Emportez toujours quelques collations avec vous
Vous ne pouvez pas emporter beaucoup de nourriture dans un avion, et les collations sont une excellente option qui ne prend pas beaucoup de place et qui pèse peu. Et si, lors d'une promenade dans une ville inconnue, vous n'avez pas trouvé d'établissements végétaliens nulle part, des collations nutritives, encore une fois, peuvent vous dépanner.
Recherchez des barres aux fruits et aux noix
La plupart d'entre nous ont nos marques de produits préférées, mais on ne les trouve pas toujours dans d'autres villes et pays. Recherchez des collations contenant un minimum d'ingrédients, en particulier des fruits et des noix. Parmi eux, vous trouverez très probablement quelque chose qui convient aux végétaliens et découvrirez de nouveaux goûts.
Enrichissez votre vocabulaire
Renseignez-vous à l'avance sur la prononciation de la langue du pays dans lequel vous voyagez comme « végétalien », « végétarien » et « laitier », etc. Soyez prudent ! En français, par exemple, la différence d'une lettre entre les mots « végétarien » et « végétalien » est presque invisible.
Végétarien = végétarien
Végétalien = веган
Recherchez la marque The Vegan Society
La marque Vegan de la Vegan Society est un symbole mondialement reconnu qui vous permet de savoir qu'un produit particulier convient à un mode de vie végétalien. La Vegan Society est la plus ancienne organisation caritative végétalienne au monde - vous pouvez être sûr que ce symbole est digne de confiance, alors que d'autres marques peuvent avoir des règles moins strictes.
Promenez-vous dans les marchés de rue
Dans les marchés les plus ordinaires, vous trouverez de nombreux produits végétaliens frais, délicieux et naturels. Et c'est incroyable de voir à quel point la nourriture a meilleur goût lorsqu'elle vous attend sur le comptoir et vendue au poids, plutôt que stockée à l'épicerie dans un bocal ou emballée avec des conservateurs. N'oubliez pas de profiter des aliments de base comme le pain et le beurre de cacahuète Bien sûr, c'est amusant de découvrir de nouveaux aliments en voyageant, mais n'oubliez pas non plus les aliments de base. Leur goût change selon l'endroit où vous vous trouvez, et c'est formidable de sentir la différence dans quelque chose de familier.
Prendre le risque d'essayer un plat inconnu
Si vous parvenez à trouver un endroit 100% vegan, prenez le risque de commander un plat qui ne vous est absolument pas familier. C'est un risque, mais aussi une aventure qui en vaut presque toujours la peine.
Éteignez la rue principale
L'expérience montre que les grands établissements végétaliens sont souvent "cachés" dans les ruelles. Vous pouvez compter sur des applications utiles pour vous dire où les végétaliens peuvent manger à proximité, mais c'est toujours amusant de faire ces découvertes par vous-même.
Vous vous demandez où aller en Europe ? Visitez l'Allemagne !
Actuellement, une cuisine végétalienne de qualité existe déjà dans la plupart des pays. Mais pour un pays connu pour sa saucisse, l'Allemagne possède une variété particulièrement impressionnante d'établissements et de plats végétaliens. Vous y trouverez des collations végétaliennes très créatives de toutes sortes, des sandwichs aux desserts.
Voyager végétalien n'est pas difficile et extrêmement intéressant ! Vous pouvez trouver à la fois des équivalents végétaliens aux plats traditionnels et des plats végétaliens complètement originaux. Faites preuve d'imagination, prenez des risques, vous aurez de quoi parler à la maison !