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Description générale de la maladie
Il s'agit d'une contraction incontrôlée des muscles du plancher pelvien et du vagin de nature convulsive-réflexe, qui se produit lorsque l'on tente d'insérer un pénis, un tampon ou un spéculum gynécologique dans le vagin. Une telle réduction s'accompagne de sensations douloureuses, complique un examen gynécologique et ajoute beaucoup de problèmes dans la vie sexuelle d'une femme. Environ 3% des femmes souffrent de vaginisme. Cette maladie peut survenir à la fois chez les jeunes filles qui n'ont aucune expérience sexuelle et chez les femmes qui ont déjà eu des relations sexuelles réussies et à part entière, dont elles ont reçu plaisir et plaisir.
Causes du vaginisme
Les causes du vaginisme peuvent être divisées en 2 catégories. Une telle subdivision est dérivée sur la base de 2 types de vaginisme. Cela peut être vrai et faux.
La cause du développement du faux vaginisme il y a un aspect physiologique - maladies du vagin de nature inflammatoire (par exemple: colpite, vulvite ou cervicite), hymen dense et non élastique, entrée du vagin constamment sèche (manque de lubrification), fissures, plaies et écorchures sur les organes génitaux, les opérations gynécologiques effectuées dans l'enfance.
Vrai vaginisme se développe dans le contexte des troubles psychologiques d'une femme.
Chez les jeunes filles, le vaginisme survient le plus souvent en raison d'une mauvaise éducation sexuelle. Quand les adultes suggèrent que le sexe est quelque chose de pécheur, d'animal et de honteux. De plus, les filles vierges peuvent avoir peur du premier rapport sexuel à cause des histoires de copines ou en lisant sur Internet les sensations douloureuses lors du premier rapport sexuel.
Les femmes qui ont déjà eu des rapports sexuels peuvent développer une peur du sexe en raison du comportement grossier et égoïste d'un partenaire sexuel, ou d'une agression sexuelle, d'une tentative de viol ou d'une agression sexuelle antérieure. Après un tel comportement, une femme développe un réflexe de défense, qui aide à l'aide de muscles contractés à empêcher la pénétration du pénis ou d'autres objets. Parfois, les muscles peuvent se contracter ne serait-ce qu'en touchant les lèvres externes.
Le vaginisme peut également commencer dans le contexte de problèmes quotidiens. Par exemple, une femme ne veut pas de son mari parce qu'elle ne le voit pas comme un soutien de famille ou connaît ses infidélités. Un vaginisme peut survenir en raison de la présence d'une troisième personne à côté des partenaires.
Souvent, les femmes atteintes de vaginisme ont des phobies et des peurs différentes: hauteur, obscurité, douleur, eau.
Les filles qui sont agressivement opposées au sexe masculin et qui croient que l'intimité est une faiblesse momentanée et une soumission à un homme peuvent également souffrir de vaginisme. Le deuxième argument vient de femmes fortes et puissantes.
Le vaginisme peut provoquer l'accouchement ou le traumatisme qui en résulte (une femme a peur de retomber enceinte après avoir éprouvé une douleur intense et, au niveau subconscient, ne laisse pas son homme entrer pour sa sécurité et pour éviter une future «menace» ).
Degrés de vaginisme
En fonction de la réaction de la femme au toucher, aux examens par le gynécologue et à l'introduction du pénis, il existe 3 degrés de vaginisme.
- 1 Au premier degré, la contraction des muscles du plancher pelvien se produit lors d'une tentative d'insertion d'un spéculum ou d'un pénis.
- Au deuxième degré, les muscles vaginaux commencent à réagir lorsque les lèvres de la femme sont touchées ou même en attendant un éventuel contact.
- 3 Au troisième degré, les muscles ne commencent à se contracter qu'à une seule pensée sur les rapports sexuels ou sur la consultation d'un gynécologue.
Formes et types de vaginisme
En fonction du moment où le vaginisme s'est développé, ses variétés se distinguent. Si la fille n'a pas eu de rapports sexuels, elle a un vaginisme primaire. Si une femme avant le développement de la maladie menait une vie sexuelle normale, elle a un vaginisme secondaire.
Diagnostic "vaginisme primaire»Placé dans les cas où la fille n'a pas eu de relations sexuelles en raison du fait que l'ouverture externe du vagin était fermée, ce qui a empêché le partenaire d'insérer son pénis ou son introduction est douleur et brûlure). Si vous ne faites pas attention à cela, le mariage peut devenir virgil (virginal), tandis que les deux époux seront extrêmement nerveux et irritables. Avec ce type de vaginisme, des difficultés surviennent le plus souvent à l'accueil du gynécologue et à l'introduction d'un tampon.
Les muscles qui ne sont pas dans le plancher pelvien peuvent se contracter, mais tous les autres muscles, ou même la respiration, peuvent s'arrêter lorsque vous essayez d'insérer quelque chose dans le vagin. Une fois ces tentatives arrêtées, tous les muscles se relâchent et la respiration est normalisée. Pour de tels motifs, il est plus difficile pour un gynécologue de déterminer le vaginisme si la fille elle-même est silencieuse sur ce fait.
Vaginisme secondaire peut se développer à tout moment en raison de modifications pathologiques du corps de la femme (ménopause, accouchement douloureux), sur fond de communication infructueuse ou désagréable dans un groupe de personnes ou avec son homme sur le thème de l'intimité, en raison de la présence de négatif souvenirs de relations sexuelles au moment de la maladie de la femme avec des maladies infectieuses (candidose, infections génito-urinaires), en raison de la présence d'hémorroïdes, de fissures dans le canal anal ou d'une intervention chirurgicale après laquelle les relations sexuelles sont devenues douloureuses. Le corps de la femme se souvient involontairement de ces moments négatifs dans le subconscient et afin de la protéger des mauvaises expériences et expériences, le cerveau envoie une impulsion, les muscles commencent à se contracter et ne lâchent pas le pénis ou le tampon. Par conséquent, la maladie peut être vaincue, le corps récupéré après une chirurgie ou un accouchement, mais ce réflexe de défense est resté. Le vaginisme secondaire est également appelé pseudo vaginisme, lorsque le corps d'une femme se souvient plus des sensations de douleur que des sensations agréables.
Les principales formes de vaginisme
Les sexologues identifient 4 formes principales de vaginisme, qui dépendent directement des causes de ce problème.
- Le plus facile à guérir et une forme favorable avec le flux est considéré vaginisme initial… Les spasmes musculaires ne s'observent qu'au tout début de l'intimité et avec le comportement correct, à savoir doux et attentionné du partenaire, tous les signes disparaissent.
- Puis va vaginisme climatérique, qui peut se développer chez les femmes d'âge Balzac en raison des caractéristiques physiologiques du corps avec l'âge. Un tel vaginisme se développe en raison d'une petite quantité de lubrifiant sécrétée et des modifications possibles de la nature atrophique de la muqueuse vaginale. À propos, le vaginisme climatérique se développe également chez les femmes sujettes à la neurasthénie.
- La forme suivante de vaginisme est observée chez les individus du sexe faible, qui ont un vaginisme des 2e et 3e degrés. C'est la forme vaginisme sélectif… Des contractions musculaires accompagnées de sensations douloureuses se produisent dans certaines situations distinctes. Cette forme est inhérente aux femmes souffrant d'hystérie.
- Cette dernière forme de vaginisme ne survient que chez les filles trop méfiantes, anxieuses et lâches qui ont peur de commettre des rapports sexuels. Ils ont observé vaginisme phobique.
Symptômes du vaginisme
Les principaux symptômes sont la présence de tension, des picotements dans la région périnéale, des douleurs lors des rapports sexuels, un examen par un gynécologue ou l'absence totale de possibilité d'introduire des instruments ou le pénis d'un homme. Les problèmes d'insertion de tampons les jours critiques, d'éviter les rapports sexuels et de rapports sexuels incomplets peuvent également indiquer la présence d'un vaginisme.
En plus de rétrécir le passage vaginal, les muscles des jambes, des cuisses et du dos peuvent se contracter convulsivement, la respiration peut sembler s'arrêter lorsque vous essayez d'avoir des relations sexuelles.
Il est à noter que la plupart des femmes et des filles atteintes de vaginisme ont tendance à avoir une excitation normale. Cela arrive assez facilement, le vagin est bien hydraté, en réponse aux caresses. Les préliminaires sont même souvent agréables pour ces femmes. Quant à l'atteinte de l'orgasme, cette fonction est préservée dans le vaginisme.
Aliments sains pour le vaginisme
Pour réguler les hormones féminines dans le corps et équilibrer le système nerveux, une femme a besoin de manger des aliments contenant du magnésium (noix, pignons, noix de cajou, amandes, noisettes, cacahuètes, sarrasin, flocons d'avoine, orge, bouillie de millet, légumineuses), du calcium (aliments fermentés produits laitiers, moutarde, ail, noix), vitamines B (maïs, foie, lentilles, pâtes, porc, champignons, œufs de poule, fromage fondu, chou blanc, riz germé, oranges, grenades, pamplemousses, pêches et leurs jus frais, poivron, melon, pastèque, raisins secs, germe de blé, riz, brocoli, laitue, poireaux, graines de courge) et E (poissons de mer et tous fruits de mer, blé, épinards, oseille, viorne, églantier, pruneaux, abricots secs).
De plus, vous devez manger plus de fibres - cela normalise l'activité intestinale, élimine la constipation (le cas échéant) et soulage les masses fécales, ce qui peut exercer une pression sur les organes génito-urinaires féminins. Cette pression peut affecter la façon dont une femme se sent pendant les rapports sexuels.
Si le vaginisme est causé par des sentiments de peur ou de stress, vous devriez manger des aliments qui calment le système nerveux. Pour ce faire, il est préférable de manger des légumes et des fruits de couleur orange et jaune, de remplacer le café et le thé fort par des décoctions d'églantier, de mélisse, d'agripaume, de menthe, de valériane, de camomille, de groseille, de tilleul, d'argousier. Ils aideront à se calmer et à soulager les crampes.
Médecine traditionnelle pour le vaginisme
Le vaginisme est traité avec un programme spécial qui comprend non seulement des exercices, mais également des bases psychologiques.
La première étape de la guérison le vaginisme consiste à comprendre le problème lui-même et à trier ce qu'il pourrait survenir. Une liste d'idées fausses aidera à cela. La plupart des femmes croient en ces mythes et ne reçoivent pas de traitement pour le vaginisme. Parfois à cause de leur inexpérience et de leur modestie, parfois à cause du manque d'éducation sexuelle appropriée.
Et donc, la première illusion concerne les filles et les femmes dont le vaginisme est tout simplement glacial. C'est un mensonge absolu. Pour la plupart d'entre eux, le corps réagit au bonheur et à l'affection. Et certains étaient complètement heureux dans une relation amoureuse.
Mythe 2 - Le vaginisme guérit tout seul. C'est une idée fausse complète, le vaginisme doit être traité et il est bien traité.
Les gens qui pensent que si vous avez de plus en plus de relations sexuelles, tous les symptômes du vaginisme disparaîtront. Dans aucun cas. Ils ne feront qu'aggraver la situation, car les sensations douloureuses ne disparaîtront pas d'elles-mêmes, mais ne feront que transformer les rapports sexuels en torture. Au final, la femme aura un dégoût total pour ce genre d'occupation.
Regarder des films pour adultes, de l'alcool, des vitamines et de la musique calme permettra d'éliminer la maladie. Bien sûr, le repos et les vitamines sont utiles pour l'état général, mais ils n'aideront pas à résoudre le problème s'il était causé par certains facteurs psychologiques. L'alcool ne peut aggraver la situation que si une femme trop émotionnelle et irritable est atteinte de vaginisme.
Mythe 5 - Le sexe devrait faire mal. De nombreuses filles inexpérimentées peuvent penser que c'est normal. Oui, si c'est la première fois, il peut y avoir un certain inconfort et une certaine douleur, mais pas tout le temps.
Certaines personnes pensent que le vaginisme affecte uniquement les femmes qui ont subi des abus sexuels. Ce n'est pas du tout ça. L'abus sexuel est une cause possible, mais en réalité il y en a bien d'autres.
L'excuse suivante, et en même temps et l'illusion, est que mon mari / petit ami / partenaire a simplement un gros pénis. Cela semble logique, mais la structure d'une femme est telle que son vagin est conçu pour pénétrer le pénis dans un état érigé de toute taille. De plus, les femmes accouchent et la tête du bébé sort par le vagin, et elle est beaucoup plus large que le pénis. Simplement à cause d'une contraction et d'une compression excessives des muscles, il devient difficile de pénétrer dans le vagin.
En outre, beaucoup pensent que la chirurgie aidera à se débarrasser du vaginisme. L'opération n'aidera que dans les cas extrêmes, par exemple avec un hymen très dense et non élastique. Mais il y a très peu de cas de ce genre. Le vaginisme répond bien au traitement, même à la maison, avec des exercices spéciaux de Kegel. Ils ont été développés par un gynécologue et visent à s'assurer qu'une femme apprend à contrôler ses muscles intimes et doit développer l'habitude que quelque chose peut se trouver dans le vagin et c'est normal. C'est la deuxième étape du traitement.
Commençons par les exercices qu'une femme peut faire seule sans partenaire.
La première étape consiste à examiner vos organes génitaux avec un miroir. Examinez-les attentivement, puis touchez-les légèrement, séparez vos lèvres internes de manière à ce que l'entrée soit visible. Commencez à toucher légèrement le bout de votre doigt à l'ouverture du vagin. Lubrifiez ensuite le bout de votre doigt avec un lubrifiant spécial et essayez de l'insérer à l'intérieur. Laissez-le pendant un moment pour vous habituer à la sensation de satiété. Essayez de pousser un peu, comme si vous essayiez de sortir quelque chose du vagin. Sortez le bout de votre doigt et essayez de plonger votre doigt à la longueur de la première phalange, puis un peu plus profondément, et ainsi de suite sur toute la longueur du doigt. Ces actions peuvent être un peu désagréables en raison de l'expérience et d'une tension musculaire excessive, mais avec le temps, tout devrait revenir à la normale. Pour ce faire, vous devez essayer de serrer les muscles pour qu'ils bouclent le doigt, puis ils doivent être à nouveau détendus et tendus. Alors répétez 5 fois. C'est à ce moment que vous réalisez que vous pouvez contrôler vos muscles par vous-même. Après avoir réussi ces exercices, essayez de tout répéter également, en n'utilisant déjà que 2 doigts. Ce sont les exercices de base qu'une femme devrait faire. Cela ne se fait pas en une seule fois et pas en un jour. Tout doit se faire progressivement. Ainsi, la peur de la pénétration disparaîtra, l'essentiel lors des rapports sexuels est d'avertir votre homme de ces peurs que vous avez surmontées, afin qu'il sache qu'il doit être plus prudent.
Si vous avez un mari ou un partenaire, à l'étape suivante, vous pouvez tirer parti de votre succès. Pour ce faire, répétez toutes les recommandations ci-dessus, mais uniquement avec les doigts masculins. Dans le même temps, il est important que la femme s'ouvre pleinement à l'homme et parle, si nécessaire, d'arrêter ou de suspendre les cours afin que l'homme ne puisse pas faire de mal.
Et comme étape finale pour se débarrasser du vaginisme - les rapports sexuels. Pour la première fois, il est préférable de lubrifier le pénis avec une lotion et avant de commencer à bouger, il est préférable de maintenir le pénis juste à l'intérieur du vagin pendant un moment, afin que la femme puisse s'habituer à cette sensation.
La prochaine fois, vous pouvez commencer des saccades pas rapides (fictions) et augmenter et ralentir progressivement, en fonction du besoin et des préférences.
Après cela, vous pouvez commencer un rapport sexuel complet. Il est préférable que la femme soit en position de conduite. Ainsi, elle pourra régler la profondeur de pénétration, le rythme des mouvements.
Il convient de rappeler que ces exercices peuvent durer environ deux semaines. Vous ne devriez pas tout expérimenter en une seule journée. Il vaut mieux ne pas se précipiter, mais augmenter progressivement la profondeur de pénétration et consolider le succès. Afin de ne pas utiliser vos doigts, il existe des ensembles spéciaux dans lesquels différentes tailles et longueurs de coquilles peuvent être utilisées à tour de rôle.
Vous devez également utiliser aides à la relaxation musculaire. Il la troisième étape du traitement du vaginisme… Pour soulager l'excès de tension musculaire, vous devez courir, faire du vélo, nager et prendre une douche de contraste.
Il est utile de donner à une femme un massage intime avant les rapports sexuels. Vous devez commencer par de légers mouvements de caresses qui se transforment en frottements. Ce n'est qu'alors que vous pourrez commencer à masser vos jambes, vos pieds, votre abdomen, votre poitrine et vos cuisses.
Pour un effet calmant, il est préférable d'utiliser une lampe à encens ou des bâtons d'encens. Vous pouvez utiliser des huiles de camomille, de lavande, de néroli, de marjolaine et de menthe citron. De plus, ces huiles peuvent être utilisées pour les massages, les bains et les compresses. Ils soulagent parfaitement les spasmes musculaires.
Pour un effet calmant, vous devriez boire des décoctions de racine de gingembre, de baies de vitex sacrées, de viorne.
Attention!
Dès que vous découvrez les signes du vaginisme, demandez l'aide d'un gynécologue ou d'un sexologue. Ils décriront en détail vos actions futures dans la lutte contre cette maladie.
Aliments dangereux et nocifs pour le vaginisme
- thé fortement infusé;
- breuvages alcoolisés;
- café;
- aliments gras, restauration rapide, pâtisserie et gras trans.
Ces produits ont un effet stimulant sur le psychisme. S'ils sont consommés par des femmes au système nerveux instable (individus nerveux, agités, anxieux et agités), alors leur sentiment de peur augmentera, la névrose commencera. Cela aggravera la condition et augmentera la contraction musculaire.
Attention!
L'administration n'est pas responsable de toute tentative d'utilisation des informations fournies et ne garantit pas que cela ne vous nuira pas personnellement. Le matériel ne peut pas être utilisé pour prescrire un traitement et poser un diagnostic. Consultez toujours votre médecin spécialiste!