L'indice de masse corporelle est l'indicateur le plus courant du rapport taille / poids d'une personne. Cet indicateur a été proposé pour la première fois par Adolphe Quetelet en Belgique au milieu du XIXe siècle.
Schéma de calcul: le poids d'une personne en kilogrammes est divisé par le carré de la taille en mètres. En fonction de la valeur obtenue, une conclusion est faite sur la présence de problèmes nutritionnels.
À l'heure actuelle, la gradation suivante en fonction de la plage de valeurs possibles pour l'indicateur calculé est considérée comme généralement acceptée indice de masse corporelle.
- Insuffisance pondérale aiguë: moins de 15
- Insuffisance pondérale: 15 à 20 (18,5)
- Poids corporel normal: 20 (18,5) à 25 (27)
- Poids corporel supérieur à la normale: plus de 25 ans (27)
Entre parenthèses figurent les données issues des dernières recherches. En ce qui concerne la gradation généralement acceptée, il n'y a pas de consensus sur la limite inférieure de la fourchette d'IMC. Selon des études statistiques étrangères, il a été établi qu'en dehors des valeurs de l'indice de masse corporelle 18,5 - 25 kg / mXNUMX2 le nombre relatif de maladies dangereuses pour la santé (telles que les maladies oncologiques, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, etc.) augmente fortement par rapport aux valeurs voisines. La même remarque s'applique à la limite supérieure.
Selon la division généralement acceptée, la limite supérieure de la fourchette de poids normal est déterminée à une valeur de 25 kg / m2… Des données de recherche récentes, présentées sur mignews.com, élèvent la limite supérieure de l'indice de masse corporelle normal à une valeur de 27 kg / m2 (ci-après cotation directe):
«Dans tous les pays occidentaux, le surpoids a longtemps été surnommé la maladie du 21e siècle. Les campagnes de lutte contre la maladie sont coûteuses et en Amérique, où les taux d'obésité sont plus élevés que dans d'autres pays, s'attaquer au problème est considéré comme le défi national numéro un. Pendant ce temps, les scientifiques israéliens sont arrivés à la conclusion que les kilos en trop (dans des limites raisonnables) non seulement ne nuisent pas à la santé, mais prolongent également la vie.
Comme vous le savez, en Occident, il est d'usage d'estimer le poids en termes d'IMC. Pour ce faire, vous devez diviser votre poids par votre taille au carré. Par exemple, pour une personne de 90 kilogrammes et d'une hauteur de 1.85 mètre, l'IMC est de 26,3.
Une étude récente menée par l'hôpital Adassa de Jérusalem en collaboration avec les instituts américains de la santé a révélé que si les niveaux d'IMC de 25 à 27 sont déjà considérés comme un signe de kilos en trop, ceux qui ont un IMC vivent plus longtemps que ceux qui ont un poids normal.
Depuis 1963, les scientifiques ont surveillé les performances médicales de 10.232 48 hommes israéliens dans diverses « classes de poids ». Il s'est avéré que 25 % des personnes dont l'IMC se situait entre 27 et 80 ont « franchi » la barre des 26 ans, et 85 % ont vécu jusqu'à XNUMX ans. Ces chiffres sont encore meilleurs que ceux qui suivent un poids normal grâce à des régimes et un mode de vie sportif.
Parmi ceux dont l'IMC était plus élevé (de 27 à 30), 80% des hommes ont survécu jusqu'à 45 ans, à 85 - 23%.
Cependant, les médecins israéliens et américains continuent d'insister sur le fait que les personnes ayant un IMC supérieur à 30 sont à risque. C'est dans cette catégorie que le taux de mortalité est le plus élevé. "
Une source: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
Ici, il est nécessaire de faire une réserve à laquelle cette étude se réfère seulement pour les hommes… Mais la sélection des régimes amaigrissants dans le calculateur, la limite de poids selon cette nouvelle étude diététique est incluse comme l'un des paramètres calculés.