La voyageuse professionnelle Carolyn Scott-Hamilton a nommé 14 choses sans lesquelles elle ne franchit pas le seuil de sa maison.
« En parcourant le monde, je dois toujours garder ma valise prête. Il a l'essentiel à tout moment, donc je peux y jeter mes vêtements et repartir en un rien de temps. Mais cette liste n'est pas née du jour au lendemain. Des années d'errance à travers le monde se sont écoulées avant que je réalise quel devrait être le minimum de bagages, au lieu d'emballer tout ce qui se trouve dans la maison. Je peux partager mes années d'expérience sur les choses saines, végétaliennes et écologiques que vous devriez emporter avec vous au lieu de traîner des kilos inutiles dans les aéroports, les gares et les hôtels. Bon voyage!"
Ayez votre propre ensemble de vaisselle réutilisable pour pouvoir manger sur le pouce sans encombrer la planète de plastique. Vous serez armé et ne mourrez pas de faim lors de vos visites. Un excellent choix serait les ustensiles en bambou – baguettes, fourchettes, cuillères et couteaux. Procurez-vous des contenants dans lesquels vous pouvez mettre à la fois des collations et un repas complet.
Il n'est pas toujours possible de bien manger en voyage et d'obtenir les cinq portions de légumes nécessaires. En ajoutant des germes de blé à l'alimentation, vous pouvez compenser le manque de légumes et de fruits, renforcer le système immunitaire et dynamiser pour avoir suffisamment de force pour de longues excursions.
En plus de protéger l'environnement, vous aurez la possibilité d'économiser de l'argent en n'achetant pas d'eau chère dans les aéroports. Le verre est le meilleur matériau pour conserver les boissons, il est non toxique, ne lixivie pas et la large ouverture facilite le nettoyage. Dans une telle bouteille, vous pouvez mélanger de l'eau avec des herbes ou des fruits pour une hydratation supplémentaire et une hydratation du corps.
A cause du décalage horaire et des troubles alimentaires, l'estomac peut se rebeller pendant le voyage, il est donc important de prendre régulièrement des probiotiques. Ils assureront le travail du tube digestif, peu importe l'heure tardive de l'avion et la mauvaise alimentation à l'aéroport. Choisissez des probiotiques qui peuvent être conservés à température ambiante plutôt que congelés.
Pour passer une bonne nuit de sommeil dans un avion, le voyageur a simplement besoin d'un masque pour les yeux confortable. Un masque en bambou est bon car il ne laisse pas entrer non seulement la lumière, mais aussi les microbes, puisque le bambou est un antiseptique naturel.
La position du cou détermine si le sommeil est bon ou mauvais. Ayez dans vos bagages l'oreiller qui soutient le mieux votre cou.
Lors du changement de fuseau horaire, la qualité du sommeil en souffre d'abord, il est donc si important de se protéger des bruits parasites. Achetez vos bouchons d'oreille dans un contenant à fermeture éclair afin qu'ils ne se salissent pas ou ne se perdent pas dans vos bagages. Réveillez-vous reposé et allez-y, partez à la conquête des villes et des pays !
Le sac végétalien durable offre beaucoup d'espace de rangement pour votre passeport, votre bouteille d'eau, votre téléphone et vos cosmétiques. Facile à laver et super stylé !
Ils doivent être antidérapants, se plier de manière compacte pour prendre moins de place dans le sac, ce qui est important pour le voyageur.
Le pashmina est une grande écharpe traditionnellement fabriquée à partir de laine. Le pashmina en bambou est non seulement chaud et élégant, mais peut également être utilisé comme couverture dans un avion. Lors de l'embarquement, enroulez-le comme une écharpe, et pendant le vol, dépliez-le et vous aurez votre propre couverture propre et douillette.
C'est un salut pour ceux qui conduisent et pour les routards. Il existe des modèles qui fonctionnent sans WiFi. Je recommande l'application CoPilot.
Select Wisely Cards est un guide de restaurants dans plus de 50 langues. Pratique pour un végétalien, car il décrit en détail où et ce que l'on peut manger. Des photos colorées vous permettront de faire le bon choix et d'omettre les plats inappropriés.
Lorsque je voyage, j'essaie d'être toujours en contact, vous devez donc avoir un chargeur qui peut vous aider lorsqu'il n'y a pas de source d'électricité à proximité.
C'est un excellent article à emporter avec vous lorsque vous voyagez. L'huile de lavande possède de nombreuses propriétés précieuses. Par exemple, vaporisez-le sur votre lit dans un hôtel pour vous protéger des insectes indésirables, ou utilisez-le comme déodorant naturel lors d'une promenade active.