Buvez de l'eau en tant que tel ne fait pas maigrir mais aide à maintenir un poids idéal.

L'eau favoriseélimination des toxines, ce qui permet à l'organisme de mieux fonctionner et donc d'éviter de stocker. Il a été démontré que l'eau potable augmente votre 3% métabolisme, ce qui signifie que l'énergie dépensée pour faire fonctionner le corps est plus élevée et que le calories brûlé en plus grand nombre.