur le visage, le cou, le contour des yeux et les lèvres. Après 30 à 40 minutes, retirez l'excédent avec un chiffon doux. En appliquant le masque une fois par semaine, il est possible de faire face aux rides, aux poches sous les yeux.

Les propriétés bénéfiques du zinc, qui fait partie de l'huile de pépins de courge, régulent l'activité des glandes sébacées, ce qui est particulièrement utile en cas de pellicules, d'acné et de séborrhée.

L'huile de pépins de courge est utile pour renforcer le follicule pileux, aide à faire face à la perte de cheveux: un produit naturel est frotté dans les racines plusieurs fois par semaine. Le masque peut être laissé toute la nuit, recouvert d'une feuille d'aluminium et d'une serviette. Ensuite, lavez vos cheveux avec un shampooing. Le cours du traitement est d'au moins un mois.

L'utilisation de l'huile de citrouille en cuisine

Ce produit naturel se distingue par son goût exquis, son arôme délicat de graines de citrouille. Bien fait, il ne s'étale pas sur la feuille de laitue, n'a pas de goût amer. Il est interdit de soumettre l'huile de pépins de courge à un traitement thermique, car elle acquiert de nombreuses propriétés nocives. Ils sont assaisonnés de salades, ajoutés aux sauces, saupoudrés de légumes cuits ou de plats de viande. Il est préférable de conserver un produit sain dans un endroit sombre et frais, mais pas au réfrigérateur.

Dommages et contre-indications

L'huile de graines de citrouille peut-elle être nocive? Oui peut-être. Tout d'abord, il convient de parler de contre-indications:

• Il n'est pas recommandé d'utiliser le produit pour les personnes atteintes de diabète.
• Cela ne vaut pas la peine de risquer ceux qui souffrent de la maladie des calculs biliaires. Le fait est que lorsqu'il est utilisé, le mouvement des pierres peut commencer, ce qui est dangereux.
• En cas d'intolérance individuelle aux composants, l'utilisation du produit doit être abandonnée.

En outre, des dommages peuvent être causés par une utilisation abusive du produit. Dans ce cas, les effets secondaires suivants peuvent survenir:

• Comme l'huile est un laxatif assez efficace, la diarrhée peut survenir si les doses sont dépassées.
• Certaines personnes éructent après avoir bu.
• Des nausées peuvent également survenir en cas d'abus.
• Pour évaluer les effets nocifs possibles de l'huile, vous devez demander l'avis de votre médecin. Sa consultation évitera des conséquences indésirables.