Approches complémentaires de la frigidité

Approches complémentaires de la frigidité

Une multitude d'herbes et d'aphrodisiaques existent dans la nature et sont utilisées depuis des siècles pour stimuler la libido et le plaisir. Il est impossible de faire une liste exhaustive12, mais nous énumérons ici ceux qui ont fait l'objet d'études cliniques convaincantes.

En cours

ArginMax (ginseng, ginkgo, damiana, L-arginine…)

Gingko

Supplément à base de ginseng (30%), ginkgo biloba, feuilles de damiana (Turnera diffusa), L-arginine, vitamines et oligo-éléments. Une étude réalisée en 200115 testé l'efficacité de ce supplément, appelé ArginMax, sur la fonction sexuelle de 77 femmes, pendant 4 semaines. Selon les auteurs, les trois quarts des femmes ayant bénéficié du supplément auraient noté une amélioration de leur satisfaction sexuelle, notamment du désir, de la sécheresse vaginale et des sensations (orgasmes, plaisir). En 2006, la même équipe a mené un deuxième essai clinique16 chez 108 femmes ménopausées, donnant les mêmes résultats encourageants.

 

gingko. L'extrait de Ginkgo biloba a des effets bénéfiques sur la circulation sanguine et la relaxation musculaire, et donc indirectement sur le plaisir sexuel. Une étude menée en 200813 chez environ 8 femmes se plaignant d'insatisfaction sexuelle, ont évalué l'efficacité à court et à long terme (300 semaines) de l'administration d'une dose quotidienne de XNUMX mg d'extrait de ginkgo biloba.

Les résultats montrent que le traitement prolongé au ginkgo n'améliore que la libido et la satisfaction sexuelle, par rapport au placebo, lorsqu'il est associé à une thérapie sexuelle. Cette étude confirme donc l'intérêt de la sexothérapie, seule ou avec d'autres traitements, pour améliorer la fonction orgasmique.

Une étude14 old (1998), menée auprès de 63 femmes, avait montré l'efficacité du ginkgo pour traiter les dysfonctions sexuelles induites par la prise d'antidépresseurs.

 

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