Récemment, un livre a été publié en russe, ce qui a changé il y a quatre ans mon attitude envers ma santé et mon style de vie -"Transcender. Neuf étapes vers la vie éternelle "
Les auteurs sont le brillant inventeur, futuriste scientifique Ray Kurzweil (qui est maintenant en charge de l'avenir chez Google) et Terry Grossman, MD, fondateur de la clinique américaine de la longévité.
Ils m'ont une fois prouvé que de simples changements dans mon style de vie m'aideront à vivre plus longtemps pendant plusieurs décennies, jusqu'au moment où la science peut me faire immortel.
Vous pouvez croire ou non à une vie sans fin, mais j'aimerais beaucoup vivre entre 100 et 120 ans, rester vigoureux, actif, sain et mentalement sain d'esprit. Par conséquent, j'essaye de suivre les simples recommandations des auteurs. Au fait, j'ai rencontré personnellement l'un d'entre eux, Terry, et je l'ai interviewé. Vous pouvez le lire sur ce lien.
Je suis heureux que l'éditeur m'ait chargé d'écrire la préface de la version en langue russe, et j'espère vraiment que vous lirez ce livre!
Je vous promets que cela vous fera beaucoup de bien !!!!
Achetez des versions papier et numérique du livre «Transcend. Neuf étapes vers la vie éternelle »peut être trouvé ici.
Lisez sur la santé!