C'est la meilleure façon d'aider les animaux
Saviez-vous que chaque végétalien sauve environ 200 animaux par an ? Il n'y a pas de moyen plus simple d'aider les animaux et de prévenir leurs souffrances que de choisir des aliments végétaux plutôt que de la viande, des œufs et du lait.
Amincissant et énergisant
Perdre du poids fait-il partie de vos objectifs pour la nouvelle année ? Les végétaliens pèsent en moyenne 9 kilos de moins que les mangeurs de viande. Et contrairement à de nombreux régimes malsains qui vous fatiguent, le véganisme vous permet de perdre du poids pour toujours et d'avoir un regain d'énergie.
Vous serez en meilleure santé et plus heureux
Le véganisme est bon pour la santé ! Selon l'Académie de nutrition et de diététique, les végétaliens sont moins susceptibles de développer des maladies cardiaques, le cancer, le diabète et l'hypertension artérielle que les mangeurs de viande. Les végétaliens obtiennent tous les nutriments dont ils ont besoin pour leur santé, tels que les protéines végétales, les fibres et les minéraux, sans toutes les mauvaises choses de la viande qui vous ralentissent et vous rendent malade à cause des graisses animales saturées.
La nourriture végétalienne est délicieuse
Lorsque vous devenez végétalien, vous pouvez toujours manger tous vos aliments préférés, y compris les hamburgers, les pépites et la crème glacée. Quelle est la différence? Vous vous débarrasserez du cholestérol, qui est inextricablement lié à l'utilisation des animaux pour l'alimentation. Alors que la demande de produits végétaliens monte en flèche, les entreprises proposent des alternatives de plus en plus savoureuses qui sont bien plus saines que leurs homologues et ne nuiront à aucune créature vivante. De plus, Internet regorge de recettes pour vous aider à démarrer !
La viande est dangereuse
La viande animale contient souvent des matières fécales, du sang et d'autres fluides corporels, qui font tous des produits d'origine animale une source majeure d'intoxication alimentaire. Des scientifiques de la Johns Hopkins School of Public Health ont testé de la viande de poulet provenant d'un supermarché et ont découvert que 96 % de la viande de poulet était infectée par la campylobactériose, une bactérie dangereuse qui cause 2,4 millions de cas d'intoxication alimentaire par an, entraînant des diarrhées, des troubles abdominaux crampes, douleurs et fièvre.
Aidez les affamés dans le monde
Manger de la viande nuit non seulement aux animaux, mais aussi aux personnes. L'élevage d'animaux dans l'agriculture nécessite des tonnes de cultures et d'eau. Plus précisément, il faut environ 1 livre de céréales pour produire 13 livres de viande ! Toute cette nourriture végétale pourrait être utilisée beaucoup plus efficacement si les gens se contentaient de la manger. Plus il y a de gens qui deviennent végétaliens, mieux nous pouvons nourrir les affamés.
Sauver la planète
La viande n'est pas bio. Consommer est l'une des pires choses que vous puissiez faire pour la planète. La production de viande est un gaspillage et cause une énorme quantité de pollution, et l'industrie est également l'une des principales causes du changement climatique. Adopter un régime végétalien est plus efficace que de passer à une voiture plus verte pour lutter contre le changement climatique.
C'est tendance, après tout !
La liste des stars qui évitent la viande animale ne cesse de s'allonger. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus ne sont que quelques-uns des célèbres végétaliens qui apparaissent régulièrement dans les magazines de mode.
Le véganisme est sexy
Les végétaliens ont tendance à avoir plus d'énergie que les mangeurs de viande, ce qui signifie que faire l'amour tard dans la nuit n'est pas un problème pour eux. Et les amis, le cholestérol et les graisses animales saturées présentes dans la viande, les œufs et les produits laitiers ne se contentent pas d'obstruer les artères de votre cœur. Au fil du temps, ils interfèrent également avec le flux sanguin vers d'autres organes vitaux.
Les cochons sont plus intelligents que vous ne le pensez
Bien que la plupart des gens soient moins familiers avec les cochons, les poulets, les poissons et les vaches qu'avec les chiens et les chats. Les animaux utilisés pour la nourriture sont tout aussi intelligents et capables de souffrir que les animaux qui vivent dans nos maisons. Les scientifiques disent que les cochons peuvent même apprendre à jouer à des jeux vidéo.
Ekaterina Romanova Source :