L'huile de coco fait beaucoup parler en raison des triglycérides à chaîne moyenne dans sa composition. Ce type de graisse est rapidement métabolisé dans le foie et converti en source d'énergie. Il est plus facile à brûler et plus difficile à stocker sous forme de graisse. Certains triglycérides à chaîne moyenne, tels que l'acide laurique, favorisent votre santé en éliminant les microbes pathogènes et en réduisant l'inflammation. L'huile de coco n'est pas seulement utilisée en cuisine, elle est universelle. Que vous souhaitiez un sourire blanc comme neige ou une peau lisse, soyez sûr du large éventail de possibilités de cette richesse de la nature. Dans la plupart des recettes, le beurre peut être facilement remplacé par de l'huile de noix de coco et vous pouvez réduire votre taux de cholestérol dans votre alimentation. Utilisez simplement de l'huile de noix de coco au lieu du beurre dans un rapport de 1:1. Utilisez de l'huile de noix de coco sur du pain grillé comme alternative au beurre doux ou à la confiture. Aujourd'hui, le soi-disant « café perforant » connu en Occident est un café au beurre contenant des triglycérides à chaîne moyenne. L'huile de noix de coco fonctionne très bien pour cette huile. Vous connaissez probablement la bonne vieille méthode pour traiter un mal de gorge – le thé au miel. Mais une cuillerée d'huile de noix de coco fera tout aussi bien l'affaire. Partie intégrante de la médecine ayurvédique – blanchit les dents, nettoie la microflore de la bouche et élimine la mauvaise haleine. Essayez les bains de bouche à l'huile de noix de coco, 15-20 minutes. Lorsque vous avez terminé, crachez-le et rincez-vous bien la bouche. Traitez les pointes fourchues et le cuir chevelu indiscipliné en ajoutant de l'huile de noix de coco à votre après-shampooing/masque. Vous pouvez également frotter une petite quantité d'huile dans les racines des cheveux, maintenez pendant 10 minutes, puis rincez. La pire chose que vous puissiez faire avec une piqûre d'insecte est de gratter la zone touchée. Au lieu de cela, badigeonnez abondamment d'huile de noix de coco. Il forme une couche protectrice et apaise les démangeaisons gênantes.
2022-11-11