Pourquoi les changements cutanés se produisent-ils? Que peuvent-ils être ? Comment les minimiser ? Comment prendre soin de sa peau pendant la grossesse ? Rassurez-vous, cet article répondra à toutes ces questions qui préoccupent si souvent les futures mamans !
Alors, commençons.
Les changements de la peau pendant la grossesse se produisent en raison de ce qui se passe sous elle: le volume de sang augmente (au deuxième trimestre, il atteint son maximum), les glandes sous-cutanées fonctionnent au-dessus de la norme, le niveau de production d'hormones augmente.
En conséquence, la future maman peut être surprise par :
1. Rougir
En règle générale, il est observé au deuxième trimestre. Bien sûr, le cercle intérieur peut expliquer cela de manière sentimentale : « tu vas mieux, tu brilles », etc., mais, en fait, ici, le rougissement a encore les conditions biologiques préalables à son apparition. L'augmentation du volume de sang dans le corps ne laisse pas le choix à nos joues et celles-ci sont recouvertes d'un blush (il y a de nombreux vaisseaux sanguins sous la surface de la peau des joues). Et le travail accru des glandes sébacées impose une brillance par dessus, ce très « éclat ». C'est ainsi qu'un « maquillage » naturel est obtenu.
2. Boutons ou boutons
Et nous étions déjà heureux que tout cela soit resté dans le passé lointain de l'adolescence. Mais pendant la grossesse, les hormones jouent avec non moins de force. Même si tout à coup vous avez des «invités» aussi inattendus, ne vous inquiétez pas! Peu de temps après l'accouchement, et peut-être plus tôt, ils disparaîtront.
L'essentiel à retenir est que pour l'instant il vaut mieux refuser les gommages abrasifs (rugueux) et les produits exfoliants (les remplacer par des alternatives plus douces), en aucun cas utiliser des préparations et crèmes contenant de l'Accutane, du Rétinol.
3. Ligne sombre
Celui qui était blanc avant la grossesse, allant du nombril au milieu de l'os pubien. Cette ligne s'assombrit du fait que votre ventre grossit et que la peau s'étire.
Quelques mois après l'accouchement, il disparaîtra également.
4.Pigmentation
Si vous aviez des taches de vieillesse avant la grossesse, elles peuvent devenir plus foncées pendant la grossesse et de nouvelles peuvent apparaître. Cela est dû à l'augmentation de la sécrétion de l'hormone mélanine. Mais ces acquisitions, ou plutôt certaines d'entre elles, sont irréversibles.
5. Réseau capillaire
Le volume sanguin et l'intensité du flux sanguin augmentent, les vaisseaux sanguins se dilatent. Cela conduit au fait que les capillaires, auparavant cachés sous la surface de la peau, font saillie vers l'extérieur et deviennent visibles pour les autres. Un tel réseau rouge peut apparaître n'importe où sur le corps, mais, en règle générale, se produit le plus souvent sur les jambes et le visage. Après avoir accouché, elle se cachera à nouveau.
6. Vergetures
Quelque chose dont presque toutes les femmes ont peur avant même la grossesse. Des vergetures peuvent apparaître dans la région du ventre. La raison en est sa croissance rapide au cours des 2e et 3e trimestres ou, comme cela arrive souvent, l'augmentation rapide du poids corporel total. Dans certains cas, la peau est tout simplement incapable de faire face aux changements actifs et, par conséquent, les mêmes vergetures et cicatrices se forment dessus. Il est très difficile de s'en débarrasser après l'accouchement, il est donc préférable de simplement prévenir leur apparition.
Comment minimiser toutes ces manifestations possibles et imprévues sur la peau ?
Quels soins pouvons-nous lui apporter ?
Soit dit en passant, prendre soin de sa propre peau pendant la grossesse est aussi une bonne préparation pour les futurs soins de la peau délicate de votre bébé ! Ici, bien sûr, il ne s'agit pas seulement de ce que vous mettez dessus, mais aussi de ce que vous lui donnez de l'intérieur (quels nutriments vous mangez avec la nourriture).
Faites attention aux points recommandés suivants :
1. Nourrissez votre peau
Mangez plus de vitamines, d'aliments frais et riches en nutriments. N'oubliez pas l'importance de consommer des acides gras oméga-3 - ils sont un agent anti-inflammatoire naturel et sûr qui apaise la peau et soulage les irritations.
2. Donnez à boire à votre peau
La peau sèche pendant la grossesse est un problème très courant. Et ici, la chose la plus simple et la plus abordable que nous puissions faire est de boire plus de liquides (à savoir, de l'eau propre).
Aussi, si possible, humidifier l'air. Et aussi, après avoir pris une douche ou un bain, ne vous séchez pas avec une serviette, laissez des gouttelettes d'eau à la surface du corps - laissez-les s'absorber progressivement. Vous pouvez également compléter cette procédure par l'application d'une crème hydratante / pommade / huile. A utiliser de préférence avant de se coucher.
3. Donner du tonus à la peau
Vergetures possibles, manifestation de «peau d'orange», mollesse - bien sûr, il ne s'agit pas de ton. À propos du ton - il s'agit d'une douche de contraste (commencez cette procédure progressivement, en trempant vos pieds), massez avec une brosse sèche ou une serviette rugueuse, appliquez, frottez des huiles naturelles (la noix de coco est une excellente option), des crèmes, visitez un bain ( mais en mode doux et en l'absence de toute ou contre-indication).
4. Gardez votre peau confortable avec des vêtements
Portez des vêtements amples (non contraignants) en matières naturelles pour que le corps « respire ». Il vaut mieux refuser les tissus synthétiques – cela ne s'applique pas seulement à la période de grossesse.
5. Utilisez le bon maquillage
L'ambiance peut changer rapidement, et avec elle l'attitude envers votre propre reflet dans le miroir. Parfois, tout va bien et le besoin de maquillage lumineux disparaît, et parfois il y a des situations où "quelque chose s'est mal passé" et "vous devez le couvrir de toute urgence". La meilleure option est l'utilisation intelligente de cosmétiques décoratifs doux solubles dans l'eau (heureusement, il existe maintenant de nombreuses lignes pour les femmes enceintes). Choisissez des produits qui n'obstruent pas les pores et ne dessèchent pas la peau, assurez-vous de vous démaquiller avant de vous coucher.
En général, rappelez-vous, quoi que ce soit, vous êtes la plus belle ! La grossesse est l'un des meilleurs états d'une femme.
6. Prenez soin de votre peau avec de la vitamine T
À savoir - des touches douces ! Ils ont un effet bénéfique non seulement sur la peau, mais aussi sur le psychisme, l'humeur, ce qui est très important, voire nécessaire pour une femme dans une période aussi frémissante et excitante.
Laissez votre peau respirer et briller, et la grossesse vous enveloppe de sensations chaleureuses et agréables en prévision d'un miracle !