1) Surtout, n'en faites pas une tragédie. Tout est résoluble - il suffit de le vouloir. 2) Enseignez à vos enfants les bases de la cuisine. Transformez l'apprentissage en jeu - les enfants vont adorer. 3) Donnez à l'enfant la possibilité de faire pousser des légumes ou des fruits par lui-même. 4) Servez de la nourriture sur la table de nouvelles façons intéressantes. 5) Expliquez aux enfants pourquoi il est important de bien manger et pourquoi la nourriture est importante pour le corps. 6) Apprenez à votre enfant à mettre la table. 7) Lors d'un dîner en famille à la maison ou au restaurant, prenez un plat (sain selon vous) dans une grande assiette et laissez tout le monde l'essayer. 8) Sortez dans la nature avec votre famille aussi souvent que possible. Au grand air, l'appétit s'améliore et nous sommes tous moins pointilleux sur la nourriture. Source : jamieoliver.com Traduction : Lakshmi
2022-11-11