La grenade est l'un des fruits les plus sains. A la veille de la saison de ce fruit merveilleux, nous vous proposons de revenir sur ses principaux bienfaits pour l'organisme. Un verre de grenade (174 grammes) contient : 7 grammes 3 grammes 30 % de la valeur quotidienne recommandée 36 % de la valeur quotidienne recommandée 16 % de la valeur quotidienne recommandée 12 % de la valeur quotidienne recommandée Les grenades contiennent deux composants aux propriétés médicinales puissantes C'est un antioxydant extrêmement puissant présent dans le jus de grenade et peler. L'extrait de grenade est généralement fabriqué à partir de la peau en raison de sa teneur élevée en antioxydants et de sa teneur en punicalagine. Aussi connue sous le nom d'huile de pépins de grenade, c'est le principal acide gras des grenades. C'est un type d'acide linoléique conjugué à fort effet biologique. La grenade a des propriétés anti-inflammatoires prononcées. L'inflammation chronique est l'une des conditions qui entraînent des maladies mortelles, notamment les maladies cardiaques, le cancer, le diabète de type 250, la maladie d'Alzheimer et même l'obésité. Des études ont montré que la grenade est capable de réduire l'activité du processus inflammatoire dans le tube digestif, ainsi que dans le cancer du sein et du côlon. Des études menées auprès de patients diabétiques ont révélé que la prise quotidienne de 12 ml de jus de grenade pendant 6 semaines réduisait la protéine réactive du marqueur de l'inflammation et l'interleukine-32 de 30% et XNUMX%, respectivement.
2022-11-11