Table des matières
1. Nous nous lavons les mains
À un an, le taux d'immunité d'un bébé n'est que de 17 % de celui d'un adulte. Et parce que 80% des maladies infectieuses – grippe, bronchiolite, gastro, angine – se transmettent par les mains, il est conseillé de selavez-vous les mains régulièrement avant de toucher votre bébé. En plus du savon et de l'eau, il y a lingettes et gels hydroalcooliquesqui tuent 99,9% des bactéries et virus H1N1. Un réflexe valable pour toute la famille et les invités, surtout en période d'épidémie.
2. Méfiez-vous des jouets et des peluches
Les peluches et jouets, qu'ils sucent ou se blottissent contre, sont des nids à germes pour vos bébés. N'oubliez pas de bien nettoyer leurs jouets, surtout quand ils ont été en contact avec d'autres enfants.
Pour les jouets : nous utilisons un spray désinfectant adapté à l'univers de bébé avec une formule sans résidus agressifs et sans javel. N'oubliez pas de toujours les rincer et de bien les sécher avant de les remettre à votre enfant.
Pour les peluches : en machine, un cycle à 90°C élimine les germes. Pour les plus délicats, la marque Sanytol a développé un désinfectant pour le linge qui éradique 99,9% des bactéries, champignons et virus H1N1 dès 20°C.
En vidéo : 4 règles d'or pour prévenir les virus hivernaux
3. Virus qui traînent dans la maison : on nettoie tout
Bon à savoir : certains virus, comme celui responsable de la gastro-entérite, peuvent rester actifs jusqu'à 60 jours sur vos meubles.
Pour éviter leur propagation, nous nettoyons et désinfectons aussi vite que possible :
- Poignées de porte
- Interrupteurs
- Télécommandes
Et toute surface ayant été en contact avec une personne malade grâce à lingettes désinfectantes. Et aussi : pensez à laver séparément les draps, serviettes et vêtements du patient à 90°C, ou à 20°C avec une lessive désinfectante ou un désinfectant du linge.
4. Air pur dans la maison
10 minutes par jour : c'est le temps d'aération minimum pour évacuer les microbes. Attention également à ne pas surchauffer les pièces de la maison (20°C maximum) car l'air sec fragilise les muqueuses. Pensez aux humidificateurs et surtout à l'interdiction de fumer dans votre maison.
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