Lorsque nous parlons de café en tant que boisson riche en calories, nous entendons en fait ce qui est ajouté à ce même café. La caféine est très amère, comme tous les aliments qui en contiennent. Par conséquent, nous avons l'habitude de le sucrer avec du lait, du sucre ou du sirop. Et plus votre tasse est grande, plus vous y ajoutez de lait et de sucre.
(latte, cappuccino) contient une quantité minimale d'eau (généralement environ 45 ml / 42 g par portion). Passons maintenant aux calculs habituels : 450 g de grand latte Starbucks contiennent deux portions d'espresso (84 g) et les 360 g restants sont du lait pur (selon la quantité de mousse). Total : environ 160 calories (si le lait est à 1,5 %). Ajoutez maintenant de la crème, du sirop et un peu de sucre pour l'une des boissons les plus nutritives, qui ressemble plus à du lait sucré qu'à du café.
Teneur en calories des boissons au café les plus populaires
– Café instantané : 4 kcal par portion de 226 ml
– Espresso : 1 kcal pour 28 ml
– Café naturel : 2 kcal pour 226 ml
– Cappuccino McDonald's : 130 kcal pour 450 ml
– McDonald's latte : 180 kcal pour 450 ml
– Café naturel McDonald’s (grande portion) : 0 kcal pour 450 ml
– Moka McDonald's : 330 kcal pour 450 ml