La chicorée a les effets suivants sur le corps des femmes enceintes :
- Calme le système nerveux, aide à s'endormir;
- Normalise la glycémie, ce qui est important pour les femmes qui attendent un bébé, car le diabète sucré gestationnel survient parfois, c'est-à-dire qui survient pendant la grossesse ;
- Augmente l'hémoglobine, cela réduit le risque de manque d'oxygène chez le fœtus;
- Normalise l'activité du tractus gastro-intestinal, combat la constipation;
- Améliore la circulation sanguine.
La boisson a un goût riche, ce qui la rend semblable au café. Mais en même temps, il n'excite pas le système nerveux et n'affecte pas le niveau de pression artérielle.
La chicorée peut être consommée à n'importe quel stade de la grossesse, à la fois précoce et tardive. Vous pouvez acheter de la racine de chicorée à la pharmacie et préparer une décoction, ou acheter de la racine hachée – elle est brassée de la même manière que le café. La boisson peut être sucrée au goût, du lait ou de la crème peut y être ajouté.
En soi, la boisson n'entraîne pas de prise de poids, mais elle a tendance à stimuler l'appétit. C'est quelque chose que les femmes en surpoids doivent garder à l'esprit. Il est particulièrement important pour elles de surveiller leur prise de poids pendant la grossesse.
Chicorée et grossesse sont parfaitement compatibles, mais elle a aussi des contre-indications. Il s'agit tout d'abord d'allergies et d'intolérances individuelles à la chicorée. Dans ce cas, même la tisane avec son ajout peut nuire.
Aussi, il est préférable de ne pas utiliser de chicorée en présence de maladies telles que :
- Phlébeurisme;
- Hémorroïdes;
- Gastrite;
- Un ulcère de l'estomac ou du duodénum ;
- L'asthme bronchique.
Si une femme est allergique aux aliments riches en vitamine C, elle doit faire attention à la chicorée.
La grossesse n'est pas une raison pour se priver de nourriture délicieuse ou du plaisir de boire une boisson délicieuse. Mais vous devez faire attention à votre santé et à celle de votre futur bébé et ne choisir que des aliments et des boissons sains et naturels.