Plutôt que de réagir après les vacances et d'entamer un régime drastique, mieux vaut agir en amont. Quinze jours avant les festivités, mettez les légumes verts au menu et bannissez les sucres et les graisses. Cette cure prédetox permettra à l'organisme de se débarrasser des toxines ou même, pourquoi pas, de perdre quelques grammes ou kilos, ce qui vous permettra de profiter pleinement des vacances.