Fortement oubliés dans les routines beauté, les pieds arrivent souvent en dernier lorsqu'il s'agit de prendre soin de son corps. Cependant, ces dernières années, cette tendance a eu tendance à s'inverser. Parmi les soins les plus caractéristiques prodigués à cette région délaissée, on compte désormais l'étonnante fish pédicure.

Une chose est sûre : il ne laisse personne indifférent. Alors qu'est-ce que c'est exactement ? Quels sont ses bienfaits et quelles précautions faut-il prendre pour le pratiquer en toute sécurité ? Voici quelques-unes des questions auxquelles PasseportSanté répond dans cet article.

C'est à l'Asie, au Moyen-Orient et plus précisément à la Turquie que l'on doit cette pratique beauté pas comme les autres. En effet, cela fait de nombreuses années maintenant que l'utilisation de petits poissons pour soigner la peau est reconnue et généralisée. Depuis, cette pratique a fini par traverser les frontières et le nombre d'instituts de beauté la proposant en France s'est multiplié. Afin de profiter des bienfaits de la fish pédicure, il vous suffit de plonger vos pieds dans un bassin rempli de poissons. Ce dernier se chargera alors de l'essentiel du travail d'exfoliation en grignotant délicatement les peaux mortes qui s'y trouvent.

Bon à savoir : Garra rufa est la seule espèce autorisée en matière de fish pédicure. Il a d'abord été utilisé dans un cadre thérapeutique, pour traiter les maladies de la peau comme l'eczéma ou le psoriasis. Aujourd'hui, c'est avant tout pour leurs vertus esthétiques que ces poissons sont prisés dans les instituts de beauté du monde entier. Leur principale caractéristique : ils n'ont pas de dents, caractéristique qui leur permet d'exfolier les pieds par micro-aspiration et donc en douceur et sans douleur. En fait, c'est l'enzyme qu'ils sécrètent – ​​appelée dithranol – qui est chargée de nettoyer la peau de ses impuretés.

Les propriétés de la fish pédicure sont beaucoup plus étendues qu'on ne pourrait l'imaginer. En effet, en plus d'exfolier efficacement la peau des pieds en éliminant les cellules mortes qui s'y accumulent, l'action du garra rufa favorise la croissance de nouvelles cellules et aide à réduire les démangeaisons, les imperfections, ainsi que les maux. peau se développant dans cette zone, comme les callosités, les verrues, le psoriasis et l'eczéma.

Vous l'aurez compris, la fish pédicure rend la peau des pieds non seulement plus douce, plus lisse et plus souple, mais aussi plus saine. Mais ce n'est pas tout : bien moins agressive que celle de la râpe traditionnelle, l'action du poisson procure un véritable moment de détente, qui s'apparente à une sensation de légers massages, de douces caresses ou de chatouillements selon les sensations. .

Afin de vous faire une idée du déroulement de la fish pédicure, voici un récapitulatif des étapes à ne pas manquer pour le soin des pieds le plus réussi :

• Première étape, avant le début de la séance, un contrôle des pieds est systématiquement effectué afin de s'assurer que rien ne viendra perturber le bon déroulement de la fish pédicure ;
• En conséquence, lLes pieds sont soigneusement désinfectés puis rincés afin d'éviter tout risque de transmission d'agents pathogènes. Une fois ces deux étapes essentielles réalisées, les pieds peuvent enfin être immergés, entre quinze et trente minutes en moyenne, une durée qui varie le plus souvent selon la formule choisie ;
• Après avoir laissé les poissons faire leur travail, vous pourrez prolonger le plaisir grâce à un massage, cette fois réalisé par l'esthéticienne, qui prendra le relais afin de finir de sublimer vos pieds.

Aussi pratique et bénéfique soit-elle, il semble que cette pratique beauté des pieds ne soit pas sans risques. En effet, certains dermatologues recommandent d'éviter la manucure au poisson pour les raisons suivantes : si les instituts proposant ce soin continuent de se multiplier, tous ne respectent pas scrupuleusement les règles indispensables à son bon doublement.

En effet, qu'il s'agisse de l'utilisation de la mauvaise espèce de poisson (autrement dit, d'une autre que le gara rufa), d'une mauvaise filtration des bassins, de conditions d'hygiène discutables…

Faites attention à qui vous faites confiance à vos pieds. Sans compter que, pour le bien-être des poissons, l'eau dans laquelle vous les plongez montera généralement à plus de 25 degrés. Une température certes agréable, mais aussi propice au développement des bactéries. C'est la raison pour laquelle, si vous ne savez pas vers quel institut vous tourner, ou si votre peau est déjà fragilisée par des blessures ou des maladies, nous vous déconseillons fortement de succomber à la tendance de la fish pédicure, qui peut - dans certains cas - être dangereux pour vous et votre santé.