Varicosité

Produits utiles pour les varices

Pour tous les types de varices, la nourriture est la même et prévoit un régime.

La première étape consiste à déterminer si vous êtes obèse. Si un tel problème existe, il est nécessaire de perdre du poids. Céleri, salade verte, concombre, avocat, eau avec jus de citron, pommes, pamplemousse et jus verts, le thé vert vous aidera à perdre du poids plus rapidement.

Le médecin indien Bahru estime que la clé du succès du traitement des varices réside dans le nettoyage du corps avec un jeûne spécial, qui doit être observé pendant 5 jours. Pendant ce temps, le patient ne doit boire que des jus et ne rien manger. S'il est difficile de refuser complètement la nourriture, vous ne pouvez manger que des fruits. Seulement dans ce cas, le régime aux fruits devrait durer 7 jours. Après le jeûne, le patient doit reprendre progressivement son alimentation. À son avis, il est nécessaire de se concentrer sur les légumes frais, les baies et les fruits, les céréales, les noix et les graines. Il est préférable de répéter le déchargement avec les jus une fois par mois, pendant trois jours.

Les nutritionnistes ont développé le soi-disant «régime coloré“. Son principe vise à fortifier et reminéraliser l'organisme grâce à la consommation de produits de 5 gammes florales de base. Chaque jour, vous devez manger des aliments d'une seule couleur dans un ordre spécial. Vous devez d'abord manger tous les fruits et légumes bleus (myrtilles, prunes, raisins, aubergines, groseilles, myrtilles), puis le vert vient (jeunes pois en cosses, laitue, aneth, oseille, oignons verts, pommes, poivrons, concombres), puis vous devez observer l'échelle rouge (il vaut la peine de manger des tomates, des perruques rouges, des framboises, des fraises, de la viorne, des pommes rouges, des cerises, des cerises), puis les nutritionnistes recommandent de ne manger que des légumes et des fruits orange (citrouille, oranges, mandarines, pêches, mer nerprun, abricots). Le régime doit être complété en jaune (bananes, poires, pommes jaunes).

De plus, le magnésium et le potassium doivent être fournis à l'organisme. Pour les personnes atteintes de varices, ce sont des oligo-éléments essentiels qui doivent être apportés avec la nourriture. Ces substances importantes peuvent être obtenues à partir d'abricots secs, de son de blé, de noix, de chou, de pommes de terre, de céréales, de pastèques, de graines de tournesol, d'églantier, de groseilles, de canneberges, d'algues, de mûres, de pruneaux, de groseilles à maquereau.

De plus, le corps a besoin de vitamine P (rutine) pour réduire la perméabilité des parois veineuses. On le trouve en quantité suffisante dans le jus de sorbier, les noisettes, les marrons, le sarrasin, dans la partie blanche du zeste de citron, d'orange et de pamplemousse, dans les groseilles, les cynorrhodons, l'aronia, la laitue, les abricots et le sarrasin.

Recommandations pour les varices de l'œsophage et de l'estomac:

• il est nécessaire de manger de manière fractionnée, le nombre de repas doit être de 5 à 6 fois;
• la lecture, le visionnage de films ou d'émissions sont strictement interdits pendant le repas;
• pendant le sommeil, soulevez tout le haut du corps de 10 centimètres plus haut que les jambes (de cette façon, l'acide n'entrera pas dans l'œsophage par l'estomac);
• la dernière collation ou le dernier dîner doit avoir lieu 4 heures avant le coucher.

Règles nutritionnelles de base pour les varices:

• pour renforcer les parois des veines, vous devez manger des salades de légumes assaisonnées d'huile végétale;
• assurez-vous de quitter la table avec une légère sensation de faim et non de saturation complète (après une demi-heure, vous ressentirez de la satiété, et si vous êtes suffisamment rassasié, après 30 minutes, vous ressentirez une lourdeur);
• vous ne pouvez pas combiner l'incompatible (par exemple, vous ne devez pas combiner le lait avec des plats de poisson et de viande, les légumineuses et les fruits, le miel avec le melon et les champignons avec les pois sont également mal combinés);
• avant de manger, assurez-vous de boire 100 millilitres d'eau pure (cela est fait pour qu'un petit volume se forme dans l'estomac, ce qui peut éviter de trop manger);
• pour fluidifier le sang pendant la journée, vous devez boire du thé vert;
• pour la période printemps-été, remplacez tous les bouillons gras par de la soupe au chou et de l'okroshka cuit avec des épinards et de l'oseille;
• mangez autant de fruits de mer que possible (ils contiennent du cuivre, qui est impliqué dans la synthèse des protéines, car les protéines rendent nos vaisseaux et nos veines élastiques et solides);
• remplacer le chocolat et toute autre confiserie par des fruits secs, de la gelée maison, de la confiture, de la guimauve, des boissons aux fruits, des smoothies;
• la majeure partie de l'alimentation doit être de la bouillie (après tout, toute bouillie est une source de fibres, d'oligo-éléments et de vitamines; par exemple: la semoule favorise le métabolisme, le riz élimine l'excès de sel, le millet - graisse, le sarrasin régule la formation des cellules sanguines);
• il est conseillé aux personnes ayant subi des opérations d'enlèvement veineux sévères de manger de la bouillie de seigle en association avec du miel (cette association augmente les défenses de l'organisme et aide à s'adapter plus tôt).

Quel que soit le type de varices, il est recommandé de boire au moins 2 litres d'eau par jour et par jour, de manger plus souvent, mais moins, de cuire les aliments à la vapeur ou dans une mijoteuse. L'ébullition et le ragoût sont également considérés comme un traitement approprié pour les légumes. Le dernier repas doit être au maximum 3 heures avant le coucher (il vaut mieux ne pas manger 4 heures avant le coucher).

Médecine traditionnelle des varices

Afin de réduire la pression sur les vaisseaux sanguins, les veines, réduire les nodules, augmenter le flux sanguin, se débarrasser des «filets» et des «étoiles», les zones à problèmes doivent être lubrifiées avec des onguents spéciaux, du gruau; pratiquer la phytothérapie, prendre des teintures à base de plantes et des décoctions; un massage thérapeutique doit être fait. Pour obtenir un effet maximal, il est nécessaire de combiner la médecine traditionnelle avec une nutrition et des médicaments appropriés. Le traitement correct avec des médicaments sera prescrit par un médecin phlébologue - spécialiste des maladies veineuses.

Pour éliminer les signes externes des varices, utilisez:

• teinture alcoolique d'acacia blanc, qui est frottée avec les nodules de veines trois fois par jour pendant un mois (pour préparer la teinture, vous aurez besoin d'un demi-litre de vodka, qui est versé dans 50 grammes de fleurs d'acacia blanc, la solution doit être insisté dans un endroit sombre pendant 14 jours);
• l'absinthe et le lait aigre sont utilisés contre la toile d'araignée veineuse (prendre les feuilles et les fleurs d'absinthe dans un rapport de 1 à 1, broyer dans un mélangeur ou avec un mortier, ajouter un peu de lait aigre pour faire une bouillie épaisse, mettre la bouillie dans de la gaze et attacher aux points douloureux);
• un morceau de tomate est appliqué sur les zones à problèmes, enveloppé d'un pansement dans les veines, des étoiles ou des filets, maintenu pendant environ 3 heures (pour le meilleur effet, vous devez boire un verre de jus de tomate maison tous les jours).

En plus des symptômes externes, vous devez combattre les varices de l'intérieur.

Pour améliorer la circulation sanguine, diluer le sang stagnant, renforcer les parois des veines, il est nécessaire de boire des décoctions de feuilles de verveine, de pulmonaire, de prêle des champs, de renouée, de mélilot.

Pour soulager la douleur, la lourdeur dans les jambes, vous devez prendre 1 cuillère à café de poudre de muscade chaque matin avec un verre d'eau (elle doit être nettoyée et non gazeuse). Cette poudre peut être achetée dans une pharmacie ou un département d'épices.

Massage thérapeutique pour les varices

Tous les types de massage ne peuvent pas être utilisés pour les varices. Il est strictement interdit d'effectuer des massages ventouses, des massages avec frottement au miel.

Avant de commencer le massage, vous devez vous allonger pendant 15 minutes. Vous devez vous allonger pour que les jambes soient plus hautes que le cœur (cela améliorera l'écoulement du sang).

Le massage doit être fait avec vos mains. Cela devrait commencer par de légers coups des chevilles vers les genoux. Ensuite, vous devez étirer vos jambes dans un mouvement circulaire de bas en haut. Imaginez que vous serrez un excès de sang stagnant dans votre cœur. Puis pétrissez les muscles de vos mollets avec vos doigts. Les mouvements doivent être effectués du bas vers les genoux. Après cela, refaites des coups légers et agréables. Après cela, répétez tout aussi, des genoux à l'aine. D'abord caresser, puis étirer les muscles des cuisses et caresser à nouveau. Pendant le massage, vous pouvez utiliser des onguents anti-varices.

Il est préférable de faire ce massage le matin, ainsi qu'après toute activité physique.

Produits dangereux et nocifs pour les varices

• viande grasse, poisson et bouillons riches;
• viandes fumées, conserves;
• épicé, salé, sucré;
• soda sucré, alcool, café;
• produits à base de farine, dans la préparation desquels de la farine de première qualité a été utilisée;
• gelées, ragoût, marinades;
• la nourriture des restaurants de restauration rapide;
• produits semi-finis;
• lait entier;
• produits contenant des OGM, colorants, rippers, colorants, code « E ».

Ces aliments agissent comme des épaississants sanguins. À cause d'eux, le flux sanguin dans les veines et les vaisseaux ralentit, il existe un risque élevé de plaque et de caillots sanguins. Et si cette liste de produits est associée à un mode de vie sédentaire, à l'obésité, à l'âge ou à l'hérédité, les conséquences peuvent être désastreuses.

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