Il ne faut pas grand-chose ni peu – pour s'autoriser à chanter. Cette attitude reflète pleinement les étapes les plus importantes sur la voie d'une attitude saine - s'aimer inconditionnellement et complètement, se permettre d'être. La formation vocale est en grande partie un système d'images, d'associations, de sensations subtiles au niveau du corps et de la psyché. Gardez cela à l'esprit lorsque vous faites des exercices techniques.
Imaginez : vous autoriser à chanter, vous laissez sortir votre voix naturelle, vous donnez la possibilité de vous exprimer. Votre son naturel vient de l'intérieur, de la profondeur même où il commence à vous guérir. Les pinces font peur. Le processus d'apprentissage du chant est un processus de libération des blocages mentaux et physiques internes qui empêchent votre voix de sonner pleinement et librement. Écoutez, chanter signifie être libéré. Nous libérons notre corps en chantant. Nous libérons notre âme par le chant.
La musique est une collection d'ondes sonores. L'état psychologique d'une personne est affecté par la fréquence du son et la fréquence de sa répétition. Le son, répondant chez une personne, crée certaines images, expériences. Le son ou la musique doivent être pris au sérieux et consciemment – ils peuvent provoquer une forte réaction émotionnelle ou même modifier l'état psychologique d'une personne.
La respiration est au cœur de l'énergie du corps. La respiration est la base du chant. Beaucoup de pratiques spirituelles, l'activité physique sont basées sur une bonne respiration saine. Chanter signifie contrôler sa respiration, être ami avec elle, saturer chaque cellule du corps en oxygène. Lorsque votre pratique vocale est constante, le corps commence à fonctionner différemment - vous respirez plus souvent avec un diaphragme qu'avec vos poumons. Croyez-moi, le monde commence à changer.
Chez les peuples anciens, l'idée principale de l'impact de la musique sur une personne était la restauration de l'harmonie dans la psyché et le corps d'une personne grâce à l'harmonie de la musique. Aristote a étudié les lois de la musique et a découvert les modes conduisant à un changement de l'état mental d'une personne. Dans la Grèce antique, ils traitaient les troubles du système nerveux en jouant de la trompette, et dans l'Égypte ancienne, le chant choral était considéré comme un remède contre diverses maladies. La sonnerie de la cloche à Rus' était considérée comme un moyen de nettoyer et de restaurer la santé, y compris l'état de la psyché humaine.
Chante et aime-toi dans cette musique, dans la musique de ton âme.