Sur le besoin de boire de l'eau, nous savons tout. Et si sur la question, combien d'eau devriez-vous boire par jour, mais qu'il n'y a pas de consensus, voici quel type d'eau est le plus utile et personne ne discute.
Il est préférable d'étancher votre soif avec de l'eau de fonte. Cette eau est facilement absorbée par les cellules de notre corps.
Après tout, toutes les eaux ne sont pas bien absorbées par le corps. Il serait utile de considérer la rigidité et l'acidité, ainsi que le nombre de sels minéraux dissous dans l'eau. Après tout, l'absorption incorrecte du corps liquide dépense des ressources supplémentaires et s'use prématurément.
Comment faire de l'eau de fonte à la maison
- Versez un litre d'eau dans une casserole en émail et placez-la au congélateur.
- Après 8 à 9 heures, percez la couche supérieure de glace au centre du réservoir et vidangez l'eau qui n'a pas gelé.
- La glace restante fondra à température ambiante et pourra être utilisée pour boire.
Après ce traitement, la plupart des impuretés inorganiques disparaîtront du liquide, et la structure de l'eau sera la plus adaptée aux cellules de notre corps.
