Les dangers du sucre pour le corps humain sont débattus depuis longtemps. Certains l'appellent le principal mal, tandis que d'autres pensent que le refuser complètement n'est pas sain.
Des chercheurs de l'Université de Californie ont récemment mené une étude intéressante. Les participants à cette étude ont été invités à éliminer les sucreries de leur alimentation. Parmi les produits interdits figuraient des fruits, des produits laitiers, des légumes sucrés et du pain. Parce que, vraiment, du sucre parfois caché dans des aliments inattendus !
Les résultats sont assez surprenants. Vous pouvez apprendre d'un petit graphique ci-dessous:
J'ai arrêté le sucre pendant 30 jours
