Ingrédients de la recette "Soupe de riz au poulet et porc»:
- eau 3600 ml
- porc 65 gr
- cuisse de poulet 175 gr
- pommes de terre épluchées 820 g
- huile de tournesol 32g
- oignon 90 gr
- carotte 90 gr
- riz rond 105 g
- sel 20 g
- mélange de poivre 2 gr.
Valeur nutritionnelle du plat « Soupe de riz au poulet et porc » (par 100 grammes):
Calories: 35.6 kcal.
Écureuils: 1.3 gr
Graisses: 1.4 gr
Glucides: 4.5 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et calories de la recette « Soupe de riz au poulet et porc »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | cal, cal |
| d'eau | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| porc | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| cuisses de poulet | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| pomme de terre | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| huile de tournesol | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| oignon | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| carotte | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| riz poli | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| sel | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mélange de poivre d'assaisonnement | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| Total | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 servir | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 grammes | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |